"Вы знаете, что вода- основа нашего организма."
А мы не огурцы и не медузы, у нас основа нашего организма БЕЛКИ.
"И главное- вода записывает любую информацию, и плохую, и хорошую."
Если бы вода в реальности могла бы записывать любую информацию, то ЖИЗНЬ НА ЗЕМЛЕ БЫЛА БЫ В ПРИНЦИПЕ НЕВОЗМОЖНА. Ведь вода бы помнила, что она была в контакте с ядовитыми и сильно радиоактивными веществами.
"Йоги советуют пить воду по утрам, только не холодную, а тёпло-горячую, градусов около 40."
А йогов никто и не спрашивал, ведь с настоящими реальными йогами мало кто знаком.
"Только вода! Ни чай, ни кофе, никакие травяные настои, компоты! Для их расщепления уже нужны пищеварительные ферменты."
Какие пищеварительные ферменты нужны для всасывания 99,5% воды Н2О, которая содержится в чае и черном кофе?
И вообще какие пищеварительные ферменты нужны для всасывания ЛЮБОЙ ВОДЫ, В КАКИХ БЫ ПРОДУКТАХ ОНА НЕ СОДЕРЖАЛАСЬ?
"А холодную желудок не пропустит напрямую, будет подогревать.
А китайцы считают, что подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счет энергии почек, поэтому категорически не советую есть и пить холодную пищу."
ГДЕ ЖЕЛУДОК И ГДЕ ПОЧКИ??? Холодная вода находится в желудке, а не в почках! И какое нам дело до малограмотных утверждений каких-то китайцев...
"В желудке в момент поступления воды не должен идти пищеварительный процесс! Иначе всю воду мудрый организм направит на разбавление пищеварительных ферментов, а не пропустит в кишечник!"
Ха, так САМА ПИЩА ДАЖЕ БЕЗ ВЫПИТОЙ ВОДЫ СИЛЬНО РАЗБАВЛЯЕТ ЖЕЛУДОЧНЫЙ СОК! А мы знаем еще со школьных лет, что пока пища есть в желудке, В НЕМ ПОСТОЯННО ВЫДЕЛЯЕТСЯ СВЕЖИЙ ЖЕЛУДОЧНЫЙ СОК, который РАСХОДУЕТСЯ НА ОБРАБОТКУ НАХОДЯЩЕЙСЯ В В ЖЕЛУДКЕ ПИЩИ.
Поэтому любое питье (в том числе и чай) сразу после еды НЕ ПРИВОДИТ к нарушению работы всей пищеварительной системы. В проверенных тысячелетиями народных кухнях МНОГО БЛЮД В ВИДЕ ПИЩИ С ЖИДКОСТЬЮ. А также во многих кухнях ЖИДКИЕ БЛЮДА И ПИТЬЕ ПОДАЮТСЯ ВМЕСТЕ С ПИЩЕЙ ИЛИ В ЛЮБОМ ПОРЯДКЕ С ПИЩЕЙ. Примеров масса: многочисленные супы практически у всех народов, чай с маслом и солью, с верблюжьим молоком (у туркменов), который пьют в Средней Азии с лепешками.
"Восполняется дефицит воды, который накопился ночью- ведь процессы в организме шли, а поступления воды не было."
БЫЛО, ДА ЕЩЕ КАК БЫЛО!!! Ночью в организме в качестве источника энергии расходуется гликоген. "Гликоген хранится в организме не в чистом виде, а связанным с водой, поэтому сжигание гликогена сопровождается быстрой потерей веса (из организма выводится высвобождающаяся вода)." (
http://zazdorovie.ru/01-005-00.html )
"Один грамм сухого гликогена связывает около двух граммов воды." (
http://patofiziologiya-chel.ru/content/narushenie-zhirovogo-obmena)
Вода в организме образуется в любое время суток.
Из учебника "Физиология человека" под ред. Покровского, Коротько (
http://bibliotekar.ru/447/182.htm):
"Суточная потребность в воде у взрослого человека составляет 21-43 мл /кг, минимальная суточная потребность человека массой тела 70 кг составляет около 1700 мл, из них около 630 мл он получает в виде воды и напитков, 750 мл - с пищей и 320 мл образуется в ходе обменных (окислительных) процессов. Недостаточный прием воды вызывает дегидратацию организма, которая имеет различную степень выраженности в зависимости от уровня обезвоживания. Смерть наступает при потере 1/3-1/4 общего количества воды в организме, на долю которой приходится около 60 % массы тела. Избыточное поступление воды вызывает гипергидратацию, которая может привести к водной интоксикации." Так как насчет водной интоксикации (отравления)?
"Вода с утра натощак смывает токсины, остатки не переваренной пищи со стенок желудочно-кишечного тракта, способствует опорожнению толстого кишечника."
КАК ВЫПИТАЯ ВОДА МОЖЕТ ВООБЩЕ ЧТО-ТО СМЫВАТЬ СО СТЕНОК ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА, ЕСЛИ ЭТА ВОДА ВСАСЫВАЕТСЯ ЕЩЕ В ЖЕЛУДКЕ И В НАЧАЛЕ ТОНКОГО КИШЕЧНИКА?
"(а именно внутриклеточная вода- это отёки)."
Из вики "Отёк (лат. oedema) — избыточное накопление жидкости в органах, внеклеточных тканевых пространствах организма."
Как нехорошо обманывать, особенно, если инфу так легко проверить. Оказывается, отек это накопление жидкости ВО ВНЕКЛЕТОЧНЫХ пространствах.
"И ещё обратите внимание, что у тех, кто с утра пьёт горячую воду, очень мало морщин!"
"Причем говорят, что как только женщины замечают, насколько лучше становится их кожа, многие начинают пить не 1 стакан воды с утра, а 2 или 3."
Ну да, отеки растягивают кожу. Это было особенно заметно, когда из-за пищевого отравления мне пришлось выпить много воды. Такое лицо стало опухшее...
Большинство людей банально забывают самые основы биологии и физиологии из школьных учебников и поэтому ничего или почти ничего не помнят о гомеостазе. Гомеостаз - постоянство своей внутренней среды организма, который блюдет это постоянство как святую святых, поскольку даже небольшие отклонения в тех или иных параметрах (например кислотно-щелочное равновесие) чреваты болезнями и смертью. Поэтому у организма есть несколько АВТОМАТИЧЕСКИХ СИСТЕМ регулирования гомеостаза. Избыток воды организм воспринимает как угрозу жизни (разбавление крови, уменьшение количества калия и других веществ крови), и поэтому старается по возможности побыстрее эту угрозу отвести. Сколько бы воды или других напитков человек не пил, организм оставит у себя ровно столько воды, сколько не человек, а ЕГО ОРГАНИЗМ СЧИТАЕТ ЗА НОРМУ ДЛЯ СЕБЯ НА ДАННЫЙ МОМЕНТ, а лишнюю по его мнению воду он просто отправит в мочевой пузырь и далее на выход.
"Периодичность выделения воды с мочой зависит, прежде всего, от объёма мочевого пузыря. У человека он варьирует от 300 до 600 мл. Стенки мочевого пузыря эластичны и могут растягиваться. С возрастом гормональные механизмы водного обмена слабеют, слабеет и чувство жажды. Но рефлекс высыхания ротовой полости сохраняется до глубокой старости. Если человек потребляет воду независимо от жажды и условных рефлексов, то эти важные системы, не получая регулярных стимулов и упражнений, начинают атрофироваться раньше времени. Таков элементарный закон физиологии. Лишняя вода создаёт проблемы для почек. За одну минуту в клубочках почек человека образуется в среднем 125 мл фильтрата плазмы крови. Но в мочу из этого фильтрата выделяется лишь 1 мл. Остальная вода реабсорбируется и возвращается в кровоток. Реабсорбируются и все другие полезные компоненты фильтрата. Вредные — аммоний, мочевина, мочевая кислота, нитраты и токсины, — напротив, концентрируются. Способность почек концентрировать мочу регулируется нейрогуморальными факторами. Лишняя вода, поглощённая независимо от жажды, приводит к увеличению выделения воды в почечных канальцах. Вода не становится растворителем для вредных веществ, а сама выделяется как вредное вещество. Это происходит в результате блокады синтеза антидиуретического гормона гипофиза — вазопрессина. Происходит не очистка организма от токсинов, а очистка от токсической воды. Моча станет лишь более разбавленной. Кроме того, не будет происходить полной реабсорбции полезных компонентов фильтрата крови. Излишняя вода повышает и кровяное давление. Если почки не могут справляться с удалением избыточной воды, то наступает состояние, опасное для жизни." Подробнее см.:
http://www.nkj.ru/archive/articles/14146/ (журнал "Наука и жизнь", ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ?)