Комментарии (0)

ТАБЛИЦА!

Пятница, 03 Августа 2012 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения stella4707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА

Яблоки	Защищают ваше сердце	Предотвращают запоры	Останавливают поносы	Улучшают объем легких	Защищают суставы
Абрикосы	Борятся с раком	Регулируют кровяное давление	Сохраняют зрение	Защищают от Альцгеймера	Замедляют процесс старения
Артишок	Способствует пищеварению	Понижают холестерол	Защищают ваше сердце	Стабилизируют сахар в крови	Защищают от заболеваний печени
Авокадо	Борятся с диабетом	Понижают холестерол	Помогают остановить инсульт	Регулируют кровяное давление	Разглаживают кожу
Бананы	Защищают ваше сердце	Успокаивает кашель	Укрепляет кости	Регулируют кровяное давление	Останавливают поносы
Фасоль	Предотвращают запоры	Помогают при геморрое	Понижают холестерол	Борятся с раком	Стабилизируют сахар в крови
Свекла	Регулируют кровяное давление	Борятся с раком	Укрепляет кости	Защищают ваше сердце	Помогают снижению веса
Черника	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Стабилизируют сахар в крови	Улучшают память	Предотвращают запоры
Брокколи	Укрепляет кости	Сохраняют зрение	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Регулируют кровяное давление
Капуста	Борятся с раком	Предотвращают запоры	Способствует снижению веса	Защищают ваше сердце	Помогают при геморрое
Мускусная дыня	Сохраняют зрение	Регулируют кровяное давление	Понижают холестерол	Борятся с раком	Поддерживают имунную систему
Морковь	Сохраняют зрение	Защищают ваше сердце	Предотвращают запоры	Борятся с раком	Способствует снижению веса
Цветная капуста	Защищают от рака простаты	Борятся с раком груди	Укрепляет кости	Устраняют синяки	Защищают от болезней сердца
Вишня	Защищают ваше сердце	Борятся с раком	Прекращает бессоницу	Замедляют процесс старения	Защищают от Альцгеймера
Каштан	Способствует снижению веса	Защищают ваше сердце	Понижают холестерол	Борятся с раком	Регулируют кровяное давление
Перец чили	Способствует пищеварению	Облегчает боли в горле	Очищает синусы	Борятся с раком	Поддерживают имунную систему
Инжир	Способствует снижению веса	Помогают остановить инсульт	Понижают холестерол	Борятся с раком	Регулируют кровяное давление
Рыба	Защищают ваше сердце	Улучшают память	Защищают ваше сердце	Борятся с раком	Поддерживают имунную систему
Лен	Способствует пищеварению	Борятся с диабетом	Защищают ваше сердце	Improves mental health	Поддерживают имунную систему
Чеснок	Понижают холестерол	Регулируют кровяное давление	Борятся с раком	Убивают бактерии	Борятся с грибком
Грейпфрут	Защищают от инфаркта	Способствует снижению веса	Помогают остановить инсульт	Борятся с раком простаты	Понижают холестерол
Виноград	Сохраняют зрение	Предотвращают камни в почках	Борятся с раком	Усиливают кровоток	Защищают ваше сердце
Зеленый чай	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Помогают остановить инсульт	Способствует снижению веса	Убивают бактерии
Мед	Заживляет раны	Способствует пищеварению	Защищает от язв	Увеличивает энергию	Борется с аллергией
Лимон	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Регулируют кровяное давление	Разглаживают кожу	Останавливает цингу
Лайм	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Регулируют кровяное давление	Разглаживают кожу	Останавливает цингу
Манго	Борятся с раком	Улучшают память	Регулирует щитовидную железу	Способствует пищеварению	Защищают от Альцгеймера
Грибы	Регулируют кровяное давление	Понижают холестерол	Убивают бактерии	Борятся с раком	Укрепляет кости
Овсянка	Понижают холестерол	Борятся с раком	Борятся с диабетом	Предотвращают запоры	Разглаживают кожу
Оливковое масло	Защищают ваше сердце	Способствует снижению веса	Борятся с раком	Борятся с диабетом	Разглаживают кожу
Лук	Понижает риск инфаркта	Борятся с раком	Убивают бактерии	Понижают холестерол	Борятся с грибком
Апельсины	Поддерживают имунную систему	Борятся с раком	Защищают ваше сердце	Straightens respiration
Персики	Предотвращают запоры	Борятся с раком	Помогают остановить инсульт	Способствует пищеварению	Помогают при геморрое
Арахис	Защищают от болезней сердца	Способствует снижению веса	Борятся с раком простаты

Рубрики:

красота и здоровье

Комментарии (0)

Ивановская Матрешка от Надежды Панькив

Пятница, 03 Августа 2012 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ивановская Матрешка

Автора цитирую полностью. ИСТОЧНИК

Хочу представить вам свою версию Русской Матрешки. Моя матрешка полностью текстильная. Я назвала ее Ивановской. Потому что мой город всегда считался текстильным краем. И не смотря на всеобщее мнение, что город Иваново давно потерял этот статус, официально заявляю " Что мы по-прежнему лучше всего умеем делать так это шить!

Мне безумно, просто невероятно понравилось шить матрешек! Как только я увидела ткани, отобранные специально для воплощения этой "матрёшечной" идеи, я потеряла счет времени. Мне хотелось, чтобы каждая была неповторимой, постоянно экспериментировала с сочетаниями тканей.

И вот сегодня хочу вам показать, что получилось. Я в них влюблена! А вы??

Вам какая больше других нравится??? У меня есть одна любимица;)

№1

Читать далее...

Рубрики:

кукла/tilda

Комментарии (0)

Петушок-золотой гребешок

Пятница, 03 Августа 2012 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(512x699, 137Kb)

Читать далее >>>

Рубрики:

валяние из шерсти
курятник

Комментарии (0)

МК-Сувенирная кукла (часть 6 - Сборка)

Пятница, 03 Августа 2012 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_ГРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот мы и подобрались к заключительной части серии мастер-классов по созданию этой малышки.

Продолжение МК Оксаны Дяченко: http://www.livemaster.ru/topic/107996-suvenirnaya-kukla-sborka?msec=104

Читать далее...

Рубрики:

кукла

Комментарии (2)

МК-Сувенирная кукла (часть 5-Ручка)

Пятница, 03 Августа 2012 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_ГРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжение МК Оксаны Дяченко:

http://www.livemaster.ru/topic/108332-suvenirnaya-kukla-ruchka?msec=104

Читать далее...

Рубрики:

кукла

Комментарии (0)

МК-Сувенирная кукла (часть 4-Каркас и тело)

Пятница, 03 Августа 2012 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_ГРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О том как сделать каркас для тела и само тело Оксана Дяченко подробно рассказывает здесь:

http://www.livemaster.ru/topic/107390-suvenirnaya-kukla-karkas-telo?msec=104

Читать далее...

Рубрики:

кукла

Комментарии (0)

МК-Сувенирная кукла (часть 3 - клеим волосы)

Пятница, 03 Августа 2012 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_ГРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжение МК Оксаны Дяченко взято здесь:

http://www.livemaster.ru/topic/107363-suvenirnaya-kukla-kleim-volosy?msec=104

Читать далее...

Рубрики:

кукла

Комментарии (1)

МК- Сувенирная кула (часть 2-Роспись)

Пятница, 03 Августа 2012 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_ГРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вторая часть замечательного МК Оксаны Дяченко взята здесь:

http://www.livemaster.ru/topic/107368-suvenirnaya-kukla-rospis?

Читать далее...

Рубрики:

кукла

Комментарии (0)

МК- Сувенирная кукла (часть 1-Лепка головы)

Пятница, 03 Августа 2012 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_ГРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень понравился МК Оксаны Дяченко.

С благодарность, и желанием когда нибудь сделать что-то подобное, взято здесь:

http://www.livemaster.ru/topic/107310-suvenirnaya-...ka-golovy?&inside=0&wf

Читать далее...

Рубрики:

кукла

Комментарии (0)

Рулет из скумбрии

Пятница, 03 Августа 2012 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свежемороженая скумбрия, варёная морковка, 1 варёное яйцо,
1 ч.л.желатина, соль, сахар, перец - по вкусу

Рыбу разделать на филе, посыпаем желатином,приправами,выкладываем натертую на крупной тёрке морковь и нарезанное яйцо, делаем рулет.

Выкладываем скумбрию на пищевую пленку и туго сворачиваем.Перевязать нитками.

Вскипятить воду и варить скумбрию 25 мин.Затем достать и положить под гнет до полного охлаждения. Далее положить в холодильник Снять пленку и нарезать кусочками.Приятного аппетита.

http://my.mail.ru/community/marina-kuhnja/77F9A88B69024167.html

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Оромо (мясо-овощной рулет на пару)

Пятница, 03 Августа 2012 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оромо (мясо-овощной рулет на пару)

Национальное киргизкое блюдо.

Состав:

Тесто:

Мука, яйцо, соль, стакан воды.

Замешиваем эластичное тесто, примерно как на пельмени.

Начинка:

Вся нарезка мелкими кубиками.

Мясо (лучше говядину, желательно с внутренним жиром), режем или перемалываем на мясорубке, 2-3 луковицы, 2 морковки, 3 картофелины, 2 болгарских перца разного цвета.

Солим, перчим по вкусу.

Тесто разделяем на 6-7 частей.

Раскатываем как можно тоньше, раскладываем равномерно начинку. Сворачиваем в рулет. Режем на кусочки длиной 6-7см.

Выкладываем (разрезом вниз, чтобы по приготовлении получились похожими на розочки) либо на предварительно смазанную маслом пароварку, либо на мантоварку, чуть придавливаем рукой. Готовим на пару 45-50 минут.

Снимаем в большое блюдо, поливая каждый слой растопленным сливочным маслом с паприкой.

Подаем с кетчупом, сметаной, майонезом.

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Петухи и курочки. Картинки для декупажа

Пятница, 03 Августа 2012 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Сухенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее...

Рубрики:

курятник

Комментарии (0)

Как лечить шейный остеохондроз? Гимнастика

Пятница, 03 Августа 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3347825_1263069493_osteo1www_kzfspb_ru_ (360x400, 16Kb)

Остеохондроз шейного отдела позвоночника по проявлениям отличается от грудного и поясничного остеохондроза. Его признаки прежде всего связаны с анатомическими особенностями шейного отдела позвоночника. Размеры позвонков, которые удерживают голову, по объему значительно меньше костных структур других отделов позвоночника. Шейный отдел испытывает постоянную нагрузку и при этом он отличается большой подвижностью.

Область шеи содержит множество сосудов и нервов, в том числе позвоночную артерию. Поэтому даже небольшое напряжение мышц или смещение позвонков создают условия для сдавливания нервных и сосудистых образований в области шеи, со временем на телах позвонков формируются остеофиты, дегенеративный процесс приводит к развитию протрузии и грыжи. Они, в свою очередь, способствуют возникновению отека, нарушению кровоснабжения и венозного оттока, в результате развивается воспаление.

При шейном остеохондрозе возможно сдавливание спинного мозга, а из-за малых размеров канала это бывает чаще, чем в других отделах позвоночника и приводит к большему объему патологических изменений. Следует отметить, что остеохондроз шейного отдела позвоночника чаще других приводит пациентов к инвалидности именно из-за анатомических особенностей костных структур.

Симптомы шейного сотеохондроза

корешковые синдромы (шейные радикулиты); Эти симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника связаны со сдавливанием нервных корешков. Боль может отдавать от шеи на лопатку, распространяться по плечу и предплечью к пальцам руки. В некоторых случаях пропадает чувствительность кожи предплечья, кисти, пальцев.

ирритативно-рефлекторные синдромы; Интенсивная мозжащая, сверлящая боль в области шеи или шейно-затылочной области. Может отдавать в плечо и бок грудной клетки, возможна ноющая боль в области плеч и предплечий;

синдром позвоночной артерии; Постоянная головная боль, шум в ушах, головокружения, зрительные расстройства. Если болезнь запустить, то возможно развитие нарушения кровообращения головного и спинного мозга. Симптомы: тошнота, нарушение артикуляции, потеря сознания. Часто эти признаки возникают при повороте головы;

кардиальный синдром; Боли в области сердца, лопаток, шеи. Усиливаются при повороте головы, чихании и т.п. Эти болевые ощущения могут возникать при компрессии корешков в области нижних сегментов шейного отдела позвоночника;

Упражнения, приведенные ниже, рекомендуются прежде всего при хронических болезнях шейного отдела позвоночника, однако с осторожностью их можно использовать и при острых состояниях после ослабления болевых ощущении. Цель подобной гимнастики — улучшить подвижность позвонков и восстановить пластичность мышц шеи.

Читать далее...

Рубрики:

красота и здоровье

Комментарии (0)

Носатые

Пятница, 03 Августа 2012 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения verbava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мишки от Anja Fohmann (Needful Friends)

01 (700x657, 245Kb)

+9

Рубрики:

авторы мастера
Упаковка

Комментарии (0)

Водолазка-свитер аранами.

Пятница, 03 Августа 2012 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Литвинова_В_И [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАЗМЕР СВИТЕРА: 38-40/42-44/46-48.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: пряжа Lanas stop «YORK MERINO» (100 % шерсть, 50 г/125 м): цвет № 702: 15/16/17 мотков. Спицы № 6.
Витая резинка 1/1 (каждую п. провязывать скрещенной).
Косички и ромбы: см. схемы 1, 2, 3.
Лиц. гладь: *1 р. лиц. п., 1 р. изн. п.*
Вяжется двойной нитью.
СПИНКА: набрать 79/85/91 п. и вязать витой резинкой 1/1. Через 6 см от HP, вязать след. образом: 10/13/16 п. лиц. гл., 15 п. косички (см. схему 1), 29 п. ромба (см. схему 2), 12 п. косички (см. схему 1), начиная с 2 изн. п., 3 п. косички (см. схему 3), и 10/13/16 п. лиц. гладь. Получится 86/92/98 п. Через 40/42/43 см от HP, выполнить для пройм убавления с каждой стороны в каждом 2 р. 1 x 4 п., 1 x 3 п., 2 x 2 п., 1 x 1 п. / 1 х 4 п., 1 x 3 п., 2 x 2 п., 2 x 1 п. / 1 х 4 п., 1 x 3 п., 3 x 2 п., 1 x 1 п. Получится 62/66/70 п. Продолжать прямо и через 58/60/62 см от HP, выполнить горловину, убавив 12 центр, п. и с каждой стороны 1 x 3 п., 1 x 2 п. / 2 х 3 п. / 1 х 3 п., 1 x 4 п. Получится 20/21/22 п. для плеча и через 60/62/64 см от HP, закрыть все п. одновременно.
ПЕРЕД: выполнить ту же работу, что и для спинки, но через 52/54/56 см от НР выполнить горловину, убавив 8 центр. п. и закончить каждую сторону отдельно. Продолжить, убавляя в каждом 2 р. 7 x 1 п. / 8 х 1 п. / 9 х 1 п. Останется 20/21/22 п. для плеча и через 60/62/64 см от НР, закрыть все п. одновременно. Вторую часть выполнить зеркально первой.
РУКАВ: набрать 35/39/39 п. и вязать витой резинкой 1/1. Через 7 см от НР, вязать след. образом: 3 п. косички (см. схему 1), (2 лиц. п. и 3 п. косички (см. схему 1), 29 п. ромба (см. схему 2), 3 п. косички (см. схему 3), (3 п. косички (см. схему 3) и 2 лиц. п.). Прибавлять с каждой стороны в каждом 4 р. 10 x 1 п. / 12 х 1 п. / 12 х 1 п. Получится 55/59/63 п. Вязать лиц. гладью, постепенно распределяя прибавления. Через 43/45/46 см от НР, убавлять с каждой стороны в каждом 2 р. 1 x 3 п., 10 x 1 п., 5 x 2 п. / 1 х 3 п., 1 x 2 п., 11 x 1 п., 5 x 2 п. / 2 х 3 п., 11 x 1 п., 5 x 2 п. Останется 9 п. и через 59/61/63 см от НР закрыть все п. одновременно.

Смотрите далее

Рубрики:

вязание на спицах

Комментарии (0)

Лошадь из шерсти

Пятница, 03 Августа 2012 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСТОЧНИК

автор: Илона Лукина (ilonasan) < Эта статья участвует в конкурсе на лучший мастер-класс. Голосуйте за нее! Общая высота Златы 23 см, высота в холке 17 см, длина 25 см.