Светлее звезд воссияют лица тех, которые имели воздержание, а наши лица - чернее тьмы. Мы не помышляли в жизни, когда делали беззаконие, что по смерти будем страдать.
Библия (3 Езд 7, 55–56)

Иной удерживается от греха скудостью, и в этом воздержании он не будет сокрушаться.
Библия (Сир 20, 21)

Стевенс А. Прощение

Для достижения святости нет ничего важнее воздержания. Воздержание же должно быть раннею привычкою. Если оно ранняя привычка, то оно утверждает в добродетели. Для того, кто утвержден в добродетели, нет ничего, чего бы он не мог превозмочь.
Лао-цзы

Если на пути к совершенству придерживаться разумного воздержания, не пострадает ни одна черта человеческого характера, напротив, все они заиграют еще более яркими красками.
Р. Тагор

Воздержанность и труд - вот два истинных врача человека: труд обостряет его аппетит, а воздержанность мешает злоупотреблять им.
Ж.-Ж. Руссо

Кто хочет блаженства в этом мире, тот пусть займется торговлей, а кто хочет блаженства в том мире, тот пусть ищет воздержания и благочестия. Кто хочет блаженства в обоих мирах - пусть ищет его в учении и знании.
Мухаммед

Воздержание - это первая ступень добродетели, которая и есть начало нравственного совершенства.
Лао-цзы

Из всех лекарств лучшие - отдых и воздержание.
Б. Франклин

Воздержание - это добровольная бедность.
Сенека

Молчание и размышление умеряют страсти, как труд и воздержание сглаживают неровности характера.
Л. Вовенарг

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
Дж. Аддисон


Потеря наших сил гораздо чаще является последствием порывов юности, чем разрушительного действия лет. Невоздержанная и сластолюбивая молодость передает старости изношенное тело.
Цицерон

Управляя людьми и служа небу, лучше всего соблюдать воздержание. Воздержание должно стать главной заботой.
Лао-цзы


Человек знает, что может победить всякую страсть. Если он иногда чувствует, что страсть преодолевает его, это не показывает того, что преодоление было невозможно. Это доказывает только то, что преодоление было невозможно на этот раз. Возница не бросает вожжей от того, что не сразу остановит коней, но продолжает тянуть. И кони останавливаются. Духовные вожжи воздержания не обрываются.
Л. Н. Толстой


Не предаваясь целиком "воздержанию сердца", невозможно соединить талант с чувством.
Гу Тяньши

Разумный воздержан в словах своих, и благоразумный хладнокровен.
Библия (Притч 17, 27)

Когда рождается ребенок, жизнь матери в опасности. Если ты скопил много денег, к тебе залезут воры. Нет радости, которая не сулила бы огорчений. Бедность научит воздержанию, болезнь - заботе о здоровье. Нет несчастья, которое не предвещало бы радости. Поэтому постигший истину человек не отделяет радость от огорчения, но забывает и о том, и о другом.
Хун Цзычен