В данной записи хочется разобрать опыт некоторых стран и культур и их секреты долголетия.

Ведь по данным ученых долголетие, как феномен, непосредственно зависит от неизменных 25% от генетических данных полученных нами от предков и 75% сокрытого фактора, на который возможно влиять. Это наш организм и состояние его здоровья. Ведь истинно универсальных рецептов долголетия казалось бы нет, и в каждой отдельной культуре или части мира свои секреты долголетия.

Рассмотрим секреты долголетия у разных народов:

Секреты тибетского долголетия = сокрыты в питье чистых горных вод, холодных обливаниях, солнечных ваннах, режиме дня в биологическом ритме ранних подъемов и отхода ко сну. Много внимания в Тибетской культуре уделено медицине здорового поведения. Так: жажда вызывает сухость во рту, слабеют руки и ноги, нарушается слух и каждый день человек должен выпивать два литра жидкости, а голод приводит человека к упадку сил, слабости и психическим расстройствам. Тибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства = это ежедневный комплекс упражнений для сохранения гибкости позвоночника. Ведь позвоночный столб = основа, и от него отходят нервные нити ко всем органам и мышцам нашего организма. А также в основу гимнастики заложена стимулирование обмена веществ, что делает тело и дух бодрым, тем самым омолаживая организм. Секреты долголетия тибетских монахов заключаются в жизни на высокогорье с разреженным чистым воздухом увеличивающим выносливость и укрепляющим организм. Тибетские секреты здоровья и долголетия заключаются в основном в «нездерживании своего организма» в естественных процессах: чиханье, зевота и т.д.

В чем сокрыты секреты долголетия = ответы: ~ Все факты о здоровье тут. Секреты долголетия. (zdorov-tut.by)

Сайт Zdorov-tut.by = это Наш центр долголетия и конечно же Я расскажу об учреждениях, которые занимаются этим вопросом на практике в Белвруси по стратегии «Активное долголетие 2030».

Факты про «Активное долголетие 2030» и мои веды.

Для начала разберёмся с самим понятием активное долголетие = это факт биологического явления, который характеризует сам акт жизни человека выше средней продолжительности жизни, что на сегодняшний день измеряется как возраст более 90 лет. Если изучить культуру и философию, то тема долголетия всегда являлась обыденностью, богатыри жили по 800, а то и по 900 лет минимум. Смысл из ведической сказки, который подарил Солнца Луч своей возлюбленной на тот момент уже жил 800 лет. «Предметом изучения», активное долголетие, стало в «первое время» после «великой катастрофы» и уничтожения аборигенов, когда людям подменили историю. Так по свидетельствам Геродота, Египетские жрецы первые стали изучать информацию «о бессмертности человеческой души…».

Стратегия «Активное долголетие 2030» располагает и употребляет следующую информацию:

Общая численность населения земли на 2023 г. составляет 8,01 миллиарда человек и по статистике старше трудоспособного возраста 27%, что составляет 2,15 миллиарда человек. Население стран мира на 2023 год, которые могут похвастаться продолжительностью жизни, является Япония, Франция и Южная Корея. Список старейших людей мира включает 122 летнего долгожителя. А если рассмотреть этот возраст в рамках территории и истории наших стран СНГ то человек рожденный в начале 20 века прожил в Царской России, пережил Октябрьскую революцию, пережил становление и политическое развитие в 1920 е гг, пережил страну СССР и проживает в одной из Республик после ее распада. =А сколько лет СССР в 2023 = 30 декабря 2022 года юбилей ей было бы 100 лет! Это только задуматься насколько легко человеку заставшему все эти периоды, адаптироваться в современном мире?