Спасибки, а мне не удаётся делать "что хочу" ..ну .. иногда .. да мы и разучиваемся слушать себя.понимать ,чего хотим..,какв одесском анекдоте: " Боря,иди домой!" ,
- я что,замерз? ,
-нет,ты хочешь кушать..
полезно почитать..
блин, а я думала, что мои "пошла ставить чай, ушла в медитацию где-то в районе коридора, легла в шавасану, клацнула пару сайтов, полила цветы, поправила занавеску, вспомнила, что чай выкипел" - это просто распи*дяйство. а оказалось - йога
а если серьезно, то я тяготею к мужской йоге.
мне проще выделить 2-3 часа и очень серьезно от всего отрешиться, чем весь день ходить как не от мира сего
Спасибо!! так вовремя ко мне пришла эта информация
два года занималась хатхой, а сейчас не тянет на нее, хочется чего-то поспокойнее, действительно иногда даже просто потанцевать, я все себя ругала за лень, а тут все так четко расписано и действительно именно так, как в моей жизни
еще раз спасибо
Невероятно как в тему попала эта статья :) Я уже несколько дней занята тем, что делаю йогу во время "отдыха по хозяйству", ну примерно как чистить картошку в бадхаконнасане :) Но самый крутой йог это моя шестимесчная Маруся, поза кобры с глубоким прогибом в поясничном отделе, нога в рот, мудры, медитация на опадающую березу - полный набор твоего Читтапада, Оль :))
Ещё я читала,что женщине нужно заниматься иогой не у мужчины, а у женщины,причём у счастливой замужней. Тогда мы получим от неё заряд положительной женской энергии.
Я где-то месяц назад начала жить вот так: хочется - пою, хочется - рисую, а потом вдруг иду заниматься делами, а после переключаюсь еще на что-то... И такая я счастливая этот месяц! Я в жизни никогда так счастлива не была! Радость просто переполняет. И все вокруг прямо-таки цветет)))
Спасибо за чудесную статью! Я даже и не подозревала, что это уже кто-то открыл! :) Воистину: счастье это так просто! Нужно просто любить!!!
Да, правда... очень интересная мысль..., мне даже кажется, что совсем необязательны какие-то специальные практике...Главное - настрой!!! В музыке - действительно можно черпать вдохновение и силы. Применимо абсолютно для всех, и кто в теме и кто не в теме...