молодец, мать)
применение себе нашла потрясающее))

LAVATERRA, в длинном красном платье я (ну и в середине ролика, немножко)
Strynna, я тебя там тоже заметила =)))
кЕпарис, ну, если без ёрничения, отличный фитнес между прочим.

Ответ на комментарий Aego

Aego, канечно! как тебя можно не заметить??:)))))

Aego, это такое длинное темное платье с большым разрезом на ноге?

Ответ на комментарий Aego

Aego, да, и фитнес-клуб ничё так))

LAVATERRA, ага, а ещё разножка и на стуле, в середине ролика.
кЕпарис, не то. Я перед тем как на шест пойти полтора года на фитнес (степ и каланетика) ходила - совсем другие ощущения и немного другие группы мышц работают. Мне есть с чем сравнивать - шест тяжелее, он ближе к гимнастике на брусьях чем к танцу.

Жаль, что мало видно. Но вообще у всех девчонок такая пластика... классная. все же у каждого вида танцев своя специфика, что задействовано в одном, может быть бесполезно в другом.

Morgaine, с другой стороны новичкам которые раньше занимались другими видами танца или гимнастикой это очень помогает.

Ага, хотя бы банально в выносливости. мне сейчас просто тяжело столько времени удерживать концентрацию, слабенькая я. А некоторые прыгают и прыгают, ничего их не берет.

Aego, ну значит я тебя правильно углядела)