Мне задали вопрос.Попытаюсь на него ответить.
Если у вас есть дополнения,и какие то ценные мудрые мысли - поделитесь пожалуйста....

Вопрос:
Как избавиться от состояния полной опустошенности? Если даже достижение поставленных целей и задач уже не радует? Исчезла гармония в душе и очень хочется только одного: Все изменить в жизни. Изменила почти все, а спокойствия не появилось..
..........................................................

Возможно какая-то ситуация в жизни ,люди, обстоятельства и т.п, вас не устраивает, что-то таки да нужно менять...
НО,основная причина опустошенности,безрадостности - в нарушении свободного циркулирования энергии.Причины могут быть различные:

- потакание своим страстям,прагматичным желаниям,..,
-или наоборот - выполнение чужой воли,не своей...
-пресыщение..,когда все есть,все испробовал и интерес ко всему пропал..,
-зацепка за материальное ,накопление,обогащение.Все силы бросаются на это..
-нездоровая привязанность к любимому,к детям,..ревность..
-потакание негативным чувствам,обидам,раздражению,претензиям..
-слишком серьезное,жесткое отношение к жизни,отсутствие легкости и полета..,юмора..,самоедство и критика по отношению к себе(и к другим)
-отсутствие творческой деятельности,нереализованность...,я бы даже сказала что это главная причина опустошенности..

И тем не меннее опустошенность,безрадотность,депрессия -многому нас учат:)

Верующему человеку легче пережить депрессию,он верит в божий промысел,и что более того что он выдержит ему на дается.

Можно отнестись к депрессии как к Пути:)Каждый раз когда у нас наступает такое состояние,мы заглядываем внутрь себя и что-то меняем.После выхода из этого состояния мы уже другие,измененные..

Мы ведь приходим в этот мир чтобы меняться,значит депрессивных состояний избегать не стоит,они как показатель, как красная кнопка-ПОРА МЕНЯТЬСЯ.

Что делать,как меняться,это каждый сам должен понять.Увидеть причину и работать с ней.Если это потакание страстям,пресыщение - надо посадить себя на диету:),следить за эмоциями,сохранять ровность,вплоть до ограничений в еде и сексе.

Если причина -зацепка за материальное,прекратить себя баловать материальным,ограничивать себя,и побольше читать духовной литературы и книги мировых гуру.

Если это привязанность к близким и любимым - понять что все мы приходим и уходим,никто никому не принадлежит,всё временно и быстротечно.Почаще представлять что любимые уходят от нас,но при этом сохранять ровность и чувство благодарности что они когда то были с нами.Без страданий и причитаний.

Негативные чувства,это отдельная огромная тема.Постоянно пишу о них,откуда у них ноги,и как с ними бороться:)
http://www.liveinternet.ru/showjournal.php?journalid=871011&tagid=436298
Одна главная причина негативных чувств - это наша гордыня,собственная важность:
http://www.liveinternet.ru/users/aauumm/post67407794/
http://www.liveinternet.ru/showjournal.php?journalid=871011&tagid=140492

Чтобы пробудить в себе творческую энергию,для начала надо остановиться(есть такое понятие - неделание),прекратить любую активную деятельность.Это сродни медитации..В таком состоянии нам легче почувствовать - что нам приносит радость.Не животу,не рецепторам на языке,не половым органам,а нашему внутреннему миру.Возможно вам захочется танцевать,рисовать,лепить,петь,писать,шить,или просто смотреть на природу.Это может быть совершенно бесцельное занятие,и даже очень хорошо что оно будет бесцельным,главное делать его не умом, а чувствами,сердцем.

И самое важное - почаще заглядывать в сердце,смотреть что там сейчас находится.А находиться там должен Свет Радости:)Любовь.
Верующие говорят - С Богом в сердце.
Если в сердце есть эта Любовь,этот Свет,то и будет всегда радость.Что бы ни происходило,разруха,крах,унижения,и особенно смерть,ничто не должно гасить этот Свет в наших сердцах.

Дорогие единомышленники,жду ваших дополнений и уточнений.Это важная для всех тема:)