Люсильда, давай вместе? У меня та же проблема ... если, уж, что запрещённое съела, ВСЁ - ДЕНЬ ПОТЕРЯН!!! И начинаю метать без разбора ... завтра-то низзя, уже, будет!!!
Тоже, хочу 60 кг.!!!
nakhodka64, конечно, давай вмете! Я у тебя в гостях часто бываю:)
А проблема эта - едим как-будто "завтра" уже и не будет - общая для всех диетчиц....НАДО не обжираться не потому что диета,вес лишний или еще что-то из этой же серии, а потому что это вредит здоровью... Умом все понимаю, а делаю .... Эх,.....
Люсильда,
Мы едим чтобы жить, а не живем чтобы есть!!!!!!!!
Верные слова!!!)))
У меня, как-то ОДИН РАЗ(гыыы, всего один) было ... откушала пироженко-мороженко в кафе с подругой, потом не усугубляла и вес остался на месте!!! Но ведь, не усугублять - выше моих сил ... жрёшь, как дурень на поминках!!!(((
Всё, берёмся за себя!!!
nakhodka64, вот-вот и я про это!!! Надо научиться относиться к лакомству нормально. А то позволишь себе и все...понеслось...раз начало положено, надо уж оторваться...такое ощущение, что пытаешься налопаться впрок....
Из этой серии анекдот:
*** Уже неделю пытаюсь сесть на диету...Каждый день ем как в последний раз:) ***