Не торопись! Говорить о том, что счастья в жизни нет.
Не торопись!
Прямо в сердце льется розовый рассвет
Ночь уходит без следа, тая навсегда!
Я нарисую мир таким, каким люблю.
На белом праздничном снегу рябин зарю
Когда прозрачна как слеза небес вода.
Ты говори, что счастье есть всегда
Говори всегда!

И пусть на сердце боль, которой не унять,
Не торопись пока!
И, стиснув зубы, не надо Бога обвинять,
Не надо никогда!

И из несчастий, из беды выходят люди,
Ты посмотри на них!
Когда нам плохо, смотреть на них мы будем,
Ты вспомни их!
Коснуться вскоре сердца твоего,
Ты только верь!
Любовь, Надежда, Счастье и Добро,
Ты только верь!

 

 

Раз 50 –ый (наверное) пересматриваю этот фильм..Очень нравятся актеры, их игра, такая страсть, динамика. Музыка там отпад, (у меня даже на  звонок  стоит в телефоне) нравится уверенность героини, даже если что то не получается у нее, от нее идет такая жизнь, хладнокровие, конечно будь столько денег у каждого, наверное было бы такое же состояние….фильм оставляет след, советую......

Как все таки цвет волос меняет внутренний настрой. Пока была блондинкой, чувствовала на себе флиртующие взгляды, отношение клиентов более игривое, но внутри на душе какая то пустота. Сейчас обратно перекрасилась в брюнетку ( в свой естестественный цвет) и…взглядов уже таких нет, или не замечаю))) Но внутри стала чувствовать себя намного сильнее, увереннее.

 

Она ему сказала:"Люблю тебя,люблю!"
Он грубо ей ответил:"Люби,я посмотрю."
Она его манила:"Я без тебя умру."
Он посмотрел и гордо:"Давай я подожду."
Она его спросила:"Что делать без тебя?"
Он ей смеясь ответил:"Забудешь ты меня."
Она в слезах шепнула:"Ну хочешь покажу?"
он ей сказал не веря:"Давай,ведь я же жду."
И подбежав к окну,она порхнула птицею во тьму,
А напоследок крикнут:"Я так тебя люблю!"
И тут кольнуло в сердце,он произнес слова:
"Зачем же эта гордость преследует меня?"
Стоял он очень долго,смотрел все время в низ:
"ЗАЧЕМ МНЕ ЭТА ЖИЗНЬ"

на душе : холодно

……Мы сотканы из противоречий, успеваем только менять маски. Строим жизнь под девизом "счастье" и  тут же разрушаем все построенное. Я скучаю по тому любимому, который был раньше.  Понимаю, что время все меняет, ломает.

. поругались… глупая причина, залез в мой дневник, прочитал одно сообщение, написанное еще и не мной). (не буду подробно) И все!! ….     

 - Ты мне постоянно показываешь свой характер,  капризный, гордый, уверенный в своей исключительности……с другими наоборот: всепрощение, мягкость ..Я все тебе прощала, и даже то, что простить невозможно,   Мне надоело тебя делить с другими ….больше не могу, устала, хватит…Больно, потому, что ты мне еще дорог. .. Злюсь то, что тебя нет рядом, но нельзя же заставить любить…  Чувствую  как ты изощренно стараешься растоптать мои чувства к тебе, тебе ВСЕ ЭТО не нужно )) ты перестал идти ко мне на встречу, люблю (от меня) для тебя пустой звук…. Почему ты помнишь только плохое, даже стараешься за него зацепится. Я ненавижу тебя и люблю… Мириться сложнее... Чувствуется отчуждение и потерянные капли близости... Если б можно было просто обнять тебя, уткнуться носом, прижаться губами к губам... И помириться.... Тихо.. Безмолвно.. Одними чувствами... единственный звук, без которого я не хотела бы жить - это звук бьющегося рядом твоего сердца. ………………………,все меня  больше нет!

 

 

 

Каждое утро начинается с того, что в глаза заглядывает кот, в надежде увидеть там совесть, которая заставит вылезти из теплой постели и вытащить ему еду из холодильника. Затем он показывает какой он крутой и матерый кот, прыгает по стенам, цепляясь за обои и все что попадается ему на встречу, все это сопровождая криками: мяяу. Это он так, как я поняла утрамбовывает пищу, (надо тоже так как нить попробовать) потом он громко, чтоб слышали даже соседи, начинает выскребывать пол и громко орать, это означает что он сходил в туалет. Когда хозяева уходят на работу, он спит –набирается сил. Встречает всегда мяучным ворчанием, и намеками, чтоб вытащили что нибудь из холодильника….затем опять по сценарию: крутой кот, выскребывание пола, и дальше удовлетворенный ложится на подушку………..

 

Раскладушку для тещи и пистолет.

Диск с фильмами Тарковского и бутылку водки.

Билеты в консерваторию и энергетический напиток.

Шаурму и активированный уголь.

Автомобиль для жены и валидол.

Томик лирических стихов и презервативы.

Проездной на метро и освежитель воздуха.

Портрет Чубайса и дротики для дартс.

Клей «Момент» и целлофановый пакетик.

Губернаторское кресло и футбольный клуб.

Котенка и новые обои.

Бутылку водки и бутылку водки.))))))) и еще пива

http://voffka.com/   - тут много приколов, правда сайт больше мужчинам подходит

http://lita.ru/love/obolshenie/  - много советов для женщин, для обольщения мужчин)))

http://www.gilbo.ru/index.php?page=curs2  - сделать себя)) психология

http://www.woman.ru/ - название само за себя говорит, тоже много советов

http://www.love.biopole.info/  - энергетические тайны

http://games.mail.ru/fplay.php?sid=acf06cdd9c744f969958e1f085554c8b - ИГРА, мозги вобще расслабляет, особено если на работе)))))

http://www.hyrax.ru./number/numer4.shtml - нумерология, подсчитать могут, подходит тебе партнер или нет)))

http://www.spravka63.ru/default.aspx?loc=samara&Page=2&Loadpage=sovet\\main  - типа справочник полезных советов

http://flirt.ru/   - знакомства, флирт, мне тут чат нравится

http://www.arabio.ru/fen.htm  - феншуй

http://www.kulina.ru/articles/diet/all/krasotaizdorove/doc_66/ - здесь о здоровье, кулинарный портал, вобщем тоже для женщин

http://www.photoshop-master.ru/ -уроки фотошопа

http://www.translate.ru/text.asp - переводчик

http://www.tnt-tv.ru/tnt-comedy/ - канал тнт

http://www.zaycev.net/  - много музыки, песен,

http://cook.web-box.ru/bljuda-iz-mjasa-20526/  - много рецептов, с картинками, красивый сайт

http://rutube.ru/tracks/index.html  - много роликов, приколов

http://psylive.ru/  - опять психология, сайт постояно обновляется, инфы море

 http://kurdyumov.ru/esse/love/index.php  - успехология любви

http://hero-in.com/wiev2.php?img=http%3A%2F%2Fimg102.imageshack.us%2Fimg102%2F7199%2Feba4b31af98c58b7cdb9cc7hj4.jpg&name=%D1%E2%E5%F2%EB%E0%ED%E0&site=miledi.boom.ru&mail=miledi75%40list.ru

http://lita.ru/love/obolshenie/article1130.html     - классная статья............................

братва..........................

Осенью принято впадать в депрессию. Унылые лица - часть городского пейзажа. 

Пациентам механизм депрессии объясняют на пальцах. Примерно так. 

 За настроение в ответе три гормона - дофамин, норадреналин и адреналин. Вместе это «подушка» между человеком и миром. Дофамин вырабатывается надпочечниками.Часть перерабатывается в норадреналин, о он превращается в гормон стресса адреналин. Дофамин - естественный антидепрессант. Пока его в организме достаточно, мы довольны жизнью.У дофамина и адреналина зыбкий пакт о количественном балансе. Но чуть понервничали - дофамины бегут в лагерь адреналина. И это нормально, если это одномоментная работа. При стрессе адреналин запускает сверхвозможности человека. Произошел выброс гормонов адреналина, потом выработались дофамины. Их соотношение сравнялось. Пощекотали нервы, жизнь устаканилась.

Горожане с бурлящей кровью

 Но мегаполис поедает адреналин тоннами. Из-за вечных стрессов надпочечники не производят нужное количество дофамина - он быстро перерождается в адреналин. Мы ходим с «бурлящей кровью». Отсюда стычки в транспорте, баталии на работе и битье посуды дома. Надпочечники не вечные. После авралов они превращаются «в тряпочку» и отказываются вырабатывать природный антидепрессант. Причину депрессии в Клинике Московского института кибернетической медицины определяют через тест. Гормоны-адаптогены замеряют до стресса и после.  

- Картина у провинциалов и москвичей разная, -, - по уровню дофаминов и адреналина москвич определяется без паспорта. У него адреналин не снижается даже ночью.  

Выброс гормонов при физическом и психическом стрессе одинаков. Душу в клинике не рвут. Пугают тело. Для этого тоскующих отводят в криосауну. За сутки до этого под запретом все, что стимулирует выработку дофамина: чай, кофе, бананы, сладкое, ананасы, алкоголь.

Плохо, если причина депрессии в плохой работе надпочечников. Такую депрессию надо лечить. Начинать с эндокринолога!

 Низкое число дофамина - обычное московское явление. При норме до 100 единиц средний показатель у москвичей - ниже десятки. Это зятяжная депрессия.

- Люди живут с этим годами, - говорит невролог, - одни принимают антидепрессанты, другие лишь вздыхают: «Да, жизнь просто собачья». Но жизнь эта, к счастью, лечится!

Прежде чем пить пилюли от грусти, неврологи советуют откорректировать работу надпочечников.

 ВОЗЬМИ НА ЗАМЕТКУ

Первые звоночки

Состояние тревоги, не покидающее, даже когда исчез тревожный повод;

частые взрывы из-за пустяков - их провоцирует избыток адреналина;

затянувшийся период после психотравмы: обычно на реабилитацию требуется столько же времени, сколько длился стресс.

ПРОФИЛАКТИКА

7 способов спасения от тоски

Чтобы вам было легче бороться с депрессией, каждый день надо

До работы:

1) пить по утрам очень сладкий чай, закусывать бананом или шоколадом, 

2) по дороге думать о том, что ХОРОШЕГО случится за день, 

3) в хмурое утро завтракать не под новости, пусть фоном играет любимая музыка или DVD,

4) вставать не под орущий будильник, а под приятную песню, запрограммировав на нее музыкальный центр.

После работы: 

1) не берите «документы» на дом, дома - только личная жизнь, 

2) ищите способ для выброса хорошего адреналина: болейте за любимую команду, ходите в спортзал, 

3) не принимайте антидепрессантов по рекомендации друзей. 

 КСТАТИ

Группы риска 

За год замеров уровня депрессии москвичей специалисты выделили несколько групп, у которых депрессия развивается по схожему принципу: 

первокурсники, весь выпускной класс и вступительное лето прожившие в состоянии стресса;

специалисты, работающие с большим количеством людей, и те, чья работа носит психоэмоциональный характер;

домохозяйки с монотонным ритмом жизни - у них нет повода для выработки гормона удовольствия;

женщины в период гормональных перестроек, в первую очередь в период пубертата и климакса; 

люди после сильных травм: развода, смерти близких, увольнения 

Психологи утверждают, что чаще всего в депрессию впадают люди именно после разрыва отношений с любимыми. Почему же именно расставание считается страшной утратой, стоящей, почти что, на одной ступени со смертью? Никто не застрахован от расставания, так же как и никто из нас не застрахован от любви.

  Сначала все идет прекрасно: цветочно-конфетные отношения, прогулки под луной, первые прикосновения и поцелуи. А что же потом? Еще большая близость, единение душ и… остывание. Но самое страшное это то, что огонь любви разгорается чаще всего с одинаковой силой в обоих сердцах, а остывает, как правило, неравномерно. Ты еще любишь и строишь планы на будущее, а в душе любимого уже поселился холод. Он безжалостен и постепенно убивает чувства, не оставляя надежды.

  Что же делать в такой ситуации? Ждать, когда же прозвучит эта страшная фраза «Все кончено!» или попытаться спасти положение? Для начала нужно понять, а нужны ли тебе эти отношения или ваш союз давно уже исчерпал себя и находиться рядом бессмысленно? Если ты уверена, что ваша любовь – это дар небес, а твой любимый просто помутился рассудком и не понимает этого, то борись до конца. Как? Да, очень просто! Хотя, это конечно не просто, ведь ты страдаешь, и в этом сопливом состоянии тебе надо еще и претворить в жизнь свой «план Барбаросса». Но выхода нет, ты же хочешь вернуть любовь?!

 

  Опереди его, скажи это сама. Скажи, что чувствуешь, как любовь уходит и, возможно, вам надо пожить отдельно и понять, что вы чувствуете друг к другу. Но при этом не делай скорбного выражения лица. А наоборот, пусть твой любимый начнет подозревать тебя в том, что у тебя завелся кто-то другой. Мужчины – охотники по своей природе, и когда вдруг добыча начинает ускользать, они устремляются за ней с новой силой.

  Не сиди каждый вечер у окна в ожидании его - единственного. Собирайся, одевай все самое лучшее и иди гулять. На улице огромное множество свободных мужчин и кто знает, может твоя настоящая половинка как раз тебя ищет! А лучше всего, чтобы твой милый тебя встретил где-нибудь у подъезда в таком роскошном виде. Сделай растерянное лицо, скажи, что не ждала его сегодня. Пусть он думает, что каждый раз, когда его нет рядом, ты ходишь куда-то. Ревность в данном случае сыграет тебе на руку.

   Но если это все-таки произошло и вы расстались, то для начала дай волю слезам. Хочется плакать – плачь, хочется бить посуду – бей. Лишь бы поскорее выплеснуть из себя всю негативную энергию. Не впадай в долгую хандру, а устрой самую, что ни на есть, настоящую истерику. Надеюсь, не нужно говорить, что твой экс-любимый этого ни в коем случае видеть не должен? Когда силы плакать и быть посуду кончатся, ложись и выспись хорошенько. А утром загрузи себя работай. Желательно, чтобы это была физическая работа или занятия спортом, например.

   Ты, конечно, будешь вспоминать ваши встречи, но вспоминай самые плохие моменты. Например, как он перепил однажды и всю ночь обнимал унитаз. Таких случаев можно вспомнить очень много. Просто, когда ты влюблена и у вас все хорошо, ты не обращаешь внимания на отрицательные черты своего любимого и видишь в нем все только самое хорошее. А вот сейчас, как раз самое время посмотреть правде в глаза. Идеальных людей не бывает. И раз ты смогла его идеализировать, то сможешь и повернуть этот процесс вспять.

   И вот когда ты, наконец, дала себе вволю пострадать, потом превратила своего бывшего принца на белом коне в обычного, ничем не примечательного человека с кучей недостатков, пришло время простить его и отпустить на все четыре стороны. Мысленно, конечно! Представь вашу встречу. Скажи ему все, что хочешь. Но в конце обязательно попроси за все прощения и прости его. А потом представь, как он уходит, а ты остаешься, окруженная теплом, светом и любовью.

   Вот и все! Ты, наконец, свободна! Скоро ты поймешь, что расставание принесло не только страдания, но и радость новой встречи. Не бойся завязывать новые отношения. Потому что теперь ты обязательно будешь счастлива. Ведь Вселенная специально развела тебя с тем человеком, потому что на пороге уже стояла твоя настоящая половинка. Твой единственный и любимый мужчина, твоя любовь! Жизнь прекрасна и удивительна! Помни это! И главное – ВЕРЬ!