Купите совесть, отдам совсем недорого... (почти сказка)

Совсем недавно со мной произошёл необычный случай, казалось бы нет в нём ничего примечательного, если бы не одно но - мне предложили купить совесть, купить чужую совесть, но обо всём по порядку...

Морщины, увеличение пор, рыхлость и дряблость щек, сухость рук… От чего зависит старение кожи и можно ли его притормозить?

Кто виноват?
С годами человеческий организм начинает вырабатывать все меньше и меньше коллагена, отчего коллагеновые волокна в коже ослабевают, истончаются и не могут больше полноценно выполнять свои функции. Добавим к этому плавно понижающийся уровень коэнзима, и вот вам результат: кожа становится все более сухой и дряблой. Процесс старения имеет в своей основе две причины. Первая – это наследственность. Благодаря ей одни в 50 лет выглядят на 30, а другим в 40 можно дать все 60. Однако опускать руки не стоит. Часто обладатели плохой кожи обвиняют в своих проблемах генетику и почему-то забывают о том, что вот уже года три как работают без отпуска, причем в плохо проветриваемом прокуренном помещении. А ведь второй причиной, ускоряющей процессы старения, является образ жизни – курение, стресс и недосып, недостаток кислорода и витаминов и неправильное питание в целом. Добавим к этому ежедневный макияж, который отнюдь не щадит кожу лица, особенно если не удалять его перед сном, и никакой плохой генетике за всем этим будет не угнаться.

Питание по расписанию
Клетки эпидермиса обновляются каждые 28–45 дней, а потому ухаживать за кожей нужно регулярно как в пятнадцать лет, так и в семьдесят пять.
Средства для ухода за кожей требуются разной мощности и направленности. Попробуем рассмотреть основные для трех разных возрастных групп.

От 20 до 30 лет
Первые морщинки появляются довольно рано. Вызвать их могут самые разные и на первый взгляд невинные причины: например, натуральный или искусственный загар, который всегда сильно сушит кожу, или излишняя лицевая мимика.
Некоторыми косметическими средствами для предупреждения появления морщин можно начинать пользоваться с двадцатилетнего возраста. Кремы, разработанные специально для этой возрастной группы, имеют в основном профилактическое назначение, а заодно помогают поддерживать влажность кожи на должном уровне.

От 30 до 40 лет
Классические косметологические средства против старения можно использовать начиная с тридцати лет. Их основное действие направлено не только на увлажнение, но и на активное питание кожи, а также приостановление начавшегося процесса старения с помощью антиоксидантов. В это время лучше приобретать те средства, в состав которых входят витамин Е и фруктовые кислоты – они помогут повысить тонус кожи, разгладить морщины, которые в этом возрасте еще не глубоки.
Дамам этой возрастной категории рекомендуется также сбалансированное питание и непременный отказ от курения (лучше поздно, чем никогда), а также обязательная физическая активность, причем желательно на свежем воздухе, – все это окажется отличной подмогой кремам в борьбе с уже наметившимися морщинками. Фрукты и свежие овощи в рационе помогут подпитать кожу антиоксидантами и витаминами изнутри.

От 40 и старше
Кремы для тех, кому за сорок, преследуют цель укрепления кожного «каркаса» – коллагеновых волокон. Действие таких кремов направлено на повышение выработки коллагена и эластина – белков, отвечающих за упругость кожи и удержание влаги в клетках эпидермиса.
В этом возрасте надо отдавать предпочтение кремам, в состав которых входит, помимо витаминов, коэнзим Q10, выработка которого организмом заметно снижается, начиная с сорокалетнего рубежа.
Также в этом возрасте следует пересмотреть диету, следя за тем, чтобы в нее входили животные белки, витамин С, пищевые продукты, содержащие железо, медь и цинк.

Волшебный состав
При выборе средства по уходу за кожей в первую очередь необходимо понимать, что лежит в основе активной формулы выбранного крема.
Подавляющее большинство кремов, направленных на борьбу с признаками увядания кожи, содержит ретиноевую кислоту – вещество, благодаря которому возможно усиленное омоложение клеток эпидермиса.
Второе по популярности активное составляющее – вытяжка из слизи виноградной улитки, так называемый улиточный экстракт.
К этим двум позициям для усиления эффекта, как правило, добавляются витамины. Чаще всего это могут быть витамины С и Е, фруктовые кислоты (так называемые АГК), а также получающий все большую популярность коэнзим Q10.

Но так ли они чудодейственны, как это обещает реклама?

Коэнзим Q10
Это вещество (его второе название – убихинон) слывет панацеей в деле борьбы со старостью. Изначально оно вырабатывается самим организмом, но с возрастом его выработка постепенно уменьшается.
Употребление коэнзима Q10 в качестве пищевой добавки (его пьют курсами, как лекарство) приносит хороший эффект, но и косметические средства с убихиноном тоже довольно действенны.

Витамин С
Аскорбиновая кислота – мощный антиоксидант, для кожи она как дождь во время засухи. Но при взаимодействии с кислородом этот витамин невероятно быстро разрушается. Времени, которое требуется для открывания баночки, неторопливого нанесения крема на лицо и на впитывание его в кожу, более чем достаточно для того, чтобы на воздухе от заявленного витамина С остались рожки да ножки.

Витамин Е
Витамин Е менее «хрупок». Внешнее его применение также сильно проигрывает употреблению вовнутрь, но если на этикетке с несмываемым средством (крем, уход) вы видите в составе один из продуктов, содержащих витамин Е (например, оливковое масло), то эффект воздействия будет. А вот будет ли он таким же от косметических масок, которые требуется смывать, и средств для умывания – весьма спорно.

АГК
Альфагидрокислоты широко известны под именем фруктовых кислот, поскольку чаще всего встречаются именно в овощах и фруктах. Их много, но в косметике чаще всего используются эти:

гликолевая (источники – сахарный тростник, свекла);
молочная (черника, ананас, артишок);
виноградная (виноград);
яблочная (яблоки, клубника и земляника, папайя);
лимонная (лимоны, апельсины).

Эти кислоты способствуют отслаиванию мертвых клеток эпидермиса и ускоряют рост новых, что способствует повышению гладкости кожи и ее свежему виду. Отдельный плюс фруктовых кислот тот, что они подходят абсолютно для всех типов кожи – и для сухой, и для жирной, и для нормальной, и для смешанного типа.
Важно чередовать средства, содержащие альфагидрокислоты, с не содержащими их, а использование АГК нужно непременно сопровождать дополнительными увлажнителями и солнцезащитными средствами с уровнем защиты не ниже 15 единиц.
Фруктовые кислоты, как и витамины, действуют в тех средствах по уходу за кожей, которые не требуют смывания, поскольку начинают «работать» только после впитывания в кожу.

Каждый знает, шоппинг — один из из неотъемлемых способов изучения города. И дело не в сумасшедших скидках и брендах, которых "у нас нет". А в желании обладать этим новым городом, урвать себе частичку его потрясающей энергетики. Для кого-то — это фото на память или магнитик на холодильник, а для кого-то — пара новых туфель или серег. Самые смелые и склонные к авантюрам бегут не на главную улицу, где идут стройными рядами Zara, H&M, Topshop и т.п., а ищут тихие переулочки, где в маленьком магазинчике винтажных вещей можно обрести бесценное сокровище, а если повезет — и сердце города.
Ниже — подборка 10 лучших винтажных магазинов Европы — по мнению местных жителей.

Лондон прославлен в туристическом мире своими музеями и архитектурными ансамблями, пабами и памятниками. В его просторах скрыто много мест, посещение которых может доставить огромное количество удовольствия. Какую бы программу не запланировал турист, есть некий список самых восхитительных достопримечательностей, посещение которых насытит любую программу.

Изучивши привлекательные цены на отели Лондона 2 звезды и выбрав себе подходящее место дл временного проживания, можно отправляться на экскурсию. Не смотря на туристическое расписание, не стоит оставлять без внимания:

1. Колесо обозрения, так же известное как лондонский глаз. Его высота составляет 135 метров. Это самый высокий аттракциона мира. Идеальным временем для полета над городом считается вечер. С наступление темноты город оживает, начиная отсвечивать тысячами огоньков;

2. Огромное удовольствие доставит прогулка по Королевским Ботаническим Садам. Они занимают территорию порядка 300 акров. На их просторах можно полюбоваться красотой более 40 тысяч растений, насладиться изысканностью японского сада и уникальностью сада камней. Стоимость экскурсии 7,5 фунтов;

Часто случаются домашние ситуации, когда ни сил, ни времени на приготовление каких-либо сложных холодных закусок, требующих усиленной работы мозга и достаточно больших затрат времени при его катастрофической недостаточности (а подать на стол что-то надо) нет, на помощь приходит вкусный простой салат с сыром, яйцами, чесноком и  майонезом.

     Эти продукты, я уверена, найдутся в каждом холодильнике. Его можно подать и отдельным блюдом, и быстренько приготовить с простым салатом вкусные бутерброды. Чуть-чуть фантазии, зелени- и бутерброды примут нарядный праздничный вид.

Продукты для рецепта 

• сыр- граммов двести
• пяток яиц
• пара зубчиков чеснока
• три-четыре ложки майонеза
• зелень

История этого торта началась в 1832 году с болезни повара. Хотя... Если уж по порядку, началась она с графа Клеменса Венцеля Фюрста фон Меттерниха, рожденного в 1773 г в Кобленце. Кто знает. если бы не бежал он вместе с семьей в 1794 году от французских войск в Австрию, если бы не женился там на графине, если не был бы он в 1809 году назначен руководителем министерства иностранных дел Австрии, то было бы совсем неважно, насколько был болен повар. И кто знает, появился бы в этом случае торт "Захер"...

Для того, чтобы быть здоровым, человек должен хорошо отдыхать. Из-за повседневных стрессов, вошедших уже в привычку, наш сон никак не назовешь здоровым. Более 25% населения нашей планеты жалуются на бессонницу и хроническую усталость, независимо от того, где они работают и живут. Существует множество способов держать нервную систему в тонусе - от кофе до энергетиков, но самым лучшим лекарством был и остается сон, во время которого организм восстанавливается и пополняет запасы энергии. Решение проблемы с помощью лекарств – это не метод, а ловушка, которая вызывает зависимость и привыкание, и еще больше разрушает нервную систему.

Диета и режим дня – простое средство от бессонницы

Основными средствами, с помощью которых можно избавиться от бессонницы, являются режим дня и правильное питание. Придерживаясь режима, мы приближаемся к естественным биологическим ритмам, и процесс засыпания в отведенное для этого время происходит гораздо легче. Американские ученые обнаружили у людей, страдающих бессонницей, пониженный уровень триптофана – аминокислоты, способствующей выработке нужных для засыпания гормонов – мелатонина и серотонина. Эти вещества помогают снять нервное напряжение и расслабить мышцы.

Больше всего триптофана содержится в мясе индейки, и если ее не смешивать с углеводами, то это будет прекрасный ужин, после которого будет легче заснуть. Овсянка на ужин даст ощущение сытости и тепла, в ней содержится много мелатонина, который называют гормоном сна. Для усиления эффекта можно добавить молоко и мед. В молоке очень много триптофана, а мед – это прекрасное народное успокаивающее средство. Кусочек хлеба из муки грубого помола увеличит выработку инсулина, который помогает превращению триптофана в серотонин. Очень успокаивают: съеденный на ужин печеный картофель, брокколи, дикий или бурый рис, бананы и киви.

http://coffeetime.ru/production/plant/2007-03-27-593/

Росток кофейного дерева

Пальма, банан,кофе, карликовый апельсин, чай, саговник и подобные. Семена этих растений могут прорастать в течение нескольких месяцев и очень непостоянны. Замочите семена на 2 часа перед посевом в теплой воде. (После замачивания снимите ногтем кожуру с семечка). Сейте в специально подготовленную почву (в основе которой - верховой торф). Поместите в темное место при температуре 24 ° С. Грунт должен быть влажным, но не мокрым. Регулярно проверяйте и рыхлите землю перочинным ножом. Обычно мы размещаем семя вровень с поверхностью почвы, т.к. обнаружили, что иногда развивается мощный корешок без образования ростка (стволоножки). Если вы обнаружите такое семечко с корнем, его следует немедленно извлечь и высадить в 8-10 см горшок. В этом случае оно должно дать росток. Цикаду лучше сажать в смесь из 1 части песка и 1 части торфа. Чай выращивается таким же способом, но при температуре 16-18 ° 

Семена для посева всегда должны быть свежими, потому что они быстро теряют свою всхожесть. Перед посадкой семена очищают от мякоти и промывают в слабом розовом растворе марганцовки. Готовят рыхлый водопроницаемый субстрат обязательно нейтральной реакции (рН=7). Для этого смешивают легкую дерновую и листовую землю, добавляя хорошо промытый речной песок. Затем семена плоской стороной укладывают на поверхность почвы. Заглублять не рекомендуется: в почве чаще всего они загнивают. Расстояние между семенами составляет 3-4 см. Их хорошо поливают теплой водой и накрывают стеклом или полиэтиленовой пленкой. Два раза в неделю на несколько часов стекло снимают, чтобы почва проветривалась, а семена не загнили. Для прорастания необходима температура не ниже 20°С, но не выше 30°С. Всходы появляются приблизительно через два месяца. После того как сформируются несколько пар настоящих листьев, сеянцы рассаживают. Выросшие из семян растения начинают плодоносить через 3-4 года.


Вырастить из косточки     

Мои знакомые заядлые цветоводы редко покупают новые растения. Они в своей «тусовке» попросту обмениваются отводками, но особым шиком считается вырастить экзотическое деревце или кустик из косточки. Приятно ведь сначала съесть сочный тропический плод, а потом украсить свой дом пышным деревцем, да еще хвастаться друзьям: вот, мол, авокадо! А они: где же ты его раздобыл? Где, где? Да из овощного магазина!
Наиболее часто из косточек в домашних условиях выращивают лимонные, мандариновые, гранатовые деревца. Причем косточку в землю сажают, как правило, из чистого любопытства.

Молодое дерево на плантации

В последнее же время особой популярностью пользуется вышеупомянутое авокадо, а также фейхоа, финиковые и кокосовые пальмы, ананасы и даже киви. Недавно и мне обещали семена настоящего кофейного дерева (сорт — арабика). К сожалению, до нас бразильская и прочая марокканская экзотика доходит изрядно залежалой, подмороженной и даже иногда заплесневелой. И основная тонкость заключается именно в том, что фрукты, из которых вы изымаете «посадочный материал», должны быть спелыми и действительно свежими.

Проще всего прорастить лимонную косточку — не надо прилагать вообще никаких усилий. Я вот однажды просто выплеснула остатки лимонного чая с косточками в горшок с монстерой, а лимоны возьми и прорасти! Только вот дальше начинаются сложности. Например, чтобы лимончик рос не длинным облезлым стеблем, а пышным кустиком, его нужно прищипывать, а если его привить «культурным» лимоном, то через несколько лет он начнет плодоносить. Еще не следует сразу сажать лимон в большой горшок, чтобы он не «увлекся» выращиванием корней, и пересаживать его нужно постепенно.

По таким же правилам можно обращаться с гранатом. Правда, он имеет обыкновение вопреки тщательному уходу сбрасывать периодически листву, но потом снова обрастает.
Что касается пальм, то главное в обращении с их семенами — усердие и терпение, ведь у некоторых сортов ростки появляются через год, а то и два.

У дерева кофе красивые нежные цветы

Кокосовая пальма прорастает из ореха, до половины погруженного в землю. Молодое растение выглядит, как пучок гибких широких листьев, а ствол появляется лишь в солидном возрасте. Но говорят, что прорастить кокосовую пальмочку под силу только профессионалу, да и то в оранжерее. К тому же кокосовые пальмы не плодоносят «в неволе». А вот вырасти могут — при правильном уходе — до трех метров!

Фейхоа до недавнего времени не пользовались особой популярностью — ни в качестве кушанья, ни как растение в горшке. А ведь вырастить его дома очень просто: нужно выбрать самый спелый плод с желтоватой кожурой и положить его в тепло, чтобы дозрел (можно вообще на солнце).
Когда он размягчится, нужно достать его центральную часть с мельчайшими семенами, промыть семена и слегка подсушить. Ну а потом — посеять семена на выровненную поверхность почвы (закапывать их нельзя, так как для прорастания им нужен солнечный свет).
Через три недели появятся ростки, их нужно рассадить по отдельным горшочкам. Интерьер фейхоа украсит в том случае, если вы правильно сформируете крону растения и не допустите чрезмерного вытягивания побегов. Эффектные цветки появятся уже года через три, но, увы, большая их часть не приносит «урожая». Правда, сами по себе опадающие цветки тоже съедобны!

Недавно я выяснила, что, оказывается, и ананасы спокойно можно вырастить дома — из хохлатой верхушки плода (сам-то плод, конечно, нужно съесть, и непременно с шампанским). Англичане впервые вырастили «бразильца» в оранжерее аж в восемнадцатом веке. Поскольку ананас — растение весьма эффектное, его часто выращивают в чисто декоративных целях. А неожиданно появившийся плод — дополнительная награда владельцу за тщательный уход.

Дерево кофе украсит домашний интерьер

И еще. Со своей домашней кофейной плантации любители собирают иногда до полукилограмма зерен. А вот «аллигаторова груша» авокадо, хоть и вырастает легко до метра в высоту, плодами, увы, не радует. Словом, решите, чего вы хотите от маленькой косточки — пышного деревца или богатого урожая, и выращивайте экзотический экземпляр по вкусу.
 

Выращиваниекофейного дерева

Родина: Тропическая Африка. 
Цветение: Апрель, май.
Температура: Умеренная, зимой не ниже 12С. 
Освещение:  Яркий рассеянный свет. 
Полив:  Обильный.  
Влажность воздуха: Время от времени листья полезно опрыскивать.
Размножение:  Одревесневшими черенками летом. Можно прорастить нежареные "зерна".
Пересадка:  Раз в два года весной.

Растение кофе можно выращивать в горшке

Название рода, к которому принадлежит кофейное дерево, произошло от арабского "cahve", что в переводе означает "напиток". Более 50 видов растений входят в этот род, но только половина из них дает те знаменитые кофейніе зёрна, из которых приготовляют напиток, любимый во всех странах миpa. Интересно, что в бразильском городе Сан-Паулу на главной площади стоит памятник этому растению, отлитый из бронзы. В медицине применяется как тонизирующее средство. В природе кофейное дереводостигает высоты 5-10 м. Цветет и плодоносит круглый год. Урожай с одного взрослого дерева составляет в среднем около 3 кг в год.

В комнатной культуре распространен кофе аравийский(С.  L.), цветущий и плодоносящий на подоконнике. При благоприятных условиях вы у себя дома можете вырастить полутораметровое деревце. Опытные любители собирают до 0,5 кг зерен с каждого растения. кофеное дерево- изящное вечнозеленое растение, которому путем прищипывания и обрезки можно придать форму деревца либо кустарника. Листья крупные (до 15 см в длину и от 1,5 до 5 см в ширину), супротивные, продолговатые, по краям волнистые. Если растение содержат в правильном режиме, то оно цветет весной и летом. Цветки изящные, очень душистые, белого цвета, около 2 см в диаметре, собраны в соцветия по несколько штук. После цветения образуются ягоды, напоминающие вишню. В коллекциях любителей комнатного садоводства можно встретить деревца с плодами от бледно-розового до темно-вишневого цвета, встречается и желтоплодный кофе.

Кофе - светлолюбивое растение. На родине он растет под пологом более высоких деревьев, поэтому летом его следует притенять от палящего солнца. Зимой его держат без затенения на южном окне. Температура комнатная: 18-20°С. Поливают регулярно, особенно обильно летом. В жаркую погоду растение нуждается в дополнительном опрыскивании. Так как кофе не переносит извести, вода должна быть отстоянной и чуть выше (на 2-3°С) комнатной температуры. Летом его можно выносить на свежий воздух, оберегая от солнечных лучей.

Кофе - светолюбивое растение

Подкармливают два раза в месяц. Зимой полив уменьшают, опрыскивание и подкормку прекращают. Размножается кофе семенами, реже черешками. Семена для посева всегда должны быть свежими, потому что они быстро теряют свою всхожесть. Перед посадкой семена очищают от мякоти и промывают в слабом розовом растворе марганцовки. Готовят рыхлый водопроницаемый субстрат обязательно нейтральной реакции (рН=7). Для этого смешивают легкую дерновую и листовую землю, добавляя хорошо промытый речной песок. Затем семена плоской стороной укладывают на поверхность почвы. Заглублять не рекомендуется: в почве чаще всего они загнивают. Расстояние между семенами составляет 3-4 см. Их хорошо поливают теплой водой и накрывают стеклом или полиэтиленовой пленкой. Два раза в неделю на несколько часов стекло снимают, чтобы почва проветривалась, а семена не загнили. Для прорастания необходима температура не ниже 20°С, но не выше 30°С. Всходы появляются приблизительно через два месяца. После того как сформируются несколько пар настоящих листьев, сеянцы рассаживают. Выросшие из семян растения начинают плодоносить через 3-4 года.

Размножают кофейное дерево и вегетативным способом. Для этого с прошлогодних побегов срезают черенок с двумя узлами и на несколько часов опускают в раствор гетероауксина. Приготовленный субстрат поливают слабым розовым раствором марганцовки. При посадке черенок заглубляют на 2-3 см. При вегетативном размножении так же необходимо соблюдать режим повышенной влажности и высокой температуры, как и при посеве семян. Когда из верхней почки появится пара новых листочков, черенки рассаживают. Растения, размноженные вегетативным способом, начинают плодоносить, как правило, на следующий год, у них лучше сохраняются признаки материнского растения, но развиваются они медленнее, и сложнее формируется крона. Взрослые растения пересаживают через 2-3 года.

Довольно часто у кофе буреют края листьев. Это явление можно считать болезнью, вызванной неправильным уходом. Назвать конкретную причину достаточно сложно. Это может быть недостаток калия, слишком жесткая вода для полива, избыточное увлажнение почвы или низкая температура.