Что я узнал нового об абстинентном синдроме?

Задание для подопечной. Написать всё об абстинентном синдроме - ломке во время запоя (АС). Поставим на сайт. Тезисы.

АС и его спутники и предвестники: гипердинамия. Наиболее мучительны долгие остановки в метропоезде, ожидание метропоезда, сидение или стояние в метропоезде. (=Как в замкнутом пространстве в условиях скученности). Мучительны всякая связанность и вынужденность, но также и несвязанность и произвольность. Липкость никелированных поручней в метро. Распознавание всех знаков, встреченных на пути, в негативном смысле. (=ИКОНКА на экране телевизора при выключенном звуке).

АС: непереносимость света, шума, запахов, резких движений и взглядов. Тотальное отсутствие толерантности. Сверхчувствительность. Кажется, что читаешь мысли пассажиров (=последний случай с уроженцем Непала, который житель Зеленограда, в самолёте).

АС: зашкаливающее немилосердное галопирующее либидо.

АС: общая деформация картины мира; кажется, что все чужие, нет: что все родные. Опять же, нет: что все родные стали чужими или, наоборот, - все чужие - родными. Невероятная вспыльчивость и обидчивость. Экзальтированность, речевая возбуждённость.

АС: расщепление личности. Слезливость. Поползновения к онанизму и суициду. Паранойя: все люди кругом больные. Нет, все догадываются, что ты больной. Но они больнее. Нет, они вурдалаки, а не люди.

АС: страх высоты. Кажутся опасными: лестницы, эскалаторы, тротуарные бордюры и даже дверные пороги. Кажется опасной высота вверху, над головой. (=Атмосферный столб). Обрывочность мыслей.

АС: ознобы. Душевные ознобы. Давление. Сердцебиение. Потоотделение. Судороги. Жар. Головная боль. (=Вся медицина).

Во время АС кратковременно благотворно могут действовать всего несколько факторов: пешие прогулки на воздухе, секс, сон, курение, купание.

Самый быстрый и эффективный метод избавления от АС - самоубийство.

ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ СТРАДАНИЯ



Существуют два основных состояния, которые ощущает человек – страдание и наслаждение. Попробуем осознанно установить силовую разницу между этими состояниями, чтобы расправилось нечто глубинное в ваших Силах. Если где-то глубоко в человеке слеплены страдание и наслаждение, человек не может жить без того и другого, он держится за страдание. Страдание и наслаждение в нем слиплись друг с другом, скрутились, и на этой Силе – «страдающее наслаждение и наслаждающееся страдание» – держится нечто в человеке. Люди называют это «обостренные ощущения».
Когда слепляются страдание и наслаждение, ощущения обостряются. Это произошло так давно и глубоко, что человек к этому привык и только их и ищет, их и понимает. Такой человек не знает, что такое тихая радость. Чистое наслаждение он не ощущает, ему нужно, чтобы страдание было где-то рядом. Он может воспринимать только грубые, обостренные ощущения, ничего тонкого он ощутить не может, потому что в Высших Планах страдания нет. В его плоском дуальном мире есть две противоположности, и вся его жизнь проходит в сравнении их. Человек ощущает наслаждение только при сравнении со страданием. Когда теряет, понимает, как было хорошо. Чтобы стало хорошо, ему надо вспомнить о том, что можно и потерять (подумает, что близкий человек может умереть, и начинает его любить).
Слепить страдание и наслаждение – это играть со смертью. Человек тогда привност ее во все. Он ищет страстей («после ссоры любовь сильнее», «бьет, значит любит» и т.д.). Человек часто путает стремление к настоящей любви и стремление к страстной. Если где-то есть очень глубокая привязка к страданию, у человека возникает жажда совершенства, стремление к идеалу («хочу встретить БОГИНЮ»), тогда любые несовпадения с этим «образом» будут оскорблять его чувства.
При этом сам человек боится измениться, потому что ему кажется, что, отказавшись от страдания, он не получит и наслаждения. Начинается романтизация трагедии.
Анна Григорьевна говорила: «Страдание не может быть красивым. Не надо его украшать и не надо украшать себя страданием».
Вся старая литература построена на романтизации страдания:
«Что делать с горем мне моим?
Спи, с головой в ночи укройся.
Когда б я не был счастлив им,
Я б разлюбил тебя, не бойся.»
При несчастной любви у людей всегда возникало вдохновение, а при счастливой жизнь казалась им скучной. Люди поколениями воспитывались на том, что если нет трагедии, то жить не интересно, нет событий. Девушка воспитывалась на том, что если она не будет давать повод к страданию, ее не будут любить.
Человек порой не может (а на самом деле – не хочет) отпустить того, с кем у него не сложились отношения, только потому, что пока есть страдание, его жизнь хоть как-то украшена событиями. Не надо горе романтизировать, ничего красивого в нем нет. Развод – это проза и больше ничего. Хотите страдать – страдайте, если вам это нравится. Если пойдете плакать к подружкам, будете жалеть сами себя, упиваясь страданием.
При акценте на плохом вся жизнь разворачивается в эту сторону.
Не придавайте страданию столько значения, не носитесь с ним. Есть много чего, что гораздо интереснее трагедии. «Болезнь – это самое неинтересное в человеке, однако, как мы любим на эту тему поговорить...» (А.П.Чехов). Человек украшает себя горем, потому что тогда он находится во внимании, все хотят соприкоснуться со страданием, и для всех это тоже становится событием.
Отлепляйте взгляд от неприятного, смотрите на красивое, на совершенное. Не растравляйте себя любованием своих страданий и не идите на поводу у других. «Если ты меня разлюбишь, я застрелюсь» – один «красиво» страдает, другой «красиво» жертвует собой ради чужого страдания. Люди привыкли пользоваться своими страданиями, чтобы манипулировать окружающими.
Когда у человека горе, нет слов, чтобы его утешить, их сложно найти. Не нужно помогать ему упиваться страданием. Просто будьте рядом, помогайте делать что-то обычное, переводите разговор на нейтральные темы.
Анна Григорьевна говорила: «Женщины только хорошо научились делать вид. А по-настоящему они, пожалуй, самые безрадостные существа на свете, иначе мужчины не были бы такими». У женщины есть свойство охватывать Реальность. А при соприкосновении с иррациональным все изменяется сразу и сейчас. «Если Настоящая Женщина по-настоящему захочет надеть новое платье, она изменит погоду» (А.Г.)
Если бы женщины умели радоваться, если бы у них был настрой на радость, они смогли бы изменить этот мир к лучшему. А женщинам понравилось страдать, и они закрутили этот механизм. «Женщины – инициаторы всех трагедий в мире» (А.Г.). А ведь они должны служить источником вдохновения, через них мужчины получают доступ к нирваническим энергиям.
Настоящее наслаждение тихое. Все обостренные наслаждения несут на себе печать страдания, склеены с ним. Если нравятся такие, значит вам доставляет удовольствие идти на грани.
Не страдайте! Привычка к страданию – это источник капризности. Не ищите повода для обиды, ничего красивого в обиде нет.
Надо научиться воспринимать тихую радость жизни. Живите спокойно и счастливо в тихой радости. Все, что приходит, оно ваше и при правильном движении никуда не денется. О счастье не надо заботиться, оно само о себе позаботится, только бы вы ему не мешали. Суета обостряет ощущения, но обрезает самое тонкое и ценное в них.

Любовь здоровая и наркоманическая

Михаил Ефимович Литвак

- Многие жалуются, что в любви им не везет, их никто не любит, и поэтому у них нет опоры в жизни. Где им эту опору найти?

- Давайте вначале определимся, что такое любовь. Это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви. И вопрос в данном случае заключается не в том, что некого любить, а в том, можешь ли ты любить. Поэтому если я люблю, то я хочу, чтобы любимому человеку было лучше. Я умею любить, я активен. Поэтому любить могут только зрелые люди. А незрелые, которые нуждаются в опоре, они, в принципе, любить не могут. Если говорят, что им не на кого опереться. Опираться надо на кого? На самого себя. А если они опереться на себя не могут, значит, они и другого человека не любят, а в нем нуждаются.

- В каком смысле опереться на себя?

Читать далее...