_1_

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Вика_чудная обратиться по имени Вторник, 13 Апреля 2010 г. 17:13 (ссылка)

Лучше самую что ни на есть простейшую воду пить))
Как худеть собираешься, решила?)
Удачи тебе!

Ответить С цитатой В цитатник

Sam_Byka обратиться по имени Вторник, 13 Апреля 2010 г. 18:37 (ссылка)

Вика_чудная, ну пока постараюсь просто мало есть до 6 и много заниматься спортом)

а потом почитаю твои результаты и мнение о 46810 и может тоже решусь :DDD

Ответить С цитатой В цитатник

Вика_чудная обратиться по имени Вторник, 13 Апреля 2010 г. 19:57 (ссылка)

Sam_Byka, аа) правильно решила) молодец, так и худей.
Я сама начиталась, что результаты хорошие от такого рода диет и решила вот попробовать, посмотрю, что получится из этого))

Ответить С цитатой В цитатник

Prosto_navernoe_ya обратиться по имени Четверг, 15 Апреля 2010 г. 22:51 (ссылка)

ну а я посоветую просто считать калории до 1200в день и не уменьшать особо дневную калорийность.Можно разгруз калорий на 700 раз в неделю... я с довольно таки частыми срывами за 1 месяц 25 дней(на сегодняшнее число) похудела уже на 8.5кг..а начнешь калории понижать и есть помало то потом вес будет набираться и при 1000кал в день..вот

Ответить С цитатой В цитатник

Sam_Byka обратиться по имени Пятница, 16 Апреля 2010 г. 20:46 (ссылка)

Prosto_navernoe_ya, спасибо за совет :))
А вот ты калории прям все-все считаешь?
Я, наверно, ещё не слишком втянулась, но взвешивать сегодня 4 тонюсеньких куска сыра и 2 малюсеньких кусочка лаваша, чтобы расчитать, сколько я съела на завтрак мне было таааааак лень... а про салат из 5 овощей и сосиски на обед я вообще не говорю :о))))

Ответить С цитатой В цитатник

Prosto_navernoe_ya обратиться по имени Пятница, 16 Апреля 2010 г. 23:50 (ссылка)

Ответ на комментарий Sam_Byka

нет ты что я не взвешиваю!!так же свихнуться можно))считаю примерно а если сомневаюсь то немного завышаю.и хлеб не ем-ем хлебцы а там прям на пачке написано сколько калорий в 1шт. калорийной сосисок есть в инете)) ты главное начни а там втянешься)))

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

_1_