Я отказался от курения по книге Аллана Карра "Легкий способ бросить курить". Феня заключается в том, что во время чтения этой книги НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО КУРИТЬ (!!!).
У меня нет ни одного знакомого, кто бы прочтя эту книгу внимательно (печатный вариант книги всего 207 страниц)- остался бы курильщиком :)
До этого стаж курения у меня был 20 лет. Попытки бросить силой воли были подобны
langrigЯ просто не знал, другого способа бросить курить, кроме как на силе воли.
Не тянет курить абсолютно. Даже в компании с шашлычком и коньячком. Все курят - меня не тянет. :))) Вот такой прикол от этой книги. Ее можно и в интернете скачать интересующимся таким вариантом - курить и читать. (Ни в коем случае нельзя курильщику не курить и читать эту книгу)
С уважением