Aimer, ты максималист?:)))

Aimer, для человека, который ложится спать в 2-3 часа ночи, как я, это самоистязание:)))

ань один совет,от гречневой каши не похудеешь!!моя подруга на ней сидела,от этого только поправилась!есть одна диета:первые 3 дня на кифире,3 дня на яблоках ну и другие фрукты,3 дня курица не соленая,попробуй,хотя это твое дело!моя подруга от этого похудела!!!

Не советую последнюю диету пробовать, только печень посадишь.

olya144, в каком смысле, максималист?

BITCH_GIRL, гречневая каша - очень здоровая и полезная пиша, хорошо усваивается, и без капли жиров. Может быть, у твоей подруги проблемы с гормонами? А вот насчет яблок и кефира - я не собираюсь себя истязать. Я просто перешла на здоровую и полезную пищу, то есть сделала лучше своему организму. И похудение начнется естественно.