Волшебный крем для ног из обычного за 5 минут и 1 рубль
 

С помощью этого простейшего рецепта можно превратить абсолютно любой, самый дешевый крем для ног в отличный и действенный. Понадобится любой крем для ног и мочевина или карбамид.

1. Чеснок

Чеснок смягчает кожу, убивает бактерии и грибок, ведь в нём содержится природный антисептик! Раздави 3–4 зубчика чеснока, смешай их с 1 ст. л. оливкового масла и нанеси на мозоль.

Читать далее:

Одним из самых эффективных и доступных средств для смягчения мозолей является обычная пищевая сода. Сегодня мы расскажем Вам о том, как можно приготовить эти средства за пять – десять минут, не выходя из собственного дома.

Читать далее:

Вас мучают сухие, зудящие стопы? Кожа ног красная, жёсткая и расслаивается? Пятки трескаются?

Всё это — типичные симптомы сухости ног. К несчастью, эта напасть в той или иной степени одолевает почти всех.Это происходит потому, что стопы, в отличие от всех других частей тела, лишены сальных желёз. Поэтому единственным источником влаги для них являются потовые железы.

Иногда потовых желёз недостаточно для нормального увлажнения. 

Типичные причины сухости ног — неувлажняющее мыло, холодная погода, низкая влажность, прямые лучи солнца, горячий душ и старение.

Сухость ног — это неприятно, особенно когда сопровождается жжением или чесоткой. Поэтому не стоит игнорировать эту проблему.

читать далее

очень хороший рецепт, поможет всем и сделает пяточки нежными и красивыми

Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.

В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.

Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки.

После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой. Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.

источник

Теперь я всегда буду массировать стопы перед сном!  Связь между внутренними органами и человеческой стопой обнаружили еще в древности. Регулярный массаж стоп помогал людям укрепить иммунитет, улучшить кровообращение, продлевал долголетие и молодость организма. Со временем знания забылись, однако их эффективность осталась неизменна. Конечно, сегодня все хотят быть красивыми и здоровыми      читать далее

Оказывается организм человека начинает стареть, набирать вес, накапливать в себе болезни из-за того, что мы настолько отгородились от всего живого, естественного, что наша кожа не получает достаточного количества импульсов — не активизируются  биологически активные точки. Организм становится неживой и готовиться умирать...

В активизации энергий в организме громадную роль имеют ступни ног. 

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.   читать далее

Причины отеков ног бывают разные. Чаще всего эта проблема бывает от усталости, и проявляется ближе к вечеру у людей, которые весь день проводят на ногах. Но, иногда, это также является симптомом сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с почками и переизбытком солей в организме.

 

Для каждого случая есть свое лечение, но все методы можно дополнять народными средствами, помогающими быстро снять отек. Я подобрала для вас несколько самых действенных и простых способов.

Очень хорошо помогает простая гимнастика. Видео можно найти в конце статьи.

Так уж сложилось, что косточки на ногах, или шишки, являются чисто женской проблемой. У мужчин шишки на ногах не растут потому что мышцы мужских ног одновременно мощнее и жилистее. 

Недавно с этой проблемой в больницу отправилась моя мама. Шишки на ногах у нее так разболелись, что она сутки лежала охая, но все мои рецепты первоначально отвергла напрочь, потому что она "человек старой формации и доверяет врачам."   читать далее

Вас мучают сухие, зудящие стопы? Кожа ног красная, жёсткая и расслаивается? Пятки трескаются? Всё это — типичные симптомы сухости ног. К несчастью, эта напасть в той или иной степени одолевает почти всех.Это происходит потому, что стопы, в отличие от всех других частей тела, лишены сальных желёз. Поэтому единственным источником влаги для них           читать далее

Наша обувь постоянно находится в опасности. Она очень часто пачкается самыми разными способами, а еще имеет свойство время от времени приобретать неприятный запах. Иногда от этих печальных факторов не помогает обычная стирка или протирание и приходится прибегать к дополнительным мерам. Несколько простых советов на каждый случай помогут всегда не только выглядеть «с иголочки», но и приятно пахнуть с головы до пят. 1. Регулярная чистка Даже обувь иногда принимает ванну, чтобы быть чистой.Самый первый совет, хоть и может показаться банальным, все же необходим каждому. Чтобы обувь приятно пахла, ее нужно регулярно мыть. Сделать это правильно поможет инструкция от производителя. Некоторую обувь даже можно стирать в машинке. Если нельзя, то подойдет ванночка в небольшой емкости с теплой мыльной водой. Оставив там обувь на несколько минут, можно не только избавиться от неприятного запаха, но и убить нежелательные бактерии. После дезинфекции обувь нужно промыть чистой водой, убрать остатки

Читать далее

Любая женщина в течение всего дня предельно загружена всевозможными делами по работе, дому. И это, порой, сказывается на общей усталости и неприятных ощущениях в ногах. Для того чтобы привести в порядок уставшие, отекшие ноги можно предпринять целый ряд действий на улучшение своего самочувствия.

Тонизирующие ванночки с использованием эфирных масел и соли - отличный вариант!

Итак. Берем масло розмарина, сосны, ели, мяты, эвкалипта, добавляем по несколько капель каждого из масел в ванночку, предварительно растворив масло в соли.

Одним из методов рефлекторной терапии является массаж стоп.. Индийский массаж стоп - практическое пособие пригодится каждому. На подошве сконцентрирована масса кожных рецепторов, сюда выходят до 72 тыс. нервных окончаний, через которые организм связан с внешней средой. Стопы ног находятся в рефлекторной связи со слизистой оболочкой верхних дыхательных путей и других органов.

Проекции зон (точек) на стопах взаимосвязаны с внутренними органами посредством их общей проекции на уровне высших нервных (вегетативных) центров.                 читать далее

Изо дня в день наши колени подвергаются колоссальной нагрузке. Вполне естественно, что с возрастом сухожилия и связки коленного сустава становятся менее гибкими и менее подвижными, появляются дискомфорт и боль при ходьбе.

Из-за различных негативных факторов, в первую очередь неправильного питания, уменьшается выработка и вязкость синовиальной жидкости (смазки) в суставах, хрящи страдают, а это уже прямая дорога к артрозу.

Как укрепить суставы

Овсяный напиток, полезен всем, кто страдает от проблем с коленями. Средство усиливает выработку смазки в коленях, увеличивает ее количество, улучшает эластичность связок в суставе, что существенно сказывается на подвижности и активности.

читать далее

Коврик для ванной своими руками

Для изготовления этого коврика для ванной, нам понадобится:

Читать далее:

Ванночка для ног не только снимет мышечное напряжение и отечность, это еще и прекрасный способ оздоровить всё тело!

Через кожу стоп можно очистить организм от токсинов в домашних условиях. Проще способа не существует, и он на удивление эффективен.

Я провожу эту процедуру дважды в неделю: избавилась от скачков давления, улучшила состояние кожи, стала легко засыпать по вечерам. Рекомендую попробовать!

Читать далее...

Высокие каблуки за миг превращают обычную женщину в красотку с подиума. Грудь становится выше, талия тоньше, ягодицы рельефнее, а походка — легче и соблазнительней. Это не чудеса, просто надевая туфли на высоком каблуке, мы смещаем свой центр тяжести и для того, чтобы удержать равновесие, инстинктивно расправляем плечи, приподнимаем грудь и делаем аккуратные, невесомые шаги.

Читать далее:

Методы лечения народными средствами Как избавиться от трещин на пятках, почему они возникают?   Чаще всего трещины на подошвенной поверхности стопы появляются при грибковой инфекции либо при пересыхании кожи из-за повышенного образования рогового слоя (например, при частом и длительном хождении босиком по земле).

Читать далее

Одним из методов рефлекторной терапии является массаж стоп.. Индийский массаж стоп - практическое пособие пригодится каждому. На подошве сконцентрирована масса кожных рецепторов, сюда выходят до 72 тыс. нервных окончаний, через которые организм связан с внешней средой. Стопы ног находятся в рефлекторной связи со слизистой оболочкой верхних дыхательных путей и других органов.

Проекции зон (точек) на стопах взаимосвязаны с внутренними органами посредством их общей проекции на уровне высших нервных (вегетативных) центров.              читать далее