SophiaSav, хм... ждал похудеть на 1 кг, дык.

Lussit, pmos_nmos, надеюсь, что сойдет, хотя не факт. У меня есть знакомые, которые перестали курить, у которых потом вес сошел и есть такие, у которых остался. Но все без исключения поправились на первых порах по крайней мере на 5%.

Анатолия, забыл уже, когда последний раз зарядку делал (и не только по утрам).
Старенький уже, сердце нагрузки не выдержит.

Водяной_1956, но но...без глюпостей...в наших рядах стареньких нет не было и не будет...а ну бегом на пробежку с утра пораньше...грудь вперед...живот втянуть и бегом за счастьем за молодостью...за мной

Анатолия, армия потеряла в твоем лице талантливого прапора (да простят мне прапоры всего мира за такое сложное слово).

;) Издержки ... :) Это нормально! :)

Водяной_1956, я два года, летом - отработала в детских лагерях...была вожатой, одну смену отработала со спорт отрядом. Так что опыта народ погонять на утренние физзарядки у меня предостаточно! И голос зычный и командирский - не сомневайся, я вообще неплохой оратор!

BELLO_INCIERTO, по личному опыту?
А на аватарке твоей, между прочим, ангелиха сигарету держит.

Анатолия, вот летом и займусь зарядками. А сайчас в нашем полушарии зима.

BELLO_INCIERTO, по личному опыту?
А на аватарке твоей, между прочим, ангелиха сигарету держит.

;) УГУ... по опыту! издержки случаются от всякого действия (=противодействие - из физики помню :)). И мы с аватаркой не собираемся бросать курить :)))

Водяной_1956, до лета ты еще сто раз успеешь жирок на гулять - за собой надо следить, а физзарядкой можно и зимой заниматься!