-Метки

boho style bonprix funk gif hygge jazz niaero paris polka dots Фонтанка агни-йога алексей мазур аюрведа бансури бомбочки ботанический сад бохо интерьер бохо стиль веган вегетарианство видео винтаж виталий ткачук вифлеем выгонка вязание гитара гифки глина готика графити декор декупаж джаз дизайн египет израиль индия инфуз йога камни карпаты керамика киев кинбурнская коса кинбурнская трава классика книги кухонная эстетика лаунж лес ложки любовь масла мода морское морской декор музыка для медитаций наволочки настя гуз нг невежество одесса окуривание травами отзывы париж перекись водорода печенье подарочная упаковка подушки португалия причины страдания ручная работа саше свечи селфи содовый хлеб стамбул стиль стихи счастливая женщина тату травы фанк физическая культура флейта фотошоп хелавин хлеб хна художники цветотерапия целительство чб чудо шоколад штампы каламкари экстракты этническая музыка я буддофил

 -Видео

ии
Смотрели: 145 (6)
Волшебные звуки в местных тропиках
Смотрели: 10 (2)
;)
Смотрели: 443 (6)
наблюдала как вороны кота тролят 
Смотрели: 126 (11)
Vitala Tkachuk :)
Смотрели: 297 (6)

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AAUUMM

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2005
Записей: 22205
Комментариев: 317328
Написано: 441892


Как сон связан с возможностью сбрасывать лишний вес

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Иван-Вольный-Вагнер   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 02:49 (ссылка)
Да-да. Когда много недосыпаешь, то тянет на сладкое. Помнится, в 2014-ом году работал в одной компании, где постоянно ложился поздно спать. Так, я там каждый день съедал огромный пакет продуктов, ходил с пузом, хотя от природы я дрыщ. Выглядел очень занятно - спортивный дрыщ-гиревик с пузенью. Сейчас-то перестал жрать столько углеводной пищи, на мужика стал похож, а раньше - жесть была. У меня за вечер иногда по две шоколадки уходило только так. Или пачка зефира - тоже ничё так хавчик.
Кароч, девки. Спите нормально, и будет у вас всё ништяк.
Ответить С цитатой В цитатник
Red_Lucky_Mouse   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 09:00 (ссылка)
да... информация полезная
но проза жизни неизбежна, увы...
всё же в основном мы привязаны жёстко к режиму работы+ вечером неотложные домашние хлопоты. всё это сильно влияет на режим и качество сна.
а питание... с удовольствием бы питалась авокадо, фруктами и овощами, кокосовым молоком и тп
но с моей з/п приходится выбирать более-менее доступную полезную пищу. стараюсь :)
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 09:26 (ссылка)
Red_Lucky_Mouse, Дорогая,но признайся что это отговорки;)...Если остановиться,задуматься, и расставить правильно приоритеты,то понимаешь что все не так сложно,главное - организация)...А потом все как по маслу идет)..Главное - нажать в голове на нужную кнопочку.
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 09:27 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Red_Lucky_Mouse   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 09:43 (ссылка)

Ответ на комментарий AAUUMM

да какие отговорки, Оля. Я встаю на работу всегда в 5-30. Делаю гимнастику,душ, простой завтрак, собака, мужу массаж,.. впритык по времени и уже бежать на работу...
Вечером, хочется закончить домашние дела, пообщаться с мужем, с собакой повозиться, что-то дошить, довязать, позвонить дочери (родителям, брату, сестре,.. ), сделать лёгкую вечернюю гимнастику, спохватиться и поутюжить одежду на завтрашний рабочий день (себе и мужу) и тд и тп... Смотришь, а уже почти полночь.
какую кнопку тут нажмёшь..
вот стараюсь за питанием следить. :)
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 09:49 (ссылка)
Red_Lucky_Mouse, значит тебе нравится твоя работа и она компенсирует все остальное.
Ответить С цитатой В цитатник
Red_Lucky_Mouse   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 09:56 (ссылка)

Ответ на комментарий AAUUMM

в моей работе один плюс - близость к дому. :) я хожу пешком на работу. (в силу некоторых особенностей моего организма мне это важно)
ну и конечно то, что работа с детьми...
остальное сплошные минусы. Но пока другой альтернативы нет. Сейчас ещё и любимый остался без работы.
Так что не всё так просто в жизни бывает. Отрабатываю видимо что-то кармическое :)
Стараюсь...
Ответить С цитатой В цитатник
Starsmooncats   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 21:18 (ссылка)
всем спаааать))))
Ответить С цитатой В цитатник
Иван-Вольный-Вагнер   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 21:22 (ссылка)

Ответ на комментарий Starsmooncats

Вот, повелительное наклонение - оно самое правильное)
Ответить С цитатой В цитатник
Starsmooncats   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 21:23 (ссылка)

Ответ на комментарий Иван-Вольный-Вагнер

теперь саму бы себя послушаться)))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку