К сожалению, я пока "за бортом" своих собственных ощущений....
Руки с ногами и особенно голову не всегда на месте ощущаю.......
И мне твой шарик напомнил то чувтсво, которое мимолетно возникает в краткие мгновения гармонии самой с собой.... например на природе...)

a__ya, покрутить шарик вокруг своей оси, а вообще лучше у Учителя Юры спросим вечером:))

Галушечка, а зачем - вокруг свое оси? *хочу все знать)))*

nnadink, Надюш, я сегодня напостила информации немножко с сайта про чакры - сходи туда, полазь, почитай... мне кажется там должны найтись ответы на эти твои вопросы. там все в очень популярной форме рассказывается :)

а вообще я так уже поняла по описаниям, что это именно манипура - зона пресса.
потому что неприятным оказалось именно то положение брюшных мышц, которому нас всегда учили - "подтяни живот!"
если не затягивать его снаружи силой, он все равно красиво смотрится - просто потому что в нем все правильно распределенным становится... о! :)

a__ya, Лана-лана, рассказывать сказки про шарик, читала я ужо что у тебя там за шарик случился;)
http://trinixy.ru/news.php?t=1&c=%D5%E0%F0%FC%EA%E...%E0%20%CC%F3%F2%E5%EB%E8%EA%E0

шарик как шарик -
спрашивают вот и рассказываю :)

Ты по ссылке-то сходила?;)

LI 7.05.22

Polli_SOVa,
ссылку даже не сразу и увидела ))
если честно, слишком явные проколы уже в первом абзаце - чтоб пойматься на прикол ))) а потом - с манипурой у меня, конечно, проблемы - но не настолько же)))
так что - слабовато как-то. зато - есть куда развиваться! так - чтоб всем смешно было )))

да, конечно сразу видно:))) Но просто хотелось чтоб ты на долю секунды увидела себя обладательницей миллионов:) И, если захочется, воспользовалась этим сайтом, мало ли, вдруг что-то занимательное найдёшь:)

LI 7.05.22

Polli_SOVa,
а вообще-то спасибо тебе огромное, Польк :)
потому что даже когда над какими-то своими проблемами работаешь, не все вопросы успеваешь себе задать. а тут как раз и получилось: это ведь очень манипурный вопрос. и я посмеялась сначала над попыткой прикола... а потом задалась вопросом: если б такое действительно случилось - что бы я думала, переживала ли бы о чем-нибудь, как бы вообще к этому отнеслась...
и в принципе, ответ сам собой очевиден оказался. как учила моя прабабушка: нашел - не радуйся, потерял - не плачь.
если б я и просрала такую тучу денег на самом деле - все равно не жалела бы об этом :) само пришло - само ушло :) не мое это.

п.с.
но знаешь ли, "проживающей в Харьков" - уже слишком. я же все-таки в этом профи :) и уж молчу про то, что "это к ВВС не относится"(или как оно там было написано?))))
обнимаю :))

Polli_SOVa,
и зачем мне какие-то жалкие миллионы, если у меня - весь мир есть? :) что хочу - все получаю :)
нет, ну куда потратить их - я бы нашла, конечно! вон сколько тех, кому это нужно... но это ж такой головняк!!! )))

Польк,
по секрету -
у меня тут такие молнии шикарные за окном мелькают - зашибись!!! (как сказал бы Младка))))

а лирушный агент глюканул, с сайта отвечать приходится - я меняла пароль и агент с тех пор меня не воспринимает :) надо будет ему матрицу-перезагрузку устроить )))

a__ya, Ой не говори, чем больше денег, тем больше проблем:)

a__ya, А мне на днях удалось агент загрузить, правда, работает не в полную мощность, но уже легче:)
А молнии - это здорово!:) Люблю я их вместе с громом и ливнем:)

ага :)
у меня такая легкость в теле образовалась, когда прочувствовала, что не цепляет это меня... сижу вот, окрыленная вся. куда лететь - еще не придумала )))

у нас сегодня как-то все по отдельности - ливень отдельно, молнии отдельно, грома - вообще еще не слышала, т.к. и он - отдельно и где-то даже не здесь :))

a__ya, Ая,я спросила о тебе и было сказано, что с внутренними техниками лучше заниматься с Учителем.Так что спокойно наблюдай и ответ придет, как всегда, внезапно, когда ты его не ждешь или встретишь Учителя. Сядь помедитируй на эту тему.Главное ВИВЕКА - различение!

спасибо, Ленусь :)
я обычно так и делаю - по-другому не получается :) наблюдать - само по себе - оч здорово :)

я не медитирую. совсем. не моё это :) хотя и собственные свои техники знаю.

а ответы - все равно приходят. как и изменения внутри - они сами собой происходят. в какой-то момент я часто вдруг "вспоминаю" что-то - и это начинает со мной происходить. как вот осознанная ходьба. или дыхание в манипуру. и тогда даже не нужно ничего извне. я просто настраиваюсь на эту волну, на то, что изнутри - так, чтоб без помех ловить - и все само собой в целом настраивается верным образом :)
и я не знаю в итоге, техника ли это... и поделиться могу - только ощущениями своими. просто так. от радости бытия :) даже не знаю, может ли кто в этом для себя что-то полезное найти... кому это к пути придется... а придется если - то и хорошо. и не придется - да и ладно. каждому свое ведь.
слава Богу, Учителями он меня не обидел :)
и тебе - спасибо большое-пребольшое :)

a__ya, Ай, тебе не нравится медитировать?:)) Так ты ж всё время этим занимаешься и находишься в медитативном состоянии:))
Медитация это сесть в тиши и замереть...
А мне за что спасибо?
То что ты описывала было похоже на рождение внутреннего ребенка в Даньтяне в даосских практиках.Я где-то читала у Мантек Чиа. А по месту положения это может быть и Свадхистана и Манипура - ум у нас хитрый и выводы сделает так, как нам нравится...
Скорей всего это аккумулятор нашего организма и "покрутить", я говорила, можно по часовой стрелке чтобы собрать энергию.

Ленусь :)
речь не идет о том - нравится или нет :)
если называть медитацией пребывание в осознанности - то да, я в этом состоянии часто пребываю.
но я слишком хорошо помню - что оно такое, медитация - из детства. так вот, в этом состоянии не-ума я не пребываю. сугубо для меня представление себя в каких-то условиях (вроде магмы, берега моря и пр.и пр.) - не медитация.
а если говорить языком Ошо - там где он говорит о пути медитации и пути молитвы, то мой путь - путь сердца. не я его выбрала - он меня :) это уж потом, от Ошо, узнала как он называется :) а иду-то им давно.
впрочем, мне неважно как называть какое-либо из моих состояний. медитацией или концентрацией, осонанностью или молитвой... это все слова... гораздо важнее то, что внутри. а оно, к сожалению, словами не передается...
мне нравится это все наблюдать... я не всегда перевожу ощущения в слова - разве что когда хочу спросить о чем-то на человечьем :) мне все равно как оно называется - достаточно самой понимать что чувствую.
если говорить о тиши... то я в ней просто нахожусь - не так чтоб почти все время, есть масса выбивающих обстоятельств... но - она, тишь, со мной случается все чаще и чаще. иногда - почти непрерывно :) и это так здорово! только сказать об этом невозможно :)

я не помню, чтоб мне что-то про внутреннего ребенка встречалось... если у тебя есть что про это почитать - поделись, ладно? а поискать самой - я может потом как-нибудь выберусь :)

спасибо - за всё :) иногда все, что мы делаем/говорим/и пр, невозможно оценить самостоятельно с точки зрения полезности кому бы то ни было. но я знаю, что люди и явления могут приносить пользу окружающим самим фактом своего существования. это уровень междометий такой :) в моей жизни такого много - я учусь иногда даже у камней - но знают ли они о том, КАКУЮ мне пользу принесли?? :))
поэтому - все равно спасибо. много раз :)

a__ya, постараюсь найти информацию в инете, т.к. знаю о внутреннем ребенке не из инета:))
По поводу твоих размышлений - спасибо, что поделилась- для меня мир един и молитва и есть медитация. Как-то мне буддийский монах сказал, что Лена хорошо входит в медитацию и хлоп...что-то произошло...А до этого, я думала, что ну когда же я научусь медитировать:))
Я стараюсь избегать фиксированных идей, т.к. мир изменчив и непостоянен, парадоксален.Главное не впадать в крайности.Интеллект и сердце очень трудно совмещать...