ШВЕЙЦАРСКИЕ ФРУКТОВЫЕ МЮСЛИ

http://www.edimdoma.ru/retsepty/43360-shveytsarski...niSender&utm_campaign=74021714

ОПИСАНИЕ
Этот вкусный и питательный завтрак станет хорошим началом дня для всей семьи. Вы можете разнообразить его, каждый раз добавляя в мюсли разные фрукты, например персики, клубнику, бананы и абрикосы.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 яблоко
1 груша
65 г овсяных хлопьев
15 г ростков пшеницы
175 мл яблочного сока
120–150 мл натурального йогурта
1 ч. ложка кленового сиропа
1 ч. ложка лимонного сока


СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Овсяные хлопья смешать с ростками пшеницы и яблочным соком. Оставить на пару часов, а лучше — на ночь в холодильнике.
Яблоко почистить и натереть на терке.
Грушу очистить от кожуры и, удалив сердцевину, нарезать маленькими кусочками.
Смешать лимонный сок с тертым яблоком.
Добавить овсяную массу, порезанную грушу, кленовый сироп и йогурт и еще раз все перемешать.