Оу...(( Это весенний депресняк...((
Сочувствую тебе, солнце... Даже не знаю, что посоветовать... Глупо, наверное, говорить "Отвлекись как-нибудь", да?..
Может, тебе хотя бы от Днева пару дней отдохнуть? Что бы желание появилось тут сидеть? А то доведешь себя еще не дай бог... =((

в таких случаях поддержка и друзья в интернете - это конечно хорошо, но лучше если бы они были рядом, а не на экране...

стыдно - ниасилил

Ооой, солнце мое, как знакомо! Четыре года назад по мне тоже проехалась эта... на букву Д. И каталась она по мне два с половиной года...
Может быть, возьмешь недельку отгула или вообще в отпуск - и куда-нибудь, где шумно, весело, людно и не смотрят в глаза? Или наоборот: в леса, тишину и ветер... Не надо сопротивляться себе, если хочется плакать - плачь, бить посуду - бей, отжигать что-то экстремальное - отжигай. Делай то, что подсказывает внутренний голос и не выжимай из себя последние силы. Стремись к удовольствию, ни в чем себе не отказывай.

Я вроде как тоже подвержен этому проклятию с одной буквой "п". И очень давно - со студенческой поры. И я научился с этим проклятием сосуществовать - именно сосуществовать, примириться с ним невозможно. И еще - я пишу это открыто, если сочтете нужным - удаляйте этот коммент, но сказать это необходимо. Депрессия (если это действительно она) остается с нами на всю жизнь. Она, как и язва желудка - неизлечима. Но подавить ее, не дать ей возможности победить себя - вполне выполнимая задача. Мне помогают в этом несколько правил. Первое - не оставаться наедине с собой. Увы, записки в стиле старины Марка Аврелия - Ad Se Ipsvm - нам противопоказаны. Проверено. Второе - пиво. Очень даже. Но очень даже в меру. Ни в коем случае нельзя с этим переусердствовать. Пиво - вещь вкусная, несущая радость и доброе настроение, волшебным образом снимающее усталость и напряжение, но увы, вещь коварная. С ирландцами по части дозировки лучше не состязаться))
Третье - интернет - благо, не стоит им пренебрегать, ибо общение с разными людьми очень здорово злит ту самую противную тварь с одной буквой "п".
Наконец четвертое - выплескивайте накопившуюся отрицательную энергию. Я для этого использую закрытый для всех дневник, в котором даю полную волю своим эмоциям. Раньше (во времена, когда интернета не было) я вел нечто вроде специального дневничка - использовал для этого обычную толстую тетрадку.
Насчет друзей в реале - с годами их будет становиться все меньше, это объективный процесс. Года полтора тому назад я случайно нашел свою записную книжку 1987-88 годов - с печальной улыбкой листал я ее страницы - там нашлось около двкух десятков имен людей, с которыми я много общался в те годы и которых называл тогда "друзьями". Сейчас я могу назвать друзьями лишь трех(!!) человек. И я еще считаю, что мне очень повезло - иные лишены и этого...
Ну а если захотите покричать на кого-нибудь или просто поругаться - заходите ко мне в дневник, или стучите в аську (номер у меня в профиле) - я к Вашим услугам, сударыня))

Вопрос вот.
А депрессия вызвана объективными причинами или просто необъяснимо тоскливо? У меня к примеру последнии месяцы подавленное состояние по вполне понятным мне причинам, я их осознаю.

Что-то случилось, или просто тоска и усталось?
Я тоже пару раз порывалась написать у себя как мне все обрыдло, но пока сдерживаюсь )

Виктор-Виктория,
я считаю, что от дневника периодически нужно обязательно отдыхать! Нельзя позволять превратиться этому в целом приятному и ингтересному делу в рутину. Тем боле,е когда нет настроения на виртуальное общение и назрели конфликты с френдами. Пусть пройдет неделька - все стихнет, частично забудется, а потом и у тебя, и у остальных будет уже другой настрой.

Самое главное - не жертовать ничем в реале ради дневника и интернета в целом. Не стоит эта фигня того! А как выходить из депрессии в реале... Тут каждый решает для себя, советовать со стороны тоту очень сложно и даже опасно. Я тоже пождвержен довольно частым депрессиям и другим неприятным психологическим состояниям, но стараюсь, чтобы они по крайней мере не были длительными.

_robot_marvin_, Ваш рецепт, к сожалению, подходит не всем; он не универсален и пригоден лишь для тех, у кого мозг действует сходным образом.
У меня депрессии бывают, но это не одна затяжная... С одной "п", естественно. И главный МОЙ рецепт (который, опять же, может кому-то подходить, кому-то не подходить) - не накручивать себя...

ну как же так!!! ты такой милый,веселый,добрый человек)))))нужно срочно взять отпуск,послать всех подальше и поехать на море или на дачу.на дачу даже лучше)))не грусти,нужно просто отдохнуть

Понимаю отлично... У меня это уже несколько месяцев длится без видимых причин. Хотя причины-то есть, и весомые... Но слишклм личные... Вот...И что с этим делать, я не знаю... Уехать...Уйти...Сменить обстановку...И что?...Не знаю...От себя не уйдёшь...

ой, Ася...
Я так вообще в этом плане практически на грани...

Виктор-Виктория, а что ты делаешь 11-12?

Виктор-Виктория, Асенька, что такое?:( не унывай, пожалуйста...

"ровный тон, приветливая улыбка и веселые "здравствйте - до свиданья" даются все тяжелее" - а вот это очень и очень знакомо и понятно.

TLС v.0.7.3

ой, зай, я расстроилась...

О, Эдди..

Тебе нужно Одиночество.. Может, ты сейчас сидишь где-нибудь в леске на поляне и щуришься ласковому солнцу.. А если нет, так что мешает это сделать?))

Отдыхай, лечись шоколадом, музыкой, а мы здесь тебя будем ждать. И волноваться, конечно же ;)
Отдыхай, дорогая, желаю улыбки и смеха! Природа тоже каждый год впадает в депрессию, но потом ОБЯЗАТЕЛЬНО возвращается к жизни! Не всё же время радоваться ;)

Удачного отдыха от людей!) Ждём возвращения :-*

Иногда выход из депрессии сам себя обнаруживает... может, действительно от всего отдахнуть... Когда только растаял снег, мы с Шон, Гвен, Лаки и Эсмирой ездили в Битцу... и весенний лес, и журчание ручья, и птицы.. - все это так помогло мне.. Сняло хоть и ненадолго боль... Природа лучший лекарь. Я полагаю, что и от депрессий тоже... Иногда полезно побыть в одиночестве в такой момент, а иногда нужны друзья... тут все индивидуально.. Лучше прислушаться к зову души...

А ты не пробовала разобраться, в чём причина?
В колонках играет: Blind Guardian - Bright Eyes

LI 5.09.15

Исходное сообщение Gift_Of_The_God: А ты не пробовала разобраться, в чём причина?

В жизни. Она такая...

LI 5.09.15

я так жила много лет, только не понимала этого- меня спасла поездка на море.Проблемы не решились, но отношение к ним- да.
Надо срочно куда-то ехать.
А жизнь все-таки хорошая:)

Исходное сообщение Муми-мама: я так жила много лет, только не понимала этого- меня спасла поездка на море.Проблемы не решились, но отношение к ним- да.
Надо срочно куда-то ехать.

Очень хочу уехать, хоть на несколько дней, но - пока не получается.

LI 5.09.15

Виктор-Виктория, тут Джус с панталошей среди лета ко мне во ЛЬвов собираются...Эдь, подумай, может с ними? Я была бы рада и город пказать, и шоколадом угостить...Главное знать заранее, чтоб устроить вас с комфортом...Денька на два-три... А?