-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НадежП1

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.02.2020
Записей: 402
Комментариев: 14
Написано: 433





Хитрый способ сборки блоков

Пятница, 29 Апреля 2022 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрый способ сборки блоков в покрывало

Лоскутомания

5245163_0152 (700x394, 107Kb)

36 блоков собираем в покрывало. Шесть блоков в ряд и таких шесть рядов. Совмещаем все швы стачиваем два блока оставляя с одной стороны задник. Затем разворачиваем блоки подгибаем ткань задника и прошиваем ещё раз. Таким образом соединяем все блоки.

5245163_4nqpbcgto8eafwfi4gyn5wf44n77bcgto8ean_1 (327x29, 5Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Печворк

Десяти-минутный блок

Понедельник, 25 Апреля 2022 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десяти-минутный блок для лоскутного одеяла для малыша. ПРОСТО и ЯРКО

0134 (672x447, 99Kb)

 

Бесконечно захватывающий быт

 

Блок для начинающих "10 минут". Посмотрите, какое красивое одеялко получилось с этими блоками.

Ничего сложного, а результат роскошный!

 

5245163_4nqpbcgto8eafwfi4gyn5wf44n77bcgto8ean__20220329T231321_712 (232x41, 3Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Печворк

Скрываемая правда о ИИСУСЕ или РАСПЯТАЯ ИСТИНА

Воскресенье, 24 Апреля 2022 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрываемая правда о ИИСУСЕ или РАСПЯТАЯ ИСТИНА



Рубрики:  Православие

ХОРОШАЯ ВЫКРОЙКА НА ЛЮБОЙ РАЗМЕР ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ

Воскресенье, 17 Апреля 2022 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошая выкройка на любой размер женской одежды

5245163_0069 (700x394, 56Kb)

Необычное, но простое построение женской выкройки на любой размер. Понадобится всего пять мерок. Нагрудной вытачки нет. Можно по этой выкройке шить футболки, толстовки, худи, пижамы, платья, халаты и даже куртку или рубашку. Только выбрать соответствующую прибавку.

5245163_4nqpbcgto8eafwfi4gyn5wf44n77bcgto8ean_52 (295x34, 8Kb)
Рубрики:  Рукоделие/шитье

Суфле - прослойка для тортов

Воскресенье, 17 Апреля 2022 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ivamar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суфле - прослойка для тортов

Рецепт
Рубрики:  Кулинария

Летнее платье женское — цельнокроеное.

Пятница, 15 Апреля 2022 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летнее платье женское — цельнокроеное. Размеры plus size 46-60 (европейские) (Шитье и крой) — Журнал Вдохновение Рукодельницы

https://zhurnal.rykodelniza.ru/letnee-plate-zhenskoe-celnokroenoe-razmery-plus-size-46-60-evropejskie-shite-i-kroj/?_utl_t=li

Летнее платье женское — цельнокроеное. Размеры plus size 46-60 (европейские) (Шитье и крой) — Журнал Вдохновение Рукодельницы

Рубрики:  Рукоделие/шитье

Юлия Доценко. Дорожка и салфетки

Пятница, 15 Апреля 2022 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юлия Доценко. Дорожка и салфетки

ПЭЧВОРК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

5245163_0054_1_ (700x394, 111Kb)

5245163_4nqpbcgto8eafwfi4gyn5wf44n77bcgto8ean__20220413T200611_92651 (202x38, 3Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Печворк

Три способа использования декоративных строчек швейной машины

Пятница, 15 Апреля 2022 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три способа использования декоративных строчек швейной машины

Анна ТАЛАНОВА

5245163_0052_1_ (555x700, 137Kb)

5245163_4nqpbcgto8eafwfi4gyn5wf44n77bcgto8ean__20220329T231030_798 (236x31, 3Kb)
Рубрики:  Рукоделие/шитье
Рукоделие/Печворк

Лоскутные плетенки

Пятница, 15 Апреля 2022 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутные плетенки

Швейный уголок с Людмилой ЗАРДИНОВОЙ

0055з (590x415, 92Kb)

 

 

 

 

 

 

 

5245163_01 (150x89, 10Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Печворк

Красивый блок с 3d эффектом

Среда, 13 Апреля 2022 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем с Еленой. Красивый блок с 3d эффектом

5245163_0046 (700x382, 61Kb)

5245163_4no7bxgoz5eafwcy4nhpbxy_4 (176x44, 3Kb)

Рубрики:  Рукоделие/Печворк

Эко-отбеливатель для вещей

Суббота, 09 Апреля 2022 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Ева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эко-отбеливатель для вещей, который работает лучше любого магазинного продукта

  Белый цвет остается модным и актуальным во все времена. Белоснежные блузки добавляют женскому облику свежести, легкости и элегантности, белые сорочки преображают любого мужчину, придавая ему уверенности и шарма. К сожалению, требуется немало усилий, чтобы сохранять первозданную белизну таких вещей. Хорошо, что в каждом доме есть одно натурально средство, при помощи которого можно легко и просто отбелить рубашки и блузки.   Как отбелить вещи с помощью перекиси водорода Для этой цели нужно использовать 3%-й раствор перекиси водорода. Благодаря своей способности высвобождать активный кислород, этот незаменимый помощник легко избавит белую одежду от сероватого налета.  

Читать далее

Рубрики:  Домоводство

Как сшить платье Бохо без выкройки за один час. Раскрой сразу на ткани.

Пятница, 08 Апреля 2022 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить платье Бохо без выкройки за один час. Раскрой сразу на ткани.





Очень комфортное платье Бохо. Рассмотрим построение выкройки сразу на ткани. На платье использовали Штапель Твил из Магазина "Ткани Атлас" Расход ткани 2,1 м.
Полный МК
ДАЛЕЕ...

Рубрики:  Рукоделие/шитье

Звездные подставки под чашку без окантовки

Среда, 06 Апреля 2022 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем с Еленой. Звездные подставки под чашку без окантовки

5245163_0018 (700x394, 61Kb)

5245163_4nkpbcgozxemmwfifaznh_9 (158x57, 6Kb)

Рубрики:  Рукоделие/Печворк

Книга: Волшебные узоры из лоскутков. Стежка.

Вторник, 05 Апреля 2022 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга: Волшебные узоры из лоскутков. Стежка.

 

1. 

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Печворк

Остались лоскутки? Шьем покрывало

Вторник, 05 Апреля 2022 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остались лоскутки? Шьем покрывало!

.

1.
7949918406_b1ba8f279e_h (525x700, 391Kb)

2.
7949975084_f7413ec4fa_c (700x700, 464Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Печворк

Народные приметы посадки огорода. Когда и что сажать

Четверг, 31 Марта 2022 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные приметы посадки огорода. Когда и что сажать

народные приметы посадки огорода

Народные приметы посадки огорода подсказывали, что и когда высаживать. Сколько лет садим по ним, еще не разу не подводили.

Читать далее...
Рубрики:  Огород


Понравилось: 1 пользователю

Кaк пpaвильнo caдить лук-севок

Четверг, 31 Марта 2022 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Таточка-Танюша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сoвeт бабушки кaк пpaвильнo caдить лук-севок.

БАБУШКИН СЕКРЕТ ПОСАДКИ ЛУКА-СЕВКА.
 

 

Сoвeт бабушки кaк  пpaвильнo caдить лук-севок.

Пpocyшить лyкoвички и c нeдeлькy пpoгpeвaя пpи тeмпepaтype 20 – 25 гpaдycoв.

Пepeд caмoй пocaдкoй зaмaчить нa тpи чaca в пoдcoлeннoй вoдe – oднa cтoлoвaя лoжкa нa oдин литp тeплoй вoды.

Зaтeм пpoмыть и oпять зaмaчить нa 2 чaca в мapгaнцe (pacтвop тeмный).

Двyx чacoв xвaтaeт, чтoбы yбить микpoбы и бoлeзни.

Опять пpoмыть, чyть-чyть пoдcyшить и caдить вo влaжнyю бopoздкy.

Обязaтeльнo наcыпте тyдa пecoк.

Лyк выpacтaeт oчeнь кpyпный бeз cтpeлoк.

Спacибo бaбyшкe зa coвeт.

Рубрики:  Огород

Коробка для стеллажа своими руками

Понедельник, 28 Марта 2022 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коробка для стеллажа своими руками

Бесконечно захватывающий быт

0599 (480x360, 62Kb)

 

ЛАРИСА

Сшила настоящую коробку для стеллажа из лоскутов в технике "пицца"! Всё получилось и я рада представить вам эту работу!

 

5245163_4nqpbcgto8eafwfi4gyn5wf44n77bcgto8ean (215x37, 1Kb)
Рубрики:  Рукоделие/шитье
Рукоделие/Печворк

Исчезающие "шпалы"

Понедельник, 28 Марта 2022 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исчезающие "шпалы"

5245163_0841 (700x181, 64Kb)

0840 (443x444, 83Kb)

 
 
 
 
Create with Claudia

 

 

 

5245163_01_1_ (150x89, 10Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Печворк

Быстрое барджелло или барджелло из блоков

Понедельник, 28 Марта 2022 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое барджелло или барджелло из блоков

http://www.dublirin.com.ua/forum/viewtopic.php?p=270622#p270622

Нашла на сайте ДублИрин небольшой МК Aija Racenaja. Итак, сразу к делу

1. Сшивается четыре заготовки из лент 4-х цветов. Ширина лент без припусков (снизу вверх) - 2,5см, 5см, 7,5см, 10см ( или 1, 2, 3, 4 дюйма). Фото увеличиваются по клику!


Изображение Изображение Изображение Изображение

далее
Рубрики:  Рукоделие/Печворк

Подборка лоскутного барджелло из интернета.

Понедельник, 28 Марта 2022 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка лоскутного барджелло из интернета. Для вдохновения..., но есть видео и мк

Барджелло Коврик 1 Готовый (640x613, 516Kb)

далее
Рубрики:  Рукоделие/Печворк

Сшить платье за 20 минут.

Понедельник, 28 Марта 2022 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сшить платье за 20 минут. БЕЗ ВЫКРОЙКИ - ЛЮБОГО РАЗМЕРА!

5245163_0991 (700x393, 59Kb)

5245163_4nqpbcgto8eafwfi4gyn5wf44n77bcgto8ean__20220328T083400_249 (223x32, 2Kb)
Рубрики:  Рукоделие/шитье

6 минут для похудения: гимнастика

Воскресенье, 27 Марта 2022 г. 22:32 + в цитатник

Эта гимнастика получила широкую известность еще в восьмидесятых годах прошлого столетия, а ее автором являлся полковник медицинской службы Воробьев, который написал более 70 научных работ. Его разработка дважды была удостоена золотой медали ВДНХ. А самое главное — у нее отсутствуют какие бы то ни было медицинские противопоказания. Невидимая гимнастика идеально подходит для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и проводящих почти все время перед экранами мониторов, то есть практически для всех нас!

Для людей с лишним весом она является прекрасным стартом для физической активности, потому что не вызывает чрезмерных нагрузок на сердце, которое и так испытывает постоянные перегрузки.

И даже лентяи могут вздохнуть свободно, поскольку больше нет необходимости загонять себя до пота, пытаясь повторить то, что с легкостью выполняют красивые девушки – мастера спорта. Занимает гимнастика всего шесть минут, но правда, для получения эффекта, ее придется делать каждый час.

Но, это всего 8 упражнений, которые к тому же можно делать сидя, стоя, перед телевизором, в любом месте, не привлекая внимания окружающих или семьи. Если вы думаете, что этого будет недостаточно для полноценной нагрузки, то ошибаетесь. Многие срываются уже на второй-третий день, поскольку все мышцы начинают болеть, как после пары часов в фитнес-центре.

1. Подъемы пяток. Их можно делать сидя или стоя в любом месте. Сделайте 40 подъемов. 
 
2. Подъемы носков. Пятки плотно прижаты к полу, поднимается только область носков – 40 раз.  
 
3. Втягивайте ягодичные мышцы – 50 движений. Постарайтесь напрягать мышцы с усилием. Можно совмещать его с одновременным втягиванием мышц промежности – очень полезное упражнение для эластичности мышц и здоровья всей мочеполовой системы.
 
4. Втягивайте мышцы живота. Делайте вдох носом, выдыхайте ртом и, выдыхая, втягивайте живот. Повторите 20 раз.
 
5. Сводите лопатки. Расправьте плечи, выпрямите спину и с напряжением приближайте лопатки друг к другу.  
 
6. Сжимайте ладони в кулак. Руки могут находиться в любом, удобном вам положении, прямые, согнутые, в разные стороны. Прилагая значительные усилия, сжимайте и разжимайте ладони в кулаки. Повторите 50 раз.  
 
7. Поворачивайте голову в стороны. В медленном темпе, очень плавно, поворачивайте голову вправо и влево на 90 градусов. Выполните 20 раз. Это единственное упражнение, которое может привлечь внимание.  
 
8. Вытягивайте подбородок. В любом положение потяните подбородок вперед. Это можно делать с открытым или закрытым ртом, и тогда нижняя губа зайдет за верхнюю. Делайте так, чтобы чувствовалось, как натягивается кожа до области ключиц. Прекрасно помогает избавиться от второго подбородка.  
 
Польза невидимых упражнений: способствуют тренировке всех мышечных групп; активизируют работу внутренних органов; стимулируют процессы кровообращения; устраняют застои лимфы; разгоняют обмен веществ; усиливают жиросжигание. Это самый незаметный вариант гимнастических упражнений.
Такую памятку лучше распечатать и первую неделю держать так, чтобы она все время была под рукой, но уже через несколько дней вы прочно запомните все эти движения и будете выполнять их уже автоматически. А через три недели, они войдут в привычку и могут остаться на всю жизнь, помогая обрести стройность, изящество, красоту и здоровье. 

Серия сообщений "Здоровый образ жизни":
Часть 1 - Танцы возраста счастья." Танцевальная зарядка для людей старшего возраста.
Часть 2 - Танцевальная зарядка.| Весёлый танец из двух движений: Ты танцуй, не тормози... Видео
Часть 3 - ЗУМБА-САЛЬСА. ТАНЕЦ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ. ВИДЕО.
Часть 4 - 6 минут для похудения: гимнастика

Рубрики:  Здоровье

Лоскутное одеяло

Четверг, 24 Марта 2022 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное одеяло - оригинально и красиво!

0963 (491x672, 90Kb)

 

 

Швейный уголок с Людмилой Зардиновой

 

В этом видео я покажу как сшить лоскутное одеяло. Я показываю на примере детского одеялка 1х1 метр. В качестве наполнителя использовала синтепон 100. В конце видео есть примеры подобного лоскутного одеяла в других расцветках, так же есть примеры с увеличенным прямоугольным размером.

 

5245163_0_19d0eb_bf040d57_S (150x104, 16Kb)

 

5245163_4nkpbcgozxemmwfifaznh2 (187x43, 5Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Печворк

Торт "Добрынинский" по ГОСТу

Четверг, 24 Марта 2022 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Добрынинский" по ГОСТу

4248238_33 (560x700, 294Kb)

Ингредиенты


ТЕСТО
Мука - 240 г
Сахарная пудра - 100 г
Сливочное масло - 145 г
Яйцо - 1 шт. (30 г)
Разрыхлитель - 1 ч.л. без горки
.
БЕЛКОВЫЙ КРЕМ
Белки яичные - 3 шт. (100 г)
Сахар - 200 г
Вода - 60 г
Сок лимона - 1 ч.л.
Клюквенное варенье - 200 г (или 300 г клюквы + 150 г сахара)
.
УКРАШЕНИЕ
Сахарная пудра - 1 ч.л.

Приготовление


1. Масло комнатной температуры смешать миксером с сах.пудрой в гладкий крем. Добавить яйцо, перемешать. Всыпать муку, разрыхлитель и замесить тесто.
2. Разделить тесто на 3 равные части. Каждую раскатать на бумаге для выпечки в круг диаметром больше 20 см и убрать в морозилку на 15-20 минут.
3. Разогреть духовку до 200С. Доставать коржи по одному из морозилки и сразу выпекать 12-13 минут.
4. Горячие коржи сразу же обрезать в круги диаметром 20 см. Обрезки сохранить.
5. Для крема смешать сахар с водой, довести, помешивая, до кипения и варить до 120С или пробы на средний шарик (см. карусель).
6. Пока варится сироп, взбить белки в прочную густую пену и, продолжая взбивать, влить тонкой струйкой горячий сироп. Добавить сок лимона и взбивать, пока крем не станет густым и немного тягучим.
7. Смешать 200 г полученного крема с клюквенным вареньем, отложив 1 ст.л. варенья для украшения. Оставшийся белый крем переложить в кулинарный шприц или мешок с насадкой-звездой.
8. Разделить клюквенный крем на 2 части, отложить 1-2 ст.л. для обмазки боков торта. Смазать нижний корж кремом, накрыть средним, его смазать и накрыть верхним коржом.
9. Измельчить сохранённые обрезки коржей в крошку. Обмазать бока торта отложенным клюквенным кремом и посыпать крошкой.
10. Обмазать верхний корж тонким слоем белого крема и украсить с помощью кулинарного шприца или мешка с насадкой. В центр положить клюквенное варенье и посыпать торт сахарной пудрой.

Рубрики:  Кулинария

Салфетки

Воскресенье, 20 Марта 2022 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьются легко, смотрятся эффектно!

09340 (591x443, 102Kb)

 

 

 Елена Гарабажий

 

Видео о том, как даже из невзрачных по цвету тканей можно сшить красоту!

 

 

 

5245163_4nkpbcgozxemmwfifaznh_5 (158x57, 5Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Печворк

Шьем Рюкзак Rolltop Roxi

Вторник, 15 Марта 2022 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем Рюкзак Rolltop Roxi из кожи, вельвета или холста. МК с бесплатной выкройкой

5245163_048 (700x404, 82Kb)

5245163_148329600_21 (185x110, 35Kb)
Рубрики:  Рукоделие/шитье

Быстрые лепешки с начинкой

Вторник, 15 Марта 2022 г. 16:07 + в цитатник

Пышные и ароматные лепешки с мясной начинкой, но по своему вкусу вы можете делать любую начинку. К примеру, творог с зеленью и сыром. Вы забудете про беляши и чебуреки! Я не устаю их готовить, быстрые лепешки: мука и вода

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:
кипяток, 250 мл;
мука, 500 г;
соль;
масло растительное, 1 – 2 ст.л.
Для приготовления начинки необходимо:
фарш из любого мяса, 800 г;
соль,
перец,
специи;
зеленый лук и зелень по вкусу.
Процесс приготовления
Просеянную муку смешиваем с солью и заливаем кипятком. Сначала вымешиваем ложкой, потом месим тесто руками. Добавляем растительное масло и вымешиваем тесто. Должно получиться мягким, податливым. Накрываем и оставляем на 10 минут.
 
Фарш смешиваем с рубленным зеленым луком и зеленью. Заправляем солью и перцем, специями и хорошо вымешиваем до однородности.
Вы забудете про беляши и чебуреки! Я не устаю их готовить, быстрые лепешки: мука и вода
Тесто делим на 5 – 6 частей и раскатываем в тонкие лепешки.
На каждую выкладываем фарш, защипываем по кругу и раскатываем слегка скалкой.
Вы забудете про беляши и чебуреки! Я не устаю их готовить, быстрые лепешки: мука и вода
Обжариваем лепешки на сухой сковороде или с добавлением небольшого количества растительного масла.
Вы забудете про беляши и чебуреки! Я не устаю их готовить, быстрые лепешки: мука и вода
Жарим с каждой стороны до румяности, можно накрывать крышкой, чтобы начинка хорошо пропеклась. Когда складываете лепешки стопкой, можно смазывать кусочком сливочного масла.
Вы забудете про беляши и чебуреки! Я не устаю их готовить, быстрые лепешки: мука и вода
Подавать можно в качестве отдельного блюда или вместе с салатами из свежих овощей. 
Рубрики:  Кулинария

ЗУМБА-САЛЬСА. ТАНЕЦ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ. ВИДЕО.

Вторник, 15 Марта 2022 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зумба-сальса. Танец для похудения и хорошего настроения. Видео.

Динамичная сальса отлично вписывается в концепцию фитнес-танцев. Её характерные движения часто используют на зумба-тренировках. Это и не удивительно, сальсе не впервой впитывать и объединять, смешивать и сочетать.




Суть многокомпонентности этого популярного латиноамериканского танца заложена в самом названии. Слово «salsa» переводится как «соус», жгучий и притягательный. В нём гармонично соединились танцевальные движения народов Африки, Кубы и даже бальная хореография.

Ритм, энергия этого танца притягивают с первых движений. Впечатление усиливают харизматичный исполнитель и атмосферный антураж. Море, солнце, пальмы и он, весь в белом – от такой порции прекрасного сердце начинает учащённо биться, а ноги сами пускаются в пляс под «Cambio Dolor» Натальи Орейро.
Источник

Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения. Часть 1. Смотрите здесь.

Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения. Часть 2. Смотрите здесь.

Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения. Часть 3. Смотрите здесь.

Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения. Часть 4. Смотрите здесь.

5 (540x25, 1Kb)


Спасибо за ваши комментарии!



Серия сообщений "танцы разные":

Часть 1 - 70 летняя женщина танцует со своим 29 летним внуком.
Часть 2 - Красивый танец.
...
Часть 34 - Музыка из фильмов, покорившая миллионы сердец. Видео.
Часть 35 - Легендарный танец Патрика Суэйзи. Видео.
Часть 36 - Зумба-сальса. Танец для похудения и хорошего настроения. Видео.
Часть 37 - Красивый танец под песню "Сладкая моя". Более восьми млн. просмотров. Видео.
Часть 38 - Танцевальная зарядка.| Весёлый танец из двух движений: Ты танцуй, не тормози... Видео.
Часть 39 - "Танцы возраста счастья." Танцевальная зарядка для людей старшего возраста. Видео.


Серия сообщений "Здоровый образ жизни":
Часть 1 - Танцы возраста счастья." Танцевальная зарядка для людей старшего возраста.
Часть 2 - Танцевальная зарядка.| Весёлый танец из двух движений: Ты танцуй, не тормози... Видео
Часть 3 - ЗУМБА-САЛЬСА. ТАНЕЦ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ. ВИДЕО.
Часть 4 - 6 минут для похудения: гимнастика

Рубрики:  Здоровье

Танцевальная зарядка.| Весёлый танец из двух движений: Ты танцуй, не тормози... Видео

Вторник, 15 Марта 2022 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танцевальная зарядка.| Весёлый танец из двух движений: Ты танцуй, не тормози... Видео.

"Ты танцуй, не тормози" - весёлый танец из двух движений на четыре стены.
... Освоить можно довольно легко, в конце видео разучиваем под счёт.





Источник

5 (540x25, 1Kb)


Спасибо за ваши комментарии!



Серия сообщений "танцы разные":

Часть 1 - 70 летняя женщина танцует со своим 29 летним внуком.
Часть 2 - Красивый танец.
...
Часть 36 - Зумба-сальса. Танец для похудения и хорошего настроения. Видео.
Часть 37 - Красивый танец под песню "Сладкая моя". Более восьми млн. просмотров. Видео.
Часть 38 - Танцевальная зарядка.| Весёлый танец из двух движений: Ты танцуй, не тормози... Видео.
Часть 39 - "Танцы возраста счастья." Танцевальная зарядка для людей старшего возраста. Видео.


Серия сообщений "Здоровый образ жизни":
Часть 1 - Танцы возраста счастья." Танцевальная зарядка для людей старшего возраста.
Часть 2 - Танцевальная зарядка.| Весёлый танец из двух движений: Ты танцуй, не тормози... Видео
Часть 3 - ЗУМБА-САЛЬСА. ТАНЕЦ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ. ВИДЕО.
Часть 4 - 6 минут для похудения: гимнастика

Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Танцы возраста счастья." Танцевальная зарядка для людей старшего возраста.

Вторник, 15 Марта 2022 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Танцы возраста счастья." Танцевальная зарядка для людей старшего возраста. Видео.
 

Проект: "ТАНЦЫ возраста счастья. СОЛО" создан для простых людей, которые хотели бы научится танцевать или которые любят танцевать. Здесь собраны лучшие танцы для разного уровня подготовки. Давайте учиться и танцевать вместе!

Очень простой танец для абсолютно новичков.
Простые шаги, на 32 счёта на 4 стороны.
Темп умеренный.





3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)

 


Серия сообщений "танцы разные":

Часть 1 - 70 летняя женщина танцует со своим 29 летним внуком.
Часть 2 - Красивый танец.
...
Часть 37 - Красивый танец под песню "Сладкая моя". Более восьми млн. просмотров. Видео.
Часть 38 - Танцевальная зарядка.| Весёлый танец из двух движений: Ты танцуй, не тормози... Видео.
Часть 39 - "Танцы возраста счастья." Танцевальная зарядка для людей старшего возраста. Видео.
 

Серия сообщений "Здоровый образ жизни":
Часть 1 - Танцы возраста счастья." Танцевальная зарядка для людей старшего возраста.
Часть 2 - Танцевальная зарядка.| Весёлый танец из двух движений: Ты танцуй, не тормози... Видео
Часть 3 - ЗУМБА-САЛЬСА. ТАНЕЦ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ. ВИДЕО.
Часть 4 - 6 минут для похудения: гимнастика

Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Всё про Дзен Яндекс

Суббота, 12 Марта 2022 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Быкова_Любаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё про Дзен Яндекс

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Всем здравствуйте...))

Сегодня подсказка про Дзен-Яндекс. Что это такое и с чем его едят...)))

Яндекс Дзен — успешная платформа пользовательского контента, в которую поначалу мало кто верил. Между тем, Дзен оказался куда интереснее, чем о нем говорили различные СМИ, блогеры и диванные критики. Как минимум это второй по размеру месячной аудитории проект Яндекса.



Прочитал сам - покажи другому!



Серия сообщений "Подсказки от Любашки":

Часть 1 - Восстанавливаем свои работы
Часть 2 - Про Rutube и код с него для Лиру
Часть 3 - Как скачать видео с Rutube и выделить музыкальный файл
Часть 4 - Всё про Дзен Яндекс


Рубрики:  Разное

Вот как обыкновенная тыква влияет на организм!

Вторник, 08 Марта 2022 г. 17:18 + в цитатник
Одному студенту был показан анализ крови, который действительно сбил его с толку. Результаты, полученные из образца крови профессора, показали, что уровни мочевины, глюкозы в крови, холестерина, триглицеридов и липидов были выше нормы. Такие уровни можно ожидать только от анализов умершего человека.
Результат пошуку зображень за запитом "Вот как обыкновенная тыква влияет на организм!"
 
После этого студент был показан еще один анализ образца крови, показывающий нормальный уровень. По-видимому, эта проверка была сделана через месяц после первого.
 
Профессор посоветовал студенту лечение, которое дало бы ему невероятные результаты. Лечение следует проводить один раз в год, чтобы добиться нормальных уровней компонентов крови.
Вы также можете применять этот способ на благо вашего здоровья. Вам просто нужно 100 г лущеной, сырой тыквы. Нарежьте ее на куски, положите в блендер, а затем добавьте немного воды. Сделайте коктейль.
 
Пейте этот смузи за 15-20 минут до завтрака каждый день в течение одного месяца. Сдайте анализ крови до и после лечения.
 
Рубрики:  Здоровье

ЯПОНСКИЙ ФАРТУК С ВЫКРОЙКОЙ ПЛЮС КОСЫНКА-ПОВЯЗКА К НЕМУ

Пятница, 25 Февраля 2022 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский фартук с выкройкой плюс косынка-повязка к нему

Milana Thiebaud TADAAAM!

5245163_0756 (700x393, 58Kb)

5245163_4nqpbcgto8eafwfi4gyn5wf44n77bcgto8ean_3 (211x35, 3Kb)
Рубрики:  Рукоделие/шитье

Описание тканей

Вторник, 22 Февраля 2022 г. 21:29 + в цитатник

Кулирка (кулирная гладь) – 100% хлопковый трикотажный материал, без добавления синтетических нитей, легкий на ощупь, быстро отстирывается как в стиральной машине, так и руками. Перед использованием изделие из кулирки рекомендуется повесить в ванной комнате и включить горячий душ на 10 – 15 минут, затем дать отвисеться в течении часа. Если трикотаж хорошего качества и вы будете бережно обращаться с изделием, то вещь прослужит долго.

Интерлок – плотный хлопковый материал (в некоторых случаях в состав ткани могут всходить лайкра и небольшое количество синтетических нитей), который применяется при изготовлении пижам, футболок, костюмов. Интерлок – очень прочный материал.

Велюр – 80% хлопок + 20% полиэстер. Хлопковый материал с особым «переливом». Нежная мягкая ткань, используемая при пошиве домашних халатов. Велюр можно стирать в автоматической машинке, глажка не требуется.

Футер – 100% хлопок. Мягкий и нежный материал, который используется при пошиве детской одежды – этим все сказано. К тому же футер – очень теплая ткань. Если вы задались вопросом, где купить качественный трикотаж оптом, то можем вам предложить огромный список товаров.

Футер трехнитка - 80% хлопок + 20% полиэстер.


Футер с лайкрой - 75% хлопок + 20% полиэстер + 5% лайкра.

Флис – синтетическое полотно нетканого плетения. Флис – очень теплая ткань, за счет большого объемы воздуха внутри материала. Флис не рекомендуется стирать в машине и тем более гладить. Изделие из флиса очень быстро сохнет при комнатной температуре.

Велсофт – синтетический нетканый материал с очень тонкой ниткой в основе. Изделия из ткани велсофт очень мягкие, теплые и фактически не ощутимые по весу.

Капитоний - многослойная ткань. Верхний слой - 100% полиэстер. Второй слой (к телу) - 100% хлопок. Очень теплая ткань.

Масло - 95% полиэстер + 5% лайкра. Особенность: аналог вискозы, отлично тянется.

Далгыч - 95% полиэстер + 5% лайкра. Плотная плательная ткань.

Милано (Академик) - 92% полиэстер + 8% лайкра

Пунто милано - 25% хлопок 70% полиэстер + 5% лайкра. Материал милано пунто отличается очень красивой матовой поверхностью, большой мягкостью и эластичностью. 

Деворе - 50% хлопок + 50% полиэстер. Плательная ткань.  

Вельмод - 30% хлопок + 60% полиэстер + 10% лайкра.

Кетти - 100% полиэстер. Прочная и легкая ткань


Поплин - двухсторонняя, одноцветная или узорчатая шёлковая ткань, образованная сочетанием тонкой плотной основы с более грубым и редким поперечным утко́м, образующим мелкий рубчик. Плотность основы в 1,5-2 раза выше, чем по утку́.

Бязь - хлопчатобумажная плотная ткань полотняного переплетения, бумажный холст, бурметь.

Рубрики:  Рукоделие/шитье

ВКУСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ЗАСТАРЕЛОГО КАШЛЯ

Вторник, 08 Февраля 2022 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВКУСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ЗАСТАРЕЛОГО КАШЛЯ

fC0jmSUuzII (580x450, 110Kb)

Для эффективного преодоления кашля любого происхождения и вида, можно использовать различные продукты, приготовленные специальным образом.


Эффективным средством против кашля так же является чай, заваренный на листья клубники. Для большей эффективности и вкуса в такой напиток можно добавить измельченные и высушенные ягоды.

В борьбе с кашлем помогают и другие фрукты – например, банан. Если два спелых измельченных плода залить стаканом кипятка и дать повариться еще минут 10, то такой напиток, разбавленный медом, тоже станет вкусным лекарством при застарелом кашле.

Хорошим целительным свойством обладает брусника. Что бы вылечить кашель, ее сок нужно смешать с небольшим количеством мета и пить в течении дня по 1 столовой ложке.

Хорошим средством от кашля считаются груши, но не в свежем, а в вареном или запеченном виде. Хорошим лекарством может стать и настойка на сушеных и измельченных грушах. Сделать ее не сложно – один стакан сушеных груш, предварительно измельченных ножом или блендером, нужно залить полулитром воды и дать повариться минут 20, затем дать напитку настояться в тепле несколько часов и сцедить. Пить этот отвар нужно 4 раза в день перед едой по 100 мл.

Так бороться с кашлем можно с помощью редьки. Для этого редьку, измельченную и разбавленную сахаром, нужно запечь в духовке в течение нескольких часов, а затем из образовавшейся сладковатой кашицы выдавить сок. Эту жидкость нужно принимать по несколько чайных ложек перед едой и перед сном – и кашель уйдет.
Бороться с недугом помогает так же черная редька. Готовить ее нужно таким образом – ножом или ложкой вырежьте из плода сердцевину так, что бы осталась оболочка, напоминающая по форме горшок. В получившуюся природную емкость нужно залить небольшое количество меда и дать настояться в течении нескольких часов – редька пустит сок, который смешается с медом. Эту смесь нужно слить и принимать по несколько столовых ложек 3-4 раза в день. Для получения более убедительного эффекта, перед сном вместе с этим соком можно выпить так же стакан теплого молока с медом.

Еще один полезный и вкусный плод, который должен быть в арсенале того, кто ведет борьбу с сухим кашлем – это финик. Финики (10 штук) нужно залить 500 мл кипятка (или молока) и дать повариться еще около получаса. Получившийся отвар нужно принимать в теплом виде.

Самый эффективный способ борьбы с сухим кашлем – это ингаляция. Например, можно делать эвкалиптовые ингаляции, для чего пригодится столовая ложка листьев эвкалипта, столько же цветов календулы и корня солодки. Этот растительный сбор нужно залить кипятком и дать немного настояться – затем опустить голову над емкостью с заваренным сбором, накрыться полотенцем и подышать паром в течении нескольких минут.
А тем, кто лечит хронический, застарелый кашель – пригодится рецепт компресса из муки, горчицы, подсолнечного масла, меда и водки. Все ингредиенты в равных пропорциях (приблизительно по 1 столовой ложке) нужно смешать и подогреть на водяной бане, после чего сделать компресс, наложив смесь на грудь через марлю. Держать до тех пор, пока компресс не станет холодным.

Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Горячая вода - КИПЯТОК лечит

Вторник, 08 Февраля 2022 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячая вода - КИПЯТОК

2022-01-31_093110 (289x193, 26Kb)
2022-01-31_092709 (535x603, 270Kb)
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Из моркови и соленых огурцов готовлю очень вкусную закуску (и быстро, и много)

Вторник, 01 Февраля 2022 г. 22:52 + в цитатник

Такая закуска готовится просто и быстро, а получается просто с уникальным вкусом и ароматом. Чеснок и специи добавляйте по своему вкусу.

/roza2017.ru/wp-content/uploads/2021/04/Screenshot_16-5-300x197.jpg" target="_blank">https://roza2017.ru/wp-content/uploads/2021/04/Screenshot_16-5-300x197.jpg 300w, https://roza2017.ru/wp-content/uploads/2021/04/Screenshot_16-5-400x263.jpg 400w" width="660" />

 

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

  • огурцы соленые, 3 шт;
  • морковь, 1 шт;
  • чеснок, 1 зубчик;
  • майонез, 1 ст.л;
  • масло растительное, 2 ст.л;
  • соль и перец.

Процесс приготовления

Морковь выбирайте крупную и сочную, а огурцы можно заменить просто маринованными.

 

Огурцы трем на крупной терке, отжимаем жидкость.

Разогреваем в сковороде растительное масло, обжариваем пару минут огуречную массу и перекладываем их в емкость.

Теперь обжариваем тертую на крупной терке морковь до полуготовности – она должна немного хрустеть.

Смешиваем огурцы с морковью, заправляем солью и перцем, тертым чесноком.

Я подаю этот салат с растительным маслом, но можно смешать и с майонезом.

 

Очень вкусно подсушить ломтики батона или черного хлеба и сделать бутерброды с такой намазкой. Получается очень вкусно. Если хотите, можно еще добавить разных специй и зелень.

Рубрики:  Кулинария/салаты



Процитировано 1 раз

Эта смесь — спасение от боли в суставах!

Воскресенье, 30 Января 2022 г. 19:49 + в цитатник

В наше время не принято доверять народным методам лечения, но это чудо-средство спасает!
Довольно часто возникающую боль в суставах, особенно после 40-летия, относят к наступающей старости.

 

sustavy-4-398x279/roza2017.ru/wp-content/uploads/2017/02/sustavy-4-398x279-300x210.png" target="_blank">https://roza2017.ru/wp-content/uploads/2017/02/sustavy-4-398x279-300x210.png 300w" width="449" />

Но нередко признаки артрита замечаю у себя совсем молодые люди. Этому способствует много факторов, в частности ревматизм, травмы суставов, постоянные нагрузки и многое другое.
sustavy-2-300x222

Значительно уменьшить боль или вовсе от нее избавиться может помочь давно забытый рецепт из народа, который без проблем готовится дома.

Для этого вам потребуется:

1 столовая ложка пряной горчицы

1 столовая ложка воды

1 столовая ложка мелкой соли

1 столовая ложка меда

Смешайте все до однородной консистенции.

Применение смеси:

Нанесите мазь на больной сустав, укройте целлофаном, а сверху — шерстяным шарфом. Подержите компресс 1,5-2 часа перед сном. Важно, чтобы сустав после лечебной процедуры имел возможность отдохнуть.

Рекомендуется повторить применение мази в течение 4-5 дней подряд, хотя вы эффект почувствуете после первого раза.

Приготовленную мазь следует хранить в холодильнике и применять по мере необходимости. Если болит голова, нанесите мазь на виски, и боль утихнет.

Это средство народной медицины действительно творит чудеса!  

Рубрики:  Здоровье

Арт-полотно - просто и красиво!

Воскресенье, 30 Января 2022 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арт-полотно - просто и красиво!

0643 (626x422, 108Kb)

 

НАТАЛЬЯ БАЖИНА

Творю, что хочу

Расскажу и покажу как изготовить интересное рукотворное полотно - заготовку для будущей сумки из вуали и кусочков мебельной ткани.

 

5245163_4nkpbcgozxemmwfifaznh2 (187x43, 5Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Печворк

Каланхоэ — применение уникального растения

Вторник, 18 Января 2022 г. 22:43 + в цитатник

«Каланхоэ» — это очень полезное растение, которое часто применяют в народной медицине. Не зря его по-другому называют «деревом жизни». Растение способно накапливать воду в своих листиках, и потом эту целебную влагу можно использовать в лечебных и профилактических целях.

Каланхоэ

Каланхоэ — полезные свойства уникального растения

Вся целебная сила заложена в его крупных мясистых листочках. Именно в листьях содержится множество полезных микроэлементов, среди которых: Mg, Zn, Al, Mn, Fe. Также растение богато аскорбиновой кислотой.

Его биохимический состав до конца еще полностью не изучен, но, в него входят: дубильная кислота, полисахариды и многочисленные полезные ферменты.

Все эти вещества обеспечивают полезные свойства и эффекты, благодаря которым рассматриваемое сегодня растение:

Устраняет воспаления.

Заживляет.

Останавливает кровь.

Снижает уровень вредного холестерина.

Имеет желчегонный эффект.

Способствует обновлению крови.

Способствует очистке крови.

Замедляет процессы старения и увядания.

Укрепляет иммунную систему организма.

Оказывает обезболивающее действие.

Проявляет бактерицидные свойства.

Антибактериальные свойства.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Если заложен нос...

Четверг, 13 Января 2022 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если заложен нос...

01 (416x287, 58Kb)

Автор статьи Галина Аполонская

В этой статье я не буду разбирать причины возникновения заложенности носа, а рассмотрю только насморк известного происхождения. Физиологически насморк – это воспаление слизистой оболочки носа. В моем случае причина насморка была очевидна - перед этим вся семья переболела ОРВИ.

Я приведу те способы лечения, которые я использовала, и опишу их результаты.

Здоровье и медицина смайлики картинки гифки
Рубрики:  Здоровье

Шар из треугольников

Четверг, 13 Января 2022 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Угловатый шар из треугольников в технике РР

Geometric EPP Ornament Tutorial

GeoOrnamentFinal1 (590x533, 187Kb)

Рубрики:  Рукоделие/шитье
Рукоделие/Печворк

Два пазла из фетра

Среда, 12 Января 2022 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два пазла из фетра Натальи Елисеевой

qWk7gC0S-6g (700x525, 500Kb)

ВЫКРОЙКА И ПОЯСНЕНИЯ...
Рубрики:  Рукоделие/шитье
Рукоделие/Печворк

Как не болеть гриппом

Среда, 12 Января 2022 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не болеть гриппом



Рубрики:  Здоровье

Хитрости для рукодельниц.

Среда, 12 Января 2022 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подсказки и хитрости для рукодельниц...





Рубрики:  Рукоделие/шитье

Замысловатые квилты из одного простого блока

Среда, 12 Января 2022 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замысловатые квилты из одного простого блока

5245163_02_1_ (700x470, 319Kb)

5245163_0_1d26fc_a084bf88_S (150x59, 17Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Печворк

Семяна укропа-лечат

Среда, 12 Января 2022 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я забыла о давлении, благодаря горсти семян укропа!

150622539_5245163_55533122_2594626820551790_8986104059010220032_n (469x352, 35Kb)

 

Bыcoкoe дaвлeниe пpидeт в нopмy, иcчeзнyт зaпopы, бoли в жeлyдкe и мoчeвoм пyзыpe, пpoйдeт нeдepжaниe мoчи и кaлa, ecли в зaвapoчный чaйник нacыпaть cтoлoвyю лoжкy c гopкoй ceмян yкpoпa и зaлить иx пoл-литpaми кипяткa. Haкpыть чaйничeк caлфeткoй или yкyтaть пoлoтeнцeм нa 40 минyт, чтoбы ceмeнa xopoшo зaпapилиcь и oтдaли вce цeнныe вeщecтвa в вoдy. Пoлyчeннoe лeкapcтвo нyжнo пить пpямo из нocикa чaйникa пo 3 глoткa чacтo – нe мeньшe ceми paз в дeнь, a лyчшe 10. Oбязaтeльнo пить вo вpeмя eды, нe нa гoлoдный жeлyдoк и нe пocлe oбильнoй тpaпeзы. Kypc лeчeния – нeдeля, зaтeм нacтoй мoжнo yпoтpeблять пepиoдичecки, cкaжeм, 2-3 дня кaждый мecяц, для пpoфилaктики. Пoмимo yкaзaннoгo эффeктa, тaкoй нacтoй yкpoпнoгo ceмeни oтличнo лeчит кaшeль, бpoнxит, бoлeзни гopлa, a тaкжe избaвляeт oт бeccoнницы.

Укpoп oбычный пeй и нe бoлeй!  ИСТОЧНИК

 

Рубрики:  Здоровье

Сумочка для телефона и мелочей

Вторник, 11 Января 2022 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка для телефона и мелочей



Готовый размер: 12 см Ш x 19 см В x 4 см Г

Материалы

Наружный слой (ткань)

корпус 14 см (5,51 дюйма) x 42 см (16,53 дюйма) 1

14 см (5,51 дюйма) x 14 см (5,51 дюйма) 1

карман 13 см (5,12 дюйма) x 39 см (15,35 дюйма) 2

сторона 12 см (4,72 дюйма) x 18 см (7,09 дюйма) 2

Подкладка (ткань)

корпус 14 см (5,51 дюйма) x 54 см (21,26 дюйма) 1

карман 13 см (5,12 дюйма) x 20 см (7,87 дюйма) 2

сторона 12 см (4,72 дюйма) x 18 см (7,09 дюйма) 2

отвод 2,5 см (0,94 дюйма) x 4 см (1,57 дюйма) 4

*****

Хлопковая тесьма 1,5 см (0,59 дюйма)

5 см (1,96 дюйма) 2

120 см (47,24 дюйма)

молния 11 см (4,33 дюйма)

D-образное кольцо 1,5 см (0,59 дюйма)

Пряжка 1,5 см (0,59 дюйма)

кнопка магнита

 

ДВОЙНАЯ СУМОЧКА ДЛЯ ТЕЛЕФОНА

5245163_105 (500x334, 76Kb)



Рубрики:  Рукоделие/шитье
Рукоделие/Печворк

ЛОСКУТНЫЙ БЛОК РОЗА ВЕТРОВ.

Вторник, 11 Января 2022 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЭЧВОРК. ЛОСКУТНЫЙ БЛОК РОЗА ВЕТРОВ. МАСТЕР КЛАСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

0,8 (560x480, 64Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5245163_131747217_gvy220 (150x143, 33Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Печворк


Поиск сообщений в НадежП1
Страницы: 8 [7] 6 5 4 3 2 1 Календарь