-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Adviceowl

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 13.09.2013
Çàïèñåé: 6032
Êîììåíòàðèåâ: 719
Íàïèñàíî: 9812


8 ïðè¸ìîâ, êîòîðûå ðàáîòàþò, êîãäà ñëîâà áåññèëüíû

×åòâåðã, 06 Àâãóñòà 2026 ã. 14:43 + â öèòàòíèê

Th6xT3V4vavoCtbipH37mwCrcaq9AQKCDulMG_3bA8j_CsSVwFoc8sXXHzywCEn1wvhQ4z-8UHMShyweQacJ9B4f (640x640, 172Kb)
ÊÒÎ-ÒÎ ÄÀÂÈÒ ÂÎÏÐÎÑÀÌÈ?


Ñèòóàöèÿ: ÷åëîâåê çàñûïàåò òåáÿ âîïðîñàìè, ïûòàåòñÿ âûâåñòè íà ÷èñòóþ âîäó,
çàãíàòü â óãîë èëè çàñòàâèòü îïðàâäûâàòüñÿ.


×òî äåëàòü:
— Íå îòâå÷àé ñðàçó íà åãî âîïðîñ.
— Çàäàé âñòðå÷íûé âîïðîñ: «À ïî÷åìó òåáÿ ýòî òàê èíòåðåñóåò?»
— Èëè: «À òû ñàì êàê äóìàåøü?»
— Èëè: «Çà÷åì òåáå ýòà èíôîðìàöèÿ?»


Ïî÷åìó ðàáîòàåò:
Ëþäè, êîòîðûå äàâÿò âîïðîñàìè, ïðèâûêëè êîíòðîëèðîâàòü ðàçãîâîð.
Êîãäà òû âîçâðàùàåøü âîïðîñ èì, îíè òåðÿþò èíèöèàòèâó è íà÷èíàþò
îïðàâäûâàòüñÿ óæå ñàìè. Êîíòðîëü ïåðåõîäèò ê òåáå.
Äîïîëíèòåëüíî: ãîâîðè ñïîêîéíî, ïî÷òè ëåíèâî. Íèêàêîé çàùèòû â ãîëîñå.



2. ÏÎÄÎÇÐÅÂÀÅØÜ ÅÃÎ ÂÎ ËÆÈ?


Ñèòóàöèÿ: òåáå êàæåòñÿ, ÷òî ÷åëîâåê âð¸ò, êðóòèò èëè ÷òî-òî ñêðûâàåò.


×òî äåëàòü:
— Ïîëíîñòüþ çàìîë÷è.
— Ñìîòðè åìó ïðÿìî â ãëàçà (ñïîêîéíî, áåç àãðåññèè).
— Äåðæè ïàóçó 5–7 ñåêóíä èëè äîëüøå.
— Íè÷åãî íå ãîâîðè è íå ïîìîãàé åìó âûêàðàáêàòüñÿ.


Ïî÷åìó ðàáîòàåò:
Ëæåöó íóæíà îáðàòíàÿ ñâÿçü. Îí æä¸ò âîïðîñîâ, ñîìíåíèé, ýìîöèé —
ëþáîãî êðþ÷êà, çà êîòîðûé ìîæíî çàöåïèòüñÿ è ïðîäîëæèòü èñòîðèþ.
Òèøèíà ñîçäà¸ò ìîùíîå äàâëåíèå. ×åëîâåê íà÷èíàåò íåðâíè÷àòü,
äîáàâëÿòü ëèøíèå äåòàëè, ïðîòèâîðå÷èòü ñåáå èëè ñîçíàâàòüñÿ.
Ìîë÷àíèå — îäèí èç ñàìûõ ñèëüíûõ èíñòðóìåíòîâ äîïðîñà.


3. ÑÏÎÐ?


Ñèòóàöèÿ: ðàçãîâîð íàêàëÿåòñÿ, ÷åëîâåê ïîâûøàåò ãîëîñ, íà÷èíàåò
äàâèòü ýìîöèÿìè, ïåðåõîäèò íà ëè÷íîñòè.


×òî äåëàòü:
— Ñïåöèàëüíî ïîíèçü ãîëîñ.
— Ãîâîðè ìåäëåííåå è òèøå.
— Ñîõðàíè àáñîëþòíî ñïîêîéíîå âûðàæåíèå ëèöà.
— Íå æåñòèêóëèðóé ðåçêî.


Ïî÷åìó ðàáîòàåò:
Êîãäà îäèí îð¸ò, à âòîðîé ñòàíîâèòñÿ òèøå — îð¸ò âûãëÿäèò èñòåðè÷íûì
è ñëàáûì. Ñïîêîéíûé ãîëîñ áóêâàëüíî «çàáèðàåò» ïðîñòðàíñòâî.
Ïñèõîëîãè÷åñêè ëþäè íà÷èíàþò ïîäñòðàèâàòüñÿ ïîä áîëåå íèçêèé
è ñïîêîéíûé òîí. Òû âûãëÿäèøü ñèëüíåå èìåííî ïîòîìó, ÷òî íå ââÿçàëñÿ
â èõ ýìîöèè. Èõ ÿðîñòü ðàáîòàåò íà òåáÿ.


4. ÏÅÐÅÁÈËÈ?


Ñèòóàöèÿ: òåáÿ ïåðåáèëè íà ïîëóñëîâå, íå äàëè çàêîí÷èòü ìûñëü.


×òî äåëàòü:
— Ìãíîâåííî çàìîë÷è íà 1–2 ñåêóíäû.
— Ñïîêîéíî âñòðåòüñÿ âçãëÿäîì ñ òåì, êòî ïåðåáèë.
— Ïîñëå ïàóçû ïðîäîëæàé ãîâîðèòü ðîâíî ñ òîãî ìåñòà, ãäå îñòàíîâèëñÿ,
áóäòî ÷åëîâåêà ïðîñòî íå ñóùåñòâóåò.
— Íå êîììåíòèðóé ïåðåáèâàíèå ôðàçàìè «ìîæíî ÿ äîãîâîðþ?» —
ýòî óæå ñëàáîñòü.


Ïî÷åìó ðàáîòàåò:
Òû íå âñòóïàåøü â áîðüáó çà ïðàâî ãîâîðèòü. Òû ïðîñòî çàáèðàåøü
ýòî ïðàâî îáðàòíî ñâîèì ïîâåäåíèåì. Ïàóçà + ïðÿìîé âçãëÿä ñîçäàþò
íåëîâêîñòü ó ïåðåáèâøåãî. Ïðîäîëæåíèå ðå÷è «ñêâîçü» íåãî ïîêàçûâàåò,
÷òî åãî âìåøàòåëüñòâî íå èìååò äëÿ òåáÿ íèêàêîãî âåñà.
Ýòî ÷èñòûé êîíòðîëü òåððèòîðèè.


5. ×ÅËÎÂÅÊ ÑËÈØÊÎÌ ÓÂÅÐÅÍ Â ÑÅÁÅ?


Ñèòóàöèÿ: ñîáåñåäíèê äàâèò àâòîðèòåòîì, ãîâîðèò áåçàïåëëÿöèîííî,
âåä¸ò ñåáÿ êàê áóäòî îí âñåãäà ïðàâ.


×òî äåëàòü:
— Âìåñòî ñïîðà ïîëíîñòüþ ñîãëàñèñü ñ íèì â ÷¸ì-òî î÷åíü ïðîñòîì
è î÷åâèäíîì.
— Ïðèìåð: «Äà, òû àáñîëþòíî ïðàâ. Ýòî äîðîãà. È ïî íåé åäåò ìàøèíà».
— Èëè: «Äà, òî÷íî. Íåáî ãîëóáîå. Òû õîðîøî çàìåòèë».
— Ïîñëå ýòîãî çàìîë÷è è ñìîòðè íà íåãî.


Ïî÷åìó ðàáîòàåò:
×ðåçìåðíî óâåðåííûå ëþäè îæèäàþò ñîïðîòèâëåíèÿ. Êîãäà âìåñòî ñïîðà
îíè ïîëó÷àþò àáñóðäíîå ïîëíîå ñîãëàñèå, èõ «ñöåíàðèé» ëîìàåòñÿ.
Âîçíèêàåò êîãíèòèâíûé äèññîíàíñ. ×åëîâåê ÷óâñòâóåò ñåáÿ ãëóïî
è íà÷èíàåò ñîìíåâàòüñÿ óæå â ñâîèõ ñëåäóþùèõ ñëîâàõ.
Òû âûáèâàåøü ïî÷âó ë¸ãêèì, ïî÷òè íàñìåøëèâûì ñîãëàñèåì.


6. ÕÎ×ÅØÜ ÇÀÂÅÐØÈÒÜ ÐÀÇÃÎÂÎÐ ÍÀ ÑÂÎÈÕ ÓÑËÎÂÈßÕ?


Ñèòóàöèÿ: ðàçãîâîð çàòÿãèâàåòñÿ, òåáÿ âòÿãèâàþò â íåíóæíóþ äèñêóññèþ
èëè ïûòàþòñÿ ïðîäàâèòü ðåøåíèå ïðÿìî ñåé÷àñ.


×òî äåëàòü:
— Ñêàæè ñïîêîéíî: «ß ïîäóìàþ îá ýòîì».
— Ïîñëå ýòèõ ñëîâ ñðàçó çàìîë÷è.
— Ìîæíî êèâíóòü è ñëåãêà îòñòðàíèòüñÿ ÿçûêîì òåëà.
— Áîëüøå íè÷åãî íå äîáàâëÿé.


Ïî÷åìó ðàáîòàåò:
Ôðàçà «ÿ ïîäóìàþ» çàêðûâàåò òåìó, íå îñòàâëÿÿ êðþ÷êîâ äëÿ ïðîäîëæåíèÿ.
Òû íå ñêàçàë «íåò» (íåò ïîâîäà äàâèòü äàëüøå) è íå ñêàçàë «äà».
Ïîñëåäíåå ñëîâî îñòà¸òñÿ çà òîáîé. Ìîë÷àíèå ïîñëå ôðàçû íå äà¸ò
ñîáåñåäíèêó âîçìîæíîñòè «çàöåïèòü» íîâûé âèòîê ðàçãîâîðà.
Ýòî ýëåãàíòíûé è æ¸ñòêèé ñïîñîá âçÿòü ïàóçó è êîíòðîëü.


7. ÕÎ×ÅØÜ ÓÂÀÆÅÍÈß?


Ñèòóàöèÿ: òû çàõîäèøü â íîâóþ ãðóïïó, íà ïåðåãîâîðû, íà âñòðå÷ó
èëè ïðîñòî õî÷åøü, ÷òîáû ê òåáå îòíîñèëèñü ñåðü¸çíåå.


×òî äåëàòü:
— Âõîäè íåìíîãî ìåäëåííåå îáû÷íîãî.
— Ãîâîðè ìåíüøå, ÷åì îñòàëüíûå.
— Áîëüøå íàáëþäàè è ñëóøàé.
— Äâèæåíèÿ äåëàé ñïîêîéíûå, áåç ñóåòû.
— Íå ïûòàéñÿ ñðàçó øóòèòü è âñåì íðàâèòüñÿ.


Ïî÷åìó ðàáîòàåò:
Ëþäè èíñòèíêòèâíî ñ÷èòàþò áîëåå ñòàòóñíûì òîãî, êòî íå òîðîïèòñÿ
è íå ðàçáðàñûâàåòñÿ âíèìàíèåì. Òîò, êòî ãîâîðèò ìàëî, êàæåòñÿ
áîëåå ñîáðàííûì è îïàñíûì/óâåðåííûì. Ñóåòà è ÷ðåçìåðíàÿ áîëòëèâîñòü
ïîíèæàþò ñòàòóñ. Ìîë÷àëèâîå ïðèñóòñòâèå + ìåäëåííûå äâèæåíèÿ =
ýôôåêò «ÿ çäåñü ãëàâíûé, ìíå íå íóæíî ýòî äîêàçûâàòü».


8. ÎÑÊÎÐÁÈËÈ?


Ñèòóàöèÿ: òåáå ñêàçàëè ÷òî-òî ãðóáîå, êîëêîå èëè ïðÿìî îñêîðáèòåëüíîå.


×òî äåëàòü:
— Íå çàùèùàéñÿ è íå îïðàâäûâàéñÿ.
— Ëåãêî óëûáíèñü (ìîæíî ñîâñåì ÷óòü-÷óòü).
— Ñêàæè ñïîêîéíî è äàæå ñ èíòåðåñîì: «Èíòåðåñíî… ïðîäîëæàé».
— Èëè: «È ÷òî äàëüøå?»
— Ñìîòðè ïðÿìî, áåç çëîñòè.


Ïî÷åìó ðàáîòàåò:
Îñêîðáëåíèå ðàññ÷èòàíî íà òî, ÷òî òû âñïûëèøü, íà÷í¸øü îïðàâäûâàòüñÿ
èëè óäàðèøü â îòâåò (ýìîöèîíàëüíî). Êîãäà òû âìåñòî ýòîãî óëûáàåøüñÿ
è ïðèãëàøàåøü ÷åëîâåêà ïðîäîëæàòü — îí âíåçàïíî ÷óâñòâóåò ñåáÿ
íåëîâêî. Åãî àòàêà çàâèñàåò â âîçäóõå. Òû âûãëÿäèøü âûøå ñèòóàöèè,
à îí — ìåëêî. Íåëîâêîñòü ïåðåõîäèò íà íåãî.


ÃËÀÂÍÛÉ ÏÐÈÍÖÈÏ ÂÑÅÕ ÏÐȨÌÎÂ:
Òû íå ïûòàåøüñÿ ïîáåäèòü ÷åëîâåêà åãî æå îðóæèåì (êðèêîì, ñïîðîì, îïðàâäàíèÿìè).
Òû ìåíÿåøü ïðàâèëà èãðû: çàáèðàåøü òåìï, çàáèðàåøü ýìîöèþ, çàáèðàåøü êîíòðîëü.


Ýòè ïðè¸ìû — íå ïðî ìàíèïóëÿöèþ ñëàáûìè.
Îíè ïðî òî, ÷òîáû ñèëüíûå è òîêñè÷íûå ëþäè íå ìîãëè ìàíèïóëèðîâàòü òîáîé.


Ñîõðàíè.
Ïåðå÷èòàé íåñêîëüêî ðàç.
Ïðèìåíÿé ïî îäíîìó.

Adviceowl
ÈÑÒÎ×ÍÈÊ

Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ
Ìåòêè:  

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó