Спрашивают- почему во время медитаций становится плохо (головная боль,раздражение,возбуждение и пр..))

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Semicvetik обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 10:47 (ссылка)

Это просто чудо!!! Этот пост- ответ на мой вопрос, который я сегодня думала, рано проснувшись, задать тебе. Недавно мы с мужем пробовали медитировать, я постоянно засыпала, а у мужа через месяц такой практики во время медитации появился сильный страх, что он может сойти с ума, у него повысилось давление и учащённо билось сердце. Потом ещё как-то это повторилось.

Ответить С цитатой В цитатник

Starsmooncats обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 12:17 (ссылка)

рискую вызвать несогласие....в разных традициях есть спец медитации, которые действуют как очищение, они могут поднять на поверхность много "грязи", страхов, желаний, страстей, хотя начинать их можно с очень чистыми помыслами))) на эту тему есть книга "Миф свободы и путь медитации" Чонгьям Трунгпа....ИМХО))))

пишу об этом, потому что занимаюсь медитациями каждый день, помногу, иногда целый день, иногда по 6-7 дней...и всегда происходит по-разному

Ответить С цитатой В цитатник

AAUUMM обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 12:38 (ссылка)

Huckleberry_friend, :)
Мне кажется мы,западные люди,скорее занимаемся ментальными упражнениями,которые в свою очередь помогут нам когда-то научиться медитировать, я надеюсь:))..И вот во время этих ментальных упражнений,конечно могут всплывать наши "каки", с которыми надо учиться работать дальше.А медитация это выход за пределы своих "как":))

Ответить С цитатой В цитатник

AAUUMM обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 12:40 (ссылка)

Semicvetik, Думаю,лучше начинать в группе, с учителем.тренером по йоге.Он всегда поскажет что делать.как правильно.

Ответить С цитатой В цитатник

Starsmooncats обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 12:57 (ссылка)

Ответ на комментарий AAUUMM

трудно сказать, возможно и так и то, что нам наши преподаватели преподносят как медитации действительно являются лишь подготовительными упражнениями к настоящей медитации))) в книге, про которую я написала, автор называет медитацией тотальное пребывание в любом процессе: в медитации на дыхании, на действии, на всем, что происходит с нашим физическим телом, эмоциями, мыслями и т.д. и выделяет стадии - фантазий, разочаровний, гнева, паранойи, скуки...и на всё это можно медитировать не реагируя....не знаю можно ли это назвать упражнением, или это и есть медитация...

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Метки

-Ссылки

-Видео

-Фотоальбом

-Музыка

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Сообщества

-Статистика

Спрашивают- почему во время медитаций становится плохо (головная боль,раздражение,возбуждение и пр..))