Суп \"Ешь и худей\"



Знатоки похудения называют этот суп луковым. Правда варится он на воде на целую неделю. Если варить по всем правилам, то есть его невозможно, ужасно противный, но... я лично похудела на этом супе за 1 неделю на 6 кг. Но несмотря на это, больше к его помощи (чтобы похудеть) прибегать ни за что не буду.



Добрый день подскажите пожалуйста рецепты с льняной мукой как вы ее употребляете? Спасибо
--1 неделя - 1 десертная ложка с кефиром, сметаной или ряженкой утром и вечером. 2 неделя - 2 дес. ложки с любым кисломолочным продуктом, 3 неделя - 3 дес. ложки. Пить до 1,5 - 2 литров воды в день. Это поможет не только похудеть, но и очистить организм от шлаков и токсинов и ЖКТ подлечить. Ну и кушать конечно в меру, желательно от мучного отказаться. Вообще льняная мука нормализует обмен веществ, за счет чего полненькие сбрасывают вес, а худенькие поправляются.