Miranda_Prorsus, не волнуйся, Альбин, я и витамины пью, и кальций, и лецитин с селеном, и цинк. У меня с шейными позвонками по жизни проблема, лет с 14. Это называется шейный спондиллез, то есть деформированны сами позвонки, поэтому и вылетают время от времени, очень часто после простуды с кашлем.
А вообще, если говорить о причине проблем с позвоночником, то чаще всего они возникают на нервной почве. В верхней части спины, когда человек "взваливает" на себя проблемы близких, в нижней, когда у него "почва уходит из под ног", то есть либо моральный, либо материальный кризис. Есть конечно, исключения, как например травмы, но для них тоже есть свои причины.
В молодости, родители взваливали на меня свои проблемы, теперь сын. Да и сама я люблю решением чужих проблем от своих спасаться. Вот и выходит, что я всю жизнь своей шеей расплачиваюсь)))
Я боли в спине и болезнью то не считаю, привыкла.
А вот ты поправляйся, грипп в этом году уж больно коварный, осложнения даёт практически у всех. Если, конечно, у вас в Англиях тот же вирус ходит, что и в Москве.