Pru3_et_Orxideya, чтобы не быть толстой, уродливой и противной, как Маша!
Я тут где-то выкладывала ссылку на ее дневник)
У меня вся стена такими штуками увешана. Не очень-то помогает.
Нужна интерактивная штука. Не просто чтобы смотреть, а чтобы с ней еще и контактировать: зачеркивать дни, дописывать что-то.. Тогда подействует хоть чуть-чуть. Ну и, естественно, ежедневный аутотренинг.