Живя вдали от цивилизованного мира, тибетские монахи далеки от проблем современного человека. Беспокойство, суета, болезни, стресс и недомогание — то, что им совершенно не присуще. Вместо этого трезвый ум и ясное сознание сопровождают каждое их действие. Лама живет более 100 лет

, оставаясь дееспособным и бодрым до последнего дня. Остается только позавидовать ему или, как вариант, узнать больше о его жизни и рационе, чтобы прожить не меньше. 

Не стоит недооценивать пользу правильного питания. Тот, кому удалось прийти к балансу, не жалуется на лишний вес и сопутствующие проблемы. Тибетские монахи разработали собственную схему питания и благодаря ей не страдают от распространенных заболеваний и ожирения, как каждый второй человек в любом другом уголке мира. А может стоит прислушаться? 

На 100 гр — 6 ккал, белки — 0,21, жиры — 0,15, углеводы — 1,16

Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях.

Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство — отключение аппетита.

Читать далее…

Копилка - вязание и шитье!

Модели Светланы Волкодав (trOpiki) публикуются в журналах. В частности  это великолепное пальто в варианте с капюшоном опубликовано в журнале Мод №585 опубликовано. Ниже есть описание этого пальто (из журнала).  Весь журнал посвящен стилю БОХО. Девизом этого журнала были выбраны такие слова: "Бохо - это стиль свободной от условностей элегантности".  Мне очень нравится именно это, так называемое, интеллектуальное направление  стиля БОХО. Пальто Светланы как раз и являются представителями стильного, современно-элегантного направления БОХО.

Вкусный кекс от Donna Hay - ароматный, рассыпчатый, приятный... К тому же очень простой, из разряда "смешал и испёк".







Ингредиенты:



225 г муки,

150 г мелкого сахара,

2 ч.л. разрыхлителя,

75 г кокосовой стружки,

80 мл растительного масла,

150 г сушёной клюквы (можно заменить изюмом или вишней),

2 яйца,

125 мл свежевыжатого апельсинового сока,

цедра от 1 апельсина



Приготовление:

По сути у такой модели выкройка отсутствует. Скорее это схема, помогающая обозначить последовательность действий. Отрез ткани действительно напоминает квадратную скатерть с вырезанной посредине окружностью, дополненную прямоугольниками.

Существует очень простой прием, который позволит сделать красивую кромку на любых изделиях

у которых будет видна лицевая и изнаночная стороны.



Данная кромка очень хорошо держит форму и не дает краям изделия подкручиваться в разные стороны даже без ВТО (влажно-термическая обработка).

Она плотная, упругая и, кроме всего прочего, просто украшает изделие.

Сегодня мы расскажем вам, как сделать складную корзину для белья своими руками. Это очень удобный аксессуар для ванной комнаты, в котором можно хранить как чистые полотенца для всей семьи, так и грязное белье в ожидании стирки. Этот функциональный короб собирается из самых простых материалов, а сделать его выкройку под силу даже начинающему мастеру.

источник

Примерно 17 см в высоту



ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Примерно по 50 г белой (А), цвета ржавчины (В), красной (С), коричневой (D), темно-коричневой (Е) и светло-зеленой (F) х/б пряжи (ок. 125 м/50 г); крючок № 2,5; наполнитель для набивки.