Вооон там напротив обычно сидит Виталик с такой же зеленой бадьей).Пучок зелени,какая есть в холодильнике,банан,яблоко,киви или апельсин.
Хурму больше не добавляю в смузи.Ее смакуем отдельно.Негоже ее смешивать.Хурма это как секс).
Недавно прочла у любимого нутрициолога, что в идеале в день надо сьедать минимум 120 грамм зелени,именно зелени(травы).Оказывается я недобираю🧐.Так что увеличиваю дозы.Тем более,что зелень я обожаю(даже больше чем фрукты)
#зожэтотема
#смузи
#олиткачукрецепты