-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prosto_navernoe_ya

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

фриборд сноуборд снег музыка спорт тусовки футбол

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 4859





рис с курицей

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рис по-индонезийски

Блюдо готовится максимум 30 минут!

Что нам надо:
-куриное филе (я беру половину грудки)
-рис басмати
-лук перьями который
-1 болгарский перец
-2 яйца
-соевый соус
-ложка оливкового масла
-карри

Рис. Сначала его нужно обжарить в масле. Немного масла налить на дно кастрюльки, в которой он будет дальше вариться. Разогреть масло и всыпать рис. Всё перемешать, чтобы каждая рисинка окунулась в масло (таким образом избавляемся от рисового крахмала). Обжариваем. перемешиваем, когда начнут появляться первые коричневые рисинки, наливаем в кастрюлю чистую холодную воду, примерно на сантиметр-полтора выше уровня риса. Ставим на средний огонь, накрываем крышкой и оставляем на 9 минут. И ещё солим, конечно. Я в цептере делаю, мне 9 минут хватает, даже если рис до конца не сварился, я его пробую и закрываю крышкой, он сам доходит до готовности.
 (699x468, 96Kb)

Теперь курица.
Режем курицу на небольшие кусочки, и высыпаем их на сковородку обжариваться в масле. Сковородка должна быть большой - туда потом высыпается весь рис. Через какое - то время добавляем к нему нарезанный болгарский перец.
 (699x468, 111Kb)

Читать рецепт далее

?

Среда, 23 Февраля 2011 г. 18:13 + в цитатник
Есть кто, кто ждет /ждал парня из армии?

Пара вопросов если такие девушки тут есть:

- как часто можно созваниваться?
-видеться как часто можно?


Понравилось: 47 пользователям

сегодня

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 18:22 + в цитатник
Была в солярии...неходила туда с осени..

сейчас пошла на 7 мин, как обычно для начала..И мне на 5 минуте там тааак хреново сделалось, что жуть !

Потом болела весь день голова, и состояние было разбитое..что за фигня?

Купила в Летуале автозагар, ну нафиг пока этот солярий.

А так ничего нового..Ем обычно..утром сладкое, на ужин белки..после 18-30 не ем. Так как уже просто некогда

Готовлюсь к сессии, сдаю то что у меня осталось из долгов.

Завтра снова начнется рабочая неделя:) Выходные пролетели крайне быстро

=((

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 19:16 + в цитатник
Я с температурой 38.3...лекарства не помогают что то..

Незнаю, что завтра с работой делать...так как мне там надо обязательно появиться((((

состояние адское=(

уф...

Суббота, 22 Января 2011 г. 17:12 + в цитатник
Время просто катастрофически не хватает...вообще не хватает...жуууть.

Практически сдала все долги, и практически допущена к сессии =)) Так что все прекрасно =)

У многих сессии сейчас идут, а у меня в марте только будет..так что время есть еще немного.

Сегодня с 11 до 17 шаталась по ТЦ =) Посмотрела в кино "Щелкунчик и крысиный король" .Понравилось =)

Накупила столько всего нужного и ненужного, что еле донесла =))

Пижама,свитер,штаны,и куча косметики и фигни всякой для ванны=)

А вот то, что было нужно (сапоги) так и не нашла ...Но лано в след выхи куплю
___

С питанием относительно..день гуд день не гуд...

?

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 19:03 + в цитатник
Думаю в среду на обед сделать макароны с соусом Долмио который со сливками и пармезаном..калорий не сильно много на 50гр макарон и 100гр соуса....

Кто с чем ест если конечно вообще ест макароны??

Кроме овощей понятное дело.

Вот думаю может запечь как пасту с соусом и креветками.??

___

Посоветуйте что нибудь низкокалорийное и вкусноое))?? И чтоб сытно было.

Моя фантазия уже на исходе:(

просто...

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 00:19 + в цитатник
Часть записей теперь будет открыта только друзьям видимо...вот..это те что про похудение:)

___

Взгрустнулось...на работе еженедельно провожу 45 часов

в дороге часа по 2.5 ежедневно...

на сон куча времени...

учеба хоть и заочная,но все равно отнимает силы,нервы и время

и ТАК МАЛО время остается для близких и любимых людей....

а хотелось бы быть с ними почаще...но никак...

сегодня день дома провела...ХОРОШО!жаль, что такие дни нечасто выходят(

=)

Вторник, 11 Января 2011 г. 20:21 + в цитатник
А рост оказывается у меня 172.5... выросла чуток =)

для себя...

Понедельник, 10 Января 2011 г. 15:53 + в цитатник
Многие говорят что новый год -новая жизнь! Все с чистого листа, заново, с новыми силами :)

Знаете а для меня чистый лист начинается с завтра...Так как праздники закончились и завтра все вернется на круги своя..

И с завтрашнего дня я кину все свои усилия на :

-работа
-учеба
-внешний вид

Больше нет праздников, отговорок и сна до обеда..теперь снова надо бегать как белка в колесе и успевать во всех сферах жизни..

Все завтра для меня Новый год =)

сегодня

Понедельник, 10 Января 2011 г. 13:51 + в цитатник
чувствую что Кд скоро..есть хочется жуть как и настроение поганое :(

Но это все временно =)

-овсянка,кофе с молоком
-макароны(50гр сухих)с брокколи (просто тушила без масла)
будет в 16 и 18ч
-сырок твороженый 0%,кофе
-рис коричневый, и ананас

___

экзамены приближаются...боже..у меня столько хвостов что даже думать про них страшно..=)

но верю в лучшее как говорится=)

с РОЖДЕСТВОМ!!!

Пятница, 07 Января 2011 г. 19:40 + в цитатник
Всех с праздником!!!

Мы правда не отмечаем как то, но все равно=)

____

Сегодня спааааала ну очень долго просто!

Поэтому ела всего два раза и последний раз в 18-10..Плохо конечно, но надо было раньше вставать.

-окунь из пароварки со специями,кофе с молоком, творожный сырок 0% с ванилином
-кефир, творог 100гр

На этом все =)

Вечером гуляла..замерзла жуть!..Но красиво на улице..люблю такие зимы.

4 января=)

Вторник, 04 Января 2011 г. 16:49 + в цитатник
Этот год МОЙ..и я уверена, что весь год удача будет шагать со мной в одном темпе...

3 числа была первая удача...скажем так. Рассказывать не буду, так как неизвестно кто это может прочитать =)

Но год начался полюбому просто афигенно...вот!

Ставлю новые планки...10 целей на весь год..

И они все должны осуществиться!

_______

чередую белки-углеводы-овощи..примерно планирую так на месяц.

на подсчет калорий благополучно забила, но мне и так не плохо))

Ну и как всегда допишу в конце: у меня все прекрасно и я только на позитиве ;) Чего и вам всем желаю =)


Поиск сообщений в Prosto_navernoe_ya
Страницы: [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь