Õóàíüñêèé ðûáíûé ñòåéê (Êèòàéñêàÿ êóõíÿ) |
Marysa123 : ñïàñèáî!
Èíãðåäèåíòû: 2,5 ñòàêàíà ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà; 4 êóñêà òðåñêè (ïî 200 ã êàæäûé); 4 íàðåçàííûõ ïåðûøêà çåëåíîãî ëóêà; 2 ÷àéíûå ëîæêè êóíæóòíîãî ìàñëà. Äëÿ ñîóñà: 4 ñóøåíûõ çèìíèõ ãðèáà, âûìî÷åííûõ â ãîðÿ÷åé âîäå â òå÷åíèå 20 ìèíóò; 2 òîíêî íàðåçàííûå ñðåäíèå ëóêîâèöû; 3 ëîìòèêà ñâåæåãî î÷èùåííîãî è òîíêî íàðåçàííîãî èìáèðíîãî êîðíÿ; 2 òîë÷åíûõ çóá÷èêà ÷åñíîêà; 2 ñò. ëîæêè ïîðåçàííîãî ìàðèíîâàííîãî êèòàéñêîãî ðåäèñà; 3 ñóøåíûõ êðàñíûõ ÷èëëè; 0,8 ñòàêàíà êèòàéñêîãî êóðèíîãî áóëüîíà; 3 ñò. ëîæêè òåìíîãî ñîåâîãî ñîóñà; 2 ñò. ëîæêè êîðè÷íåâîãî ñàõàðà; 2 ÷àéíûå ëîæêè ìîðñêîé ñîëè; 4 ñò. ëîæêè ðèñîâîãî âèíà èëè ñóõîãî õåðåñà.
Íàãðåéòå ìàñëî â ñêîâîðîäå äî ïîÿâëåíèÿ ëåãêîãî äûìêà. Ïîëîæèòå 2 êóñêà ðûáû è æàðüòå âî ôðèòþðå ïî 1,5 ìèíóòû ñ êàæäîé ñòîðîíû. Ñíèìèòå, ïðîñóøèòå íà àáñîðáèðóþùåé áóìàãå è äåðæèòå â òåïëå. Àíàëîãè÷íûì îáðàçîì îáæàðüòå îñòàâøèåñÿ ñòåéêè. Âûëåéòå ìàñëî èç ñêîâîðîäû, îñòàâèâ 3 ñòîëîâûå ëîæêè. Ïîëîæèòå â íåå âñå èíãðåäèåíòû äëÿ ñîóñà è êèïÿòèòå ïðè ïîìåøèâàíèè, ïîêà æèäêîñòü íå óïàðèòñÿ íàïîëîâèíó. Óìåíüøèòå îãîíü äî ñëàáîãî êèïåíèÿ, äîáàâüòå ðûáó è òóøèòå, âðåìÿ îò âðåìåíè ïåðåâîðà÷èâàÿ, â òå÷åíèå 5 ìèíóò. Ïåðåëîæèòå ðûáó íà ïîäîãðåòîå áëþäî, ïîëåéòå ñîóñîì, ïîñûïüòå çåëåíûì ëóêîì è îáðûçãàéòå êóíæóòíûì ìàñëîì.
| Ðóáðèêè: | Êðåìëåâñêàÿ äèåòà : îñíîâíûå áëþäà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |