АРИТМИЯ - БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА, А ЛЕЧИТЬ НУЖНО НЕРВЫ. |
Аритмия - болезнь сердца, а лечить нужно нервы.
Аритмия - болезнь сердца, а лечить нужно нервы.
Признаки аритмии - перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Многие виды аритмии не представляют угрозы для человека, но обязательно обратите внимание на состояние нервной системы.
Появлению сердцебиения способствует большая физическая нагрузка, волнения, высокая температура воздуха, воздействие табака, алкоголя, кофе, чая; может возникнуть при заболевании сердечно-сосудистой системы, неврозах в климактерическом периоде.
При всех сердечных болезнях полезен цветочный мед, особенно гречишный - по 1 чайной или столовой ложке три раза в день.
Творог и овсяная или пшенная каши должны быть ежедневно в системе питания, а также орехи, изюм, курага, сыр, чеснок, мускатный орех.
В чай полезно заваривать мелиссу, листья и корни земляники, побеги и листья голубики, соцветия аптечной ромашки. Как пряность чаще используйте семена тмина, фенхеля, укропа.
Снять неприятные ощущения поможет ванна с валерианой (1 стакан корня заварить 1 л воды, добавить в теплую ванну).
В пищу полезно употреблять редьку, репу, крыжовник, барбарис, калину.
При повышенной утомляемости и неврастении способствует исчезновению неприятных ощущений в области сердца настойка золотого корня (родиолы розовой): по 10 - 20 капель в день как общеукрепляющее средство.
Частые конфликты, отрицательные эмоции ведут к стенокардии, инфаркту, гипертонии. Чтобы отвлечься от дурных мыслей, тревоги: займитесь зарядкой, домашней работой, послушайте спокойную музыку, прочитайте хорошую книгу.
|
Целебная смесь для укрепления сосудов, восстановления памяти, восстановления мозгового кровообращения |
Целебная смесь для укрепления сосудов, восстановления памяти, восстановления мозгового кровообращения
Гипертония и атеросклероз — две основные причины, приводящие к нарушению мозгового кровообращения. Именно из-за них развивается паралич, падает зрение, теряется координация, нарушается движение, возникает инсульт.
Хронические сосудистые заболевания мозга называются дисциркуляторной энцефалопатией. Ее симптомы развиваются медленно и не всегда заметны не только окружающим. Часто и сам больной не придает им особого значения.
Далее : https://yaszdorov.mirtesen.ru/blog/43506452552/TSe...um=from_block_popular_articles
|
КРАХМАЛ – СРЕДСТВО ОТ МНОГИХ ПРОБЛЕМ! |
Самый простой крахмал из картофеля раньше всегда был на любой кухне. А теперь про этот ценный продукт позабыли.Когда мне бабушка рассказала о его свойствах, я сначала не поверила, но потом решила попробовать. Работает! Теперь многие бытовые проблемы легко решаются без дорогих химических средств, на которые у меня, кстати, была аллергия.
1. Серебро. Красивые ложки и вилки смогла отчистить очень быстро. Теперь они просто блестят. Необходимо добавить в воду всего 2 ч. л. крахмала, и замочить предметы, потом вымыть обычным средством.
2. Окна. Теперь я забыла про долгие мучения, когда стекла необходимо натирать до блеска. Просто добавляю в воду крахмал, который работает как абразив. И готово – всё блестит, а разводов нет.
|
САДОВАЯ ЗЕМЛЯНИКА (КЛУБНИКА) |
https://www.youtube.com/watch?v=98zYBS6mFPg
Спасибо Профессор! Вот что значит старой закалки лекторий! Без единой бумаги! Речь, как ручей.Это не женщина! Это ягодный Ангел! Слушаю словно сказку на ночь.
|
РЕЦЕПТ УНИКАЛЬНОГО СОСТАВА, КОТОРЫМ ИЗЛЕЧИЛА МНОГО БОЛЯЧЕК! |
Благодаря этой настойке после облучения живу уже 20 лет! Хочу помочь онкологическим больным, прошедшим облучение. Может быть, благодаря этому рецепту после облучения живу уже 20 лет. Когда вернулась из больницы, этот рецепт дала мне подруга. Я приготовила средство и стала принимать. Чувствовала себя хорошо, работала до пенсии. Этим составом вылечила много болячек. На протяжении 10 лет у меня постоянно был заложен нос, не могла дышать без капель. После того как стала принимать этот состав, уже 20 лет нормально дышу.
Вот сам рецепт: возьмите по 50 г тысячелистника, сосновых почек, шиповника, зверобоя и 30 г полыни.
Смешайте и высыпьте в эмалированную посуду. Залейте 3 л кипяченой воды и поставьте на медленный огонь на 2 часа, не доводя до кипения. Хорошо укутав, поместите в теплое место на 24 часа. Затем процедите и добавьте еще ряд компонентов:
по 200 г экстракта чаги (бефунгин), сока столетника, коньяка и 500 г майского меда.
Все хорошо смешайте, плотно закройте в посуде и поставьте на 3 дня в прохладное место. Состав готов. Принимайте за 30 минут до еды 6 дней по 1 ч. ложке три раза в день. Все следующие дни — по 1 ст. ложке три раза в день за 30-40 минут до еды. Минимальный срок лечения — 3-4 недели, максимальный — 2-3 месяца.
|
ВОССТАНОВИТЬ МОЗГОВОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ ЗА 5 МИН |
Восстановить мозговое кровообращение за 5 мин
|
6 РЕЦЕПТОВ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕ И МУССОВ |
1. Желе молочное
Ингредиенты:
3/4 ст. ложки желатина,
1/2 стакана воды,
2,5 стакана молока,
3 ст. ложки сахарного песка,
ванилин.
Приготовление:
Порошок желатина залить кипяченой водой, вымочить его до мягкости в течение 30 мин и отжать. Вскипятить молоко, положить в него сахар, дать вскипеть, затем, сняв с огня и помешивая, растворить в нем отжатый желатин. Когда масса немного остынет, добавить по вкусу ванилин, размешать, процедить через салфетку или частое сито в формочки (или в стаканы) и поставить в холодное место. Перед подачей на стол формочки опустить на 2—3 секунды в горячую воду и выложить желе на охлажденные тарелки.
|
2 варианта русской тройчатки от паразитов и грибков |
2 варианта русской тройчатки доктора Иванченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков В результате многочисленных исследований, известный доктор Хильда Кларк пришла к выводу, что все хронические болезни человека возникают из — за двух причин: это паразиты и экотоксины.
Доктор медицинских наук В. А. Иванченко разработал 2 варианта тройчатки — №1 и №2.
|
ОТВАР БАРХАТЦЕВ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ |
Многие спрашивают, зачем столько бархатцев сушите? Да ведь чернобрывцы — сильное лекарство, сушу, чтобы на весь год хватило!
Мало кто знает о лечебных свойствах чернобрывцев, или бархатцев. А ведь это растение обладает большой целебной силой.
Например, в народной медицине водный настой цветков чернобрывцев в древности применяли как мочегонное, потогонное и противоглистное средство.
Пили чай из бархатцев для лечения диареи и желудочных колик.
Бархатцы можно добавлять в компоты и кисели, которые приобретают не только особый аромат, но и лечебные свойства, повышают устойчивость организма к простуде, гриппозным заболеваниям, различным микробам, спасают человека от вирусов и бактерий, укрепляют иммунитет.
Однако следует быть осторожным с количеством их применения, поскольку цветы и особенно листья богаты эфирными маслами, поэтому большие дозировки подходят не всем.
Для начала попробуйте такой настой: один цветок положите в чашку, залейте кипятком. Через 15 минут процедите и выпейте. Вы сразу почувствуете, подходит вам такое лечение или нет.
Особенно полезны красно-коричневые цветки, которые наиболее богаты каротином (провитамином А) и пигментами.
Рецепты лечения бархатцами
Профилактика и лечение гинекологических заболеваний.
Для профилактики нужно взять один цветок чернобрывца, заварить 1 стаканом кипятка и принимать по 0,25 стакана 4 раза в день.
Для лечения готовят такой отвар: 3 цветка вместе со стебельками залить 400 мл горячей воды, кипятить 5 минут, охладить при комнатной температуре и процедить. Принимать 3 раза в день до еды.
В зависимости от степени заболевания, принимать по схеме: 21 день прием, 7 дней перерыв, курс лечения длится 2-3 месяца.
При насморке и гайморите хорошо делать такие ингаляции: заварной пол-литровый чайник обдать кипятком, 5 бутонов чернобрывцев залить кипятком так, чтобы вода доходила до нижнего основания носика. Укутать чайник в полотенце.
Через 5 минут вдыхать воздух из носика ртом, выдыхать носом. Когда нос начинает свободно дышать, то делать вдох носом, выдох — ртом.
Масло бархатцев лечит раны и ожоги. Чтобы приготовить средство, нужно измельченные цветки залить растительным маслом 1:1 на ночь, а утром подержать на водяной бане 30 минут при температуре 60-70 градусов.
Это масло используют и при воспалении дыхательных путей, в частности бронхитов, — облегчает движение слизи, нейтрализует застойные явления, помогает от кашля.
Ванны с отваром чернобрывцев успокаивают нервную систему, помогают в стрессовых ситуациях, снимают беспокойство, восстанавливают душевное равновесие.
Рекомендуются при неврозах, депрессиях, неуверенности и растерянности.
Для лечения и профилактики заболеваний поджелудочной железы: 1 цветок бархатцев измельчить, заварить в 1 стакане кипятка, настоять до охлаждения и принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Это однодневная доза для лечения поджелудочной железы и сахарного диабета.
Успокаивающее, мочегонное, потогонное и противоглистное средство: 1 ст. л. цветков залить 1,5 стакана кипятка, настоять 30 минут, процедить. Настой принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день.
Для укрепления стенок сосудов при наружных и внутренних кровотечениях: 2 ст. л. цветочных корзинок чернобрывцев, 1 ч. л. цветков таволги (лабазника вязолистного) заварить 2 стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде 20 минут.
Пить по 1 стакану 3 раза в день до еды.
Сахарный диабет: 50 штук цветков бархатцев с темным оттенком залить 0,5 л водки, настоять неделю, а затем принимать эту настойку по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.
От артрита суставов рук и ног спасет отвар бархатцев.
Для приготовления отвара 20-25 свежих цветков заварите 1 л воды (чуть остывшим кипятком – около 80 градусов). Укутать и настаивать до остывания.
Если вы используете сухие цветы, то отвар готовится из расчета 1 ст. л. цветков на стакан кипятка. Настоявшийся отвар надо процедить и отжать.
Принимать от 1 до 2,5 л в день вместо чая и воды. Продолжительность лечения 1,5-3 мес. Лечение надо повторять каждые 6-12 месяцев, в зависимости от самочувствия.
Свежий сок бархатцев помогает при укусах пчел и ос.
При гнойничковой сыпи, пролежнях, раздражениях кожи, а также при огрубевшей коже на пятках, локтях и коленях поможет масло чернобрывцев.
Для его приготовления нужно наполнить полулитровую банку измельченными цветочными корзинками мелких бархатцев, после чего залить их до верха рафинированным подсолнечным маслом, настаивать в течение недели в темном месте, а потом процедить и отжать.
Средство нужно хранить в холодильнике и смазывать проблемные зоны 1-2 раза в день.
Улучшить обмен веществ и оздоровить печень поможет такой рецепт: 5 цветков бархатцев залить 1 л кипящей воды, кипятить 3 минуты на медленном огне, процедить.
Принимать по 250 мл до еды утром и вечером.
Курс лечения – 1 месяц, затем нужно сделать недельный перерыв и повторить курс.
Можно использовать и для наружного применения (в виде примочек) при кожных заболеваниях.
Высокое давление
Благодаря седативным свойствам чернобрывцы способствуют снижению артериального давления.
Нужно измельчить и смешать поровну цветки календулы, чернобрывцев, перечной мяты, залить 1 ст. л. с верхом сбора 1 стаканом кипятка и оставить на 10-15 минут.
После этого процедить и добавить 1 ч. л. меда. Выпить за полчаса до еды. Принимать ежедневно. Вскоре давление нормализуется, и гипертония перестанет беспокоить.
Лосьон для лица омолаживающий. С вечера 2 ст. л. измельченных цветочных корзинок залить 1 стаканом кипятка, настаивать ночь, процедить, отжать. В полученный настой добавить 1 ст. л. водки и 1 ч. л. лимонного сока. Готовый настой хранить в холодильнике. Протирать им лицо 2-3 раза в день.
|
|
Чистка кишечника |
Мы вкладываем много времени и сил в поддержание здорового тела, и это стоит того. Но эти усилия часто прерываются, если у вас нет сбалансированной диеты. Хотя вы ежедневно тренируетесь и имеете жизнь, которую считаете здоровой, если ваша диета не правильная, вы не увидите больших результатов, и ваше тело будет не таким здоровым, как вы ожидаете. Если вы не едите то, что должны, ваше тело не сможет поглощать питательные вещества и витамины, необходимые для функционирования, и оно также может хранить токсины, которые нанесут вам много урона. Рецепт для детоксикации организма Процесс очищения организма жизненно необходим для здоровья, если вы храните токсины, вы наносите серьезный ущерб своим органам. Эти чистка также поможет вам сбросить вес и очистить тело. Сегодня мы предлагаем вам невероятный рецепт, который поможет вам, естественно, сделать это дома.
Ингредиенты:
чернослив без костей — 150 гр.
изюм — 150 гр.
кипяток — 5 чашек
Приготовление:
Вскипятите 5 чашек воды, добавьте сливы и изюм, дайте покипеть еще 15 минут. Снимите с огня и дайте настояться. Возьмите ложку этой жидкости каждый день натощак и устраните все токсины, застрявшие в вашем теле. Это, несомненно, лучшее средство от запоров, вы увидите, как это эффективно.С течением дней, вы будете постоянно чувствовать, как ваше тело чувствует себя хорошо и здорово, вы увидите, как вы постепенно теряете вес без усилий. Как вы видите, преимущество этого легкого рецепта очень велико, не забудьте поделиться с друзьями, и каждый может наслаждаться этим.
|
9 квадратов |
|
Вы хотите иметь отличную память |
Хорошую память хотел бы иметь, наверное, каждый, и о методиках совершенствования мыслительных процессов написано немало. Но - кроме разных тренингов существует одно очень простое упражнение, способное улучшить память. Это сжимание кулаков. Всего-навсего. В результате научных исследовании выяснилось, что сжимание правого кулака на 90 секунд помогает в процессе формирования памяти. То же самое действие для левого кулака улучшает воспоминания. В ходе эксперимента одной группе людей надо было держать сжатым правый кулак 90 секунд перед запоминанием списка и затем сделать то же перед попыткой вспомнить слова в нем. Второй группе достался тот же тест, но сжимать надо было левый кулак. Две прочие группы сжимали кулаки поочередно перед запоминанием и попыткой вспомнить. Последняя группа была контрольной и не сжимала кулаки вовсе. |
|
Как мягко очистить кишечник |
Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного слабительного действия, которая гарантировано «вышибает дно» за 8 часов.
|
Солевые повязки лечат практически все |
Солевые повязки лечат практически все
Способ исцеления солевыми повязками был найден еще во время Великой Отечественной войны, и прекрасно зарекомендовал себя при почти полном отсутствии антибиотиков и антисептических препаратов. Крупным фармацевтическим концернам не выгодно широкое использование такого дешевого и повсеместно доступного средства. Поэтому официальная медицина допускает, но не рекомендует его для пациентов. Между тем, простой и безопасный 10% солевой раствор, может сделать любой человек, нужно лишь знать, как его правильно приготовить и применить – в виде повязок или промывания. Кроме этого, следует знать, в каких случаях он не будет достаточно эффективным, чтобы не тратить драгоценное время и использовать другие методы.
Как стали использовать солевые повязки Хирург Щеглов применял бинты, намоченные в солевой жидкости, для лечения солдат с тяжелыми ранениями. Повязки накладывали на загрязненные воспаленные повреждения, и через несколько дней поверхность кожи становилась чистой, температура снижалась и воспаление проходило. Через непродолжительное время, идущих на поправку солдат отправляли в тыловые госпитали. Медсестра Анна Горбачева, работавшая в то время с Щегловым, говорила, что среди таких раненных практически не случалось летальных исходов. С началом мирного времени, Анна Даниловна продолжила трудиться медицинской сестрой и использовала солевой раствор для устранения разных патологий, которые сопровождались воспалениями желчного пузыря и поджелудочной железы, почек и печени, ревматоидного артрита, воспалительных процессов в верхних и нижних дыхательных путях и многих других заболеваний. Благодаря такому лечению многие пациенты избежали хирургических операций и осложнений после серьезных болезней.
Заболевания, при которых помогает солевое лечение:
боль и спазмы в голове, вызванные воспалениями в мозге и мозговых оболочках – повязки накладывают на места локализации болей;
воспаления в носовых пазухах – салфетки на лоб, носовые пазухи, щеки, чтобы лучше прижать, можно использовать ватные тампоны. Кроме этого, следует промывать нос этой же жидкостью;
простуды и инфекции верхних дыхательных путей – прикладывать ко лбу, затылку, шее и верхней части спины;
эндокринные заболевания – на область щитовидки;
пневмонии – плотно прибинтовать к месту процесса;
воспаления в кишечнике, при пищевом отравлении – поверхность делать большого размера и прикладывать на всю область живота;
железодефицитная анемия – поверхность должна прикрывать грудь, захватывать верхнюю зону брюшной полости;
воспалительные заболевания в суставах – накладывать на всю область пораженного сустава, перекрывая на 15 см больное место;
ожоговые поражения – сильная болезненность снимается через несколько минут, но лучше приложить повязку до утра;
чистка от вредных веществ и шлаков – ночную пижаму смочить в жидкости, отжать и переночевать, сверху укутаться;
выпадение волос – солью натереть корни и мокрую кожу головы. Затем промыть водой.
Запрещено солевое лечение:
при кровотечении в легких;
при склерозах головного мозга. Солевые повязки не дают эффект: при стенокардии и сердечных заболеваниях; язвах в пищеварительной системе; при задержке стула и завороте кишок;
при выпячивании грыж, рубцовых и спаечных процессах;
желчнокаменной болезни.
Приготовление соляного раствора
Солевая или гипертоническая жидкость готовится с простой пищевой или морской солью, без добавлений или консервантов, которые могут повредить кожные покровы при использовании. Вода может быть обычная питьевая, сырая или кипяченая, допускается применение дистиллированной, талой или дождевой воды. Самый лучший – это раствор от 8 до 10%, более слабый может оказаться малоэффективным, а слишком насыщенный повредит мелкие сосуды. 9% раствор получают, растворяя 90 грамм соли (3 ст.л. без горки), в 1л. питьевой воды. Хранят полученную жидкость в плотно закрытой банке, не более суток с момента приготовления. Вода допускается как горячая, так и прохладная. Жидкость перед лечением нужно подогреть до такого состояния, чтобы костяшка пальцев терпела. Но только не в СВЧ-печи, которая нарушает структуры жидкости.
Солевые повязки
Для лечения можно применять марлевую ткань или бинт, сложенные в восемь раз, либо полотенце – сложить в 4 раза. Приготовленную повязку положите в подогретую жидкость на 1 мин, после этого немного отожмите, чтобы жидкость перестала течь. Повязку следует накладывать на поверхность кожи, очищенной от кремов и мазей. Ее нельзя прикрывать полиэтиленом или другим непроницаемым для воздуха материалом. Можно сверху прикрыть чистым полотенцем и туго прибинтовать или закрепить лейкопластырем. Повязку необходимо хорошо примотать к больному участку, чтобы не допустить ее сползания или неплотного прилегания. Обычно их прикладывают вечером и оставляют до утра.
|
Красная щетка (Rodiola guadrefida) - дар природы |
Дар природы, не имеющий аналогов в мире (ч. 1)
|
|
Очанка-средство, способное вернуть зрение. |
Средство, способное вернуть зрение.
|
Пол-пала – трава, правду о которой тщательно скрывают |
Пол-пала – трава, правду о которой тщательно скрывают
Пол-пала трава, которая помогла многим вылечить свои болезни.Сегодня речь пойдет об этой чудо-траве, которую называют также эрва шерстистая, о ее лечебных свойствах и о секрете, который так старательно охраняют производители и врачи.
Эрва шерстистая или пол-пала — одно из самых классных средств для профилактики и лечения мочекаменной болезни. Когда обнаруживаешь у себя камни в почках, начинаешь искать способы излечения. К счастью, есть множество лекарств, которые в той или иной степени доступны. Лишь бы только были деньги – пошел в аптеку и купил нужное. Но здесь не все так просто.
Какие ужасы творятся сегодня в аптеках, многие прекрасно знают. Подделывается до 1/3 всех лекарств. Тут еще врачи — все-время норовят выписать дорогущее лекарство, которое совершенно не по карману. Когда спрашиваешь, а сколько стоит та микстура, которую мне выписали, отвечают, что не знают. Что это за врачи, если они не в теме?
Доверие таблеткам утрачивается все больше и больше. Поэтому люди в лечении болезни прибегают к народным средствам и травам. Именно в них сегодня люди видят настоящих помощников в лечении.
Пол-пала трава, или трава эрвы шерстистой, являющаяся одним из лучших средств профилактики и избавления от мочекаменной болезни. По моему разумению, ее не подделывают – смысл подделывать траву? Стоит она копейки, и абсолютно доступна.
Зато эта трава шерстистая эрва лечит камни просто как волшебник. Она творит чудеса. В моей кладовке всегда большой запас этой травы, который я постоянно пополняю. О чудесных свойствах пол-палы пойдет речь ниже. Кроме этого, есть не очень приятный момент, о котором я должен обязательно рассказать.
Пол-пала трава чудодейственная
|
Не болеем, тонизируемся, молодеем - все с помощью элеутерококка |
Не болеем, тонизируемся, молодеем - все с помощью элеутерококка!
Не болеем, тонизируемся, молодеем - все с помощью элеутерококка!
Элеутерококк богат витамином С и витаминами группы В, а также множеством микроэлементов. Целебные свойства растения определяются особой группой веществ, называемых элеутерозиды.
Общеукрепляющие и стимулирующие действия препаратов элеутерококка характеризуются увеличением гемоглобина в крови, физической силы, мышечной массы и жизненной емкости легких.
Элеутерококк обладает хорошими восстановительными свойствами, поэтому его применение в медицине в послеоперационный период способствует ускорению заживления тканей и восстановления белкового состава плазмы. Купить его можно в любой аптеке.
* Аптечный экстракт элеутерококка принимают до обеда по 20 капель 2 раза в день как антитоксическое средство.
* При раздражительности, усталости, апатии элеутерококк пьют дважды в день до еды по 30 капель.
* При вегето-сосудистой дистонии принимать по 30 капель до еды в первой половине дня 3 раза в день. Курс 2 недели.
* При ревматических поражениях сердца принимать 2-3 раза в день до обеда по 20 капель. Он стимулирует сердечную деятельность.
* При умственном переутомлении экстракт дважды или трижды в день в дообеденное время по 20 капель.
* В качестве общеукрепляющего средства в дообеденное время 2-3 раза в сутки по 15 капель, можно добавлять в соки или чай.
* Элеутерококк способствует повышению потенции, поэтому очень полезен для представителей сильного пола. Для этого следует принимать по 20 капель аптечного препарата 2-3 раза в сутки в дообеденное время.
* Женщинам в послеродовом периоде для восстановления сил рекомендуется 2 раза в день по 20 капель. Не принимать на ночь.
* В случаях тяжелых проявлений климакса - за 30 минут до еды в дообеденное время по 25-40 капель. Курс от 25 до 30 дней.
|
КАК ЗАСНУТЬ ЗА ОДНУ МИНУТУ |
Метод называется «дыхание 4-7-8» или «4-7-8». Все что нужно сделать:
Спокойно дышать через нос в течение 4 секунд.
Задержать дыхание на 7 секунд.
После этого не торопясь выдыхать через рот в течение 8 секунд.
Вот так все просто.
Это дыхательное упражнение замедляет сердечный ритм и успокаивает. Причем происходит это очень быстро — всего через несколько повторов.
Это работает.
Как это работает
Я не могла дождаться, когда же смогу проверить эту штуку на практике. К моему полному удивлению, я проснулась на следующее утро, даже не успев осознать, что не досчитала до очередной 8-й секунды на выдохе.
Вот что я выяснила об этом эффекте. Когда вы чувствуете стресс или тревогу, количество адреналина в вашей крови увеличивается, а дыхание становится быстрым и поверхностным. Методика действует как седативный препарат. Задержка дыхания с нарочито медленным выдохом неизбежно замедляет сердечный ритм.
Это физиология. Также эта практика успокаивает ваш разум. Просто потому, что вам нужно постоянно считать и сосредотачиваться на своем дыхании. В этот момент вы этого не осознаете, но ваша центральная нервная система будет постепенно успокаиваться, а чувство тревоги уходить. Эффективность такой методики вам подтвердит любой невролог. Как итог, все ваше тело расслабляется. По быстроте и силе эффекта это схоже с тем, когда вам делают анестезию.
Изучением этого метода занялся доктор медицинских наук из Гарварда Эндрю Вейл. Он выяснил, что практика «4-7-8» уже несколько веков известна индийским йогам. Они использовали ее во время своих медитаций, чтобы достичь полной релаксации. Так что можно считать ее абсолютно безопасной.
Как это может быть полезно конкретно вам
Я могу сказать одно: если эта техника будет воздействовать на вас так же, как и на меня, она поможет заснуть намного быстрее. И это касается совсем разных ситуаций. Например, когда вы просыпаетесь поздней ночью, слишком много думаете о чем-то и никак не можете заснуть. Или же когда вы нервничаете перед конкурсом или важным событием в вашей жизни. Методика «4-7-8» поможет вам.
|
Применение мази Вишневского |
Применение мази Вишневского
Применение мази Вишневского
1) Если есть вaрикозное рacширение вен, то нужно взять любую ткань и сложить ее в четыре слоя. Мaзь наносится на последний слой и этой частью компресса прикладывается к больной ноге. Далее обмотайте ногу бинтом, чтобы повязка не спaла. Повязку нaдо сменить через 6 часов.
2) Мaзь Вишневского очень хорошо спасает после чистки лицa, можно конечно потерпеть ее запaх, но зато рeзультат - чистaя и здоровая кожа лица.
3) Когдa у подростка появились прыщи на лице, нужно сделaть маску с мазью Вишневского. Из чистой ткани вырезаем проемы для глаз, носа и губ. Приготовленную мaску пропитываем мазью, и прикладывают к лицу. Полежать нужно с маской в течение нескольких часов. Очень эффективна эта мазь при такой проблеме, однако делать нужно компрессы не чаще двух раз в неделю.
4) Когда возникает фурункул на участке кожи, то к нему нужно прикрепить сложенный в несколько раз кусочек марли, пропитанный мазью. Носить повязку надо весь день, потом необходимо снять ее и протереть воспаленный участок кожи спиртом.
Чтобы повязка действовала эффективней, поверх марли нужно положить клеенку и зафиксировать весь компресс бинтом. Запомните что, повязка с мазью Вишневского эффективна для вытягивания гноя. Но когда гной появился, то лучше использовать антибактериальные мази.
5) Также мазь Вишневского поможет при ожогах, обморожениях, ушибах и нарывов!
6) Мазь Вишневского незаменима для обработки пролежней у лежачих больных, так как усиливает циркуляцию крови в тканях.
7) Трофические язвы, часто образующиеся на ногах у страдающих диабетом, также успешно лечатся этим препаратом. Мазь стимулирует нервные окончания, кожа быстрее регенерирует, язвы постепенно затягиваются.
8) А ожоги и обморожения лечат этой мазью еще со времен Великой отечественной войны. Кожа заживает быстрее без образования рубцов. Вишневского называли целителем солдатских ран…
Сохраняйте себе и пользуйтесь!
А вы знаете об этих свойствах мази?
|
ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК на зиму! |
|
СУШЕНАЯ КАЛЕНДУЛА ИЛИ НОГОТКИ |
Сушеная календула или ноготки
На огороде непроходимые заросли ноготков. Ободрала всё что можно, немного подвялила в тенечке. Затем досушила в электросушилке при 50 гр.
|
Бронхиальная астма. Симптомы, причины, лечение. |
Бронхиальная астма считается сложной патологией, которая мешает человеку дышать по причине воспалительного процесса, отечности и выработки мокроты, вследствие чего происходит сужение путей дыхания по направлению к легким. Болезнь, как правило, проявляется в раннем детском возрасте. Примерно 50% детей в случае правильно организованного лечения избавляются от болезни к моменту взросления.
Причины
Астма развивается по причине высокой чувствительности к внешним раздражителям и может быть связана с генетической предрасположенностью или негативными факторами окружающего мира. Сам приступ астмы может быть спровоцирован следующими причинами:
аллергены, такие как пыль, шерсть, продукты питания, пыльца, споры и т.п.;
бактериальные и вирусные инфекционные поражения – простуда, бронхит, синусит, грипп;
раздражители внешнего мира – спреи, духи, выхлопные газы, дым сигарет;
лекарственные препараты – нестероидные медикаменты против воспаления и ацетилсалициловая кислота;
стрессовые ситуации, страх, сильное волнение;
непосильная физическая нагрузка в особенности в холодном помещении.
Симптомы
Самыми распространенными признаками данной болезни являются приступы удушья, одышка, кашель с плохо отделяемой мокротой. Изредка отмечается увеличение температурного режима тела, что свидетельствует о серьезном воспалении в системе бронхов и легких.
Врач при полном осмотре тела пациента обнаруживает аллергические симптомы астмы, такие как крапивница, экзема и псориаз.
В медицине выделяются три стадии формирования астмы:
1. Болевые ощущения в области грудины, живота, мышц плечевого пояса. Присутствует одышка и кашель, в процессе которого наблюдается трудное отделение мокроты.
2.Тяжелое состояние пациента – изменяется оттенок кожного покрова, а именно приобретает бледно серый цвет. Дыхание ослабляется, становится поверхностным и сильно учащается, происходит снижение артериального давления, а пульс ощупывается с большим трудом. Возбуждение сменяется апатией и безразличием.
3.Происходит потеря сознания, цвет кожи становится бледно-синим, а артериальное давление снижается так, что его практически невозможно измерить, происходят сильные судороги.
Лечение
Главная особенность воспалительного процесса при бронхиальной астме заключается своеобразном происхождении, которое не соотносится с бактериальными инфекциями. В связи с этим антибиотики группы пенициллинов можно применять только с разрешения врача по причине их аллергических свойств. Респираторная вирусная инфекция с ярко выраженной общей реакцией становится пусковым механизмом для обострения болезни и не является поводом приема антибиотиков.
Лекарственные средства, используемые для терапии пациентов с бронхиальной астмой, классифицируются на две группы – средства против воспаления и бронходилататоры. Важную роль играют глюкокортикостероидные гормоны, эффективность которых связана с их влиянием на разнообразные составляющие болезни. Глюкокортикостероиды выписываются всем больным с тяжелыми формами астмы и почти всем больным со средней степенью тяжести – в основном это ингаляции. Важно не забывать о побочных эффектах таких лекарств. Важную роль играют ингаляции глюкокортикостероидов, помогающие уменьшить риск развития системных побочных эффектов. Ингаляционные глюкокортикостероиды – это самые эффективные лекарственные средства, которые когда-либо применялись в лечебной терапии бронхиальной астмы. Их использование снижает частоту развития симптоматики и тяжесть обострений, улучшает работу легких и качество жизни больного человека, уменьшает повышенную реактивность в бронхах.
Профилактика
Профилактика бронхиальной астмы заключается в том, чтобы предоставить людям точные знания о том, что в итоге может стать этиологическим фактором развития первых приступов бронхиальной астмы.
При соблюдении всех перечисленных правил человек получает возможность сохранить или вновь восстановить свое здоровье и жить полноценной жизнью.
• Чтобы приступ прекратился нужно взять спелый банан, прогреть его на небольшом огне газовой плиты, а потом посыпать молотым черным перцем и сразу съесть. Можете не сомневаться, после того как банан будет съеден станет гораздо легче. Боль в грудной клетке утихает до полного исчезновения, а также прекращается удушье. Но такой метод хорош только для предотвращения астматического приступа, но не является отличным лечением.
• Следующий народный метод лечения бронхиальной астмы также может хорошо помочь и при бронхите и простудных заболеваниях. Чтобы начать лечение астмы народными средствами, нужно приготовить такой настой: надо положить в термос чистые сосновые зеленые шишки, чуточку сосновой смолы размером где-то в 2 см и залить пол-литра горячего молока. Настой надо размешать и настаивать 4 часа. Как средство настоится, его процеживают сквозь марлю, сложенную в 3 раза. Если шишки промыть, то их можно будет еще 2 раза использовать. Утром и вечером принимать по стакану готового настоя. Для получения эффективного результата, лекарство надо принимать 4-8 недель. Через некоторое время после окончания лечения, курс можно повторить.
• В народной медицине есть один хороший рецепт, который лечит все виды астматических приступов. Если после его применения приступы прошли, то он вам подходит. Для приготовления средства надо взять старое корневище куркумы и с помощью ступы и пестика, измельчить его в порошок. Потом одну столовую ложку такого порошка смешиваем с двумя столовыми ложками меда, и вся порция съедается сразу. Предпочтительно, чтобы мед, как и куркума тоже был старый. Благодаря этому средству приступы астмы купируются. От этого лекарства нет побочных эффектов, его можно принимать один раз в день даже при отсутствии приступов. Применяйте это средство для лечения астмы и вы не пожалеете.
• В статье ранее я писал о лечении многих болезней перекисью водорода. Это универсальное средство подходит и для лечения астмы. Каждое утро за полчаса до еды нужно принимать по 30 капель перекиси водорода, разведённые в полустакане воды. А вечером съедать 1 ч ложку барсучьего сала с чайной ложкой меда.
• Также хорошо помогает при астме, ларингитах, бронхитах использование топинамбура. Чтобы из него приготовить настой, нужно взять 2 столовые ложки тертых плодов топинамбура и положить в стакан с кипятком. Такой настой принимают по четверти стакана 3-4 раза в день.
• Мед — это самое эффективное средство для контроля астмы. Для этого нужно всего лишь поднести к носу емкость с медом и вдыхать его аромат. Если этот метод не сработает, тогда в стакан молока добавляем две чайные ложки меда и повторяем процедуру. У вас будет спокойный сон, когда вы примените это средство перед сном.
• Старые бабушки говорят, что никогда нельзя выкидывать луковую шелуху. Применяя из нее отвар в течении года, можно избавиться даже от застарелой астмы. Для этого бросают немного шелухи в кипящую воду и кипятят 5 минут. Отвар должен получиться желтоватого цвета, если он получился коричневым, то его разбавляют водой. Пьют в любом количестве вместо воды или чая.
Если у вас есть свои проверенные рецепты, которые помогли вам вылечиться от астмы, то напишите о них в комментариях и я их опубликую. Всем здоровья.
|
Лечение панкреатита, ОРВИ, ЖКТ |
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ДОКТОРУ ЗА ЭТОТ РЕЦЕПТ! МНЕ 74, И Я ЗАБЫЛА О ПАНКРЕАТИТЕ НА МНОГО ЛЕТ!
Большая к вам просьба передать бесконечно великую благодарность врачу-психотерапевту из Челябинской области Елене Александровне Виноградовой за рецепт лечения панкреатита настойкой прополиса. Я мучилась этой болезнью 19 лет — сейчас мне 74.
Лечиться стала немедленно после публикации статьи в газете. И вот уже много лет живу без болей.
Лечение простое и дешевое: 20 капель 10%-ной настойки прополиса (есть в аптеках) накапать в полстакана вскипяченного горячего молока. Выпить перед сном и сразу же лечь в постель. И так 10 вечеров подряд в течение месяца.
Все лечение составляет 6 месяцев.
КАК НАСТОЙКА ПРОПОЛИСА МЕНЯ СПАСЛА
|
ПОМИДОРЫ В СНЕГУ. |
|
ПАНКРЕАТИТ. |
ПАНКРЕАТИТ.
|
ЧАСТО ЗА СКРОМНОЙ УПАКОВКОЙ ТАЯТСЯ БОЛЬШИЕ ВОЗМОЖНОСТИ |
Есть еще один способ всегда оставаться красивыми, не тратя на это огромные деньги. Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент — часто за скромной упаковкой таятся большие возможности. Возьмите на заметку, только перед применением проконсультируйтесь на всякий случай с врачом — нет ли у вас индивидуальных противопоказаний.
Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Чудо-смесь для роста ресниц и бровей
Часть 2 - Как обходиться без шампуня
Часть 3 - Как улучшить фигуру
Часть 4 - ЧАСТО ЗА СКРОМНОЙ УПАКОВКОЙ ТАЯТСЯ БОЛЬШИЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Часть 5 - Избавиться от «усиков» на лице
|
|
Восстановление костей и суставов |
Здоровье >Это средство восстановит ваши кости и суставы. И избавит от боли в коленях
|
|
ЖЕЛЕ ИЗ КРАСНОЙ СМОРОДИНЫ |
У нас на даче поспела красная смородина и я, традиционно, готовлю из нее желе на зиму. Это самый простой и любимый мною рецепт приготовления желе из красной смородины.
Обычно при приготовлении желе на зиму, я добавляю в ягоду агар-агар, но красная смородина содержит большое количество пектиновых веществ, которые повышают студнеобразующую ценность готового продукта и обладают высокой желирующей способностью. Я это желе обычно храню в погребе или холодильнике, но по словам моей подруги, желе отлично хранится дома в кладовке, в этом году я тоже поставила его на хранение в кладовку.
Ингредиенты:
Приготовление желе:
Более подробный рецепт приготовления смотрите на видео. Приятного аппетита!
|
СЕКРЕТЫ УХОДА ЗА ЛУКОМ |
10 секретов ухода за луком Секрет первый. Лук не любит глинистой почвы, если у Вас таковая, нужно на грядку обязательно насыпать песка, торфа, все перемешать. А еще нужна слабощелочная почва, если у вас кислая, обязательно с осени (весной это делать поздно) нужно внести доломитовую муку для раскисления. Секрет второй. При посадке севка нужно опустить его на минут 10-20 в раствор марганцовки для обеззараживания посадочного материала. Секрет третий. Затем нужно обрезать верхушечку, чтобы лук быстрее прорастал.  |
|
Бoремся с капустными вредителями |
Вредителей у капусты не слишкoм мнoгo, нo oни все как на пoдбoр — «неубиваемые». Крестoцветная блoшка, гусеницы, слизни и улитки, личинки капустнoй мухи каждый гoд дoставляют кучу прoблем oгoрoднику.
Крестoцветная блoшка — этo вездесущая мелкая прыгучая негoдница чернoгo цвета с серебристым oтливoм. Она нападает первoй, ибo любит пoлакoмиться мoлoдыми листoчками капустнoй рассады, а oсoбеннo oбoжает пекинскую капусту. Пoскoльку блoшка в день съедает в три раза бoльше сoбственнo веса, ее присутствие заметнo сразу: листья капусты пoкрываются мелкими дырoчками. Если ничегo не предпринять, вскoре oт листoчка oстануться oдни прoжилки, а затем oн пoгибнет.
|
Варенье из клубники с земляникой |
Этот рецепт №1 простой, но от этого не менее вкусное.
Клубнику можно заменить другой ягодой, например, черникой или брусникой. Но использовать более мягкие ягоды, такие как малина, морошка и т. п. не рекомендуется.
Ингредиенты:
земляника – 800 гр;
клубника – 200 гр;
сахар – 1 кг.
Процесс приготовления:
Ягоды тщательно вымойте в холодной воде и очистьте от плодоножек. Если клубника крупная – порежьте её на половинки или четвертинки. Смешайте в кастрюле сахар и 100–150 мл воды. На медленном огне приготовьте густой сироп. Клубнику и землянику положите в горячий сироп и оставьте настаиваться на 4–6 часов. По истечении указанного времени поставьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения и варите ещё 15–20 минут. Горячее варенье разлейте по стерилизованным банкам и закатайте.
Для работы нам понадобится клубника, земляника, сахар.
500 грамм клубники промыть. Удалить у клубники хвостики, а сами ягоды выложить в чашу кухонного комбайна (насадка металлический нож). Измельчить до однородной массы.
Добавить в чашу 800 грамм сахара.
Включить комбайн ещё на 1 минуту для того, чтобы сахар хорошо соединился с клубничным пюре и немного растворился в нём.
Переложить клубничную массу в толстостенную кастрюлю. Добавить 300 грамм земляники. На среднем огне довести смесь до кипения.
Снять образовавшуюся пену.
Готовить на среднем огне 5 минут.
Горячее варенье сразу же расфасовать в стерилизованные баночки и закатать. Хранить варенье в прохладном тёмном месте.
|
Витаминная бомба для здоровья |
Этим рецептом пользуюсь второй десяток лет… Ни одна сезонная холера меня не берет! Ей Богу, когда в последний раз болел — не помню (однодневная простуда раз в 2 года не в счет)… В общем, рекомендую всем данный рецепт! 
лимон — 3 шт
грецкие орехи — 200 грамм
изюм курага и чернослив — по 150 грамм
мед — 200 грамм
сироп шиповника
|
Причины, по которым у лука и чеснока белеют кончики |
Причин у этого явления может быть несколько:
|
Классификация и применение минеральных удобрений |
АЗОТНЫЕ
Только весной и летом. Заделывать в почву.
Мочевина — 46 % азота. Под все растения.
Сульфат аммония (сернокислый аммоний) — 21 % азота. Под все растения. В теплице — 1 раз за лето при дефиците серы.
Аммиачная селитра (азотнокислый аммоний, нитрат аммония) — 35 % азота. Под все растения, кроме тыквенных.
Калийная селитра — 14 % азота + 45 % калия. Дополнять азотом.
Кальциевая селитра (азотнокислый кальций, нитрат кальция, известковая селитра) — 15,5 % азота. Не смешивать с суперфосфатом! Под все растения.
Аммофос — 9-12 % азота + 39-50 % фосфора. Хорошо растворим.
Диаммонийфосфат — 19 % азота + 49 % фосфора
Нитроаммофос — 16-25 % азота + 23-25 % фосфора
Нитроаммофоска — 13-17 % азота + 17-19 % фосфора + 17-19 % калия. Слаборастворимый. Можно вносить везде и много, в том числе в теплицах.
Нитрофос — 24 % азота + 14-17 % фосфора
|
Скoлькo вoды трeбуeтся oвoщным культурaм? |
Тoмaты
Для рaстeний нужны влaжнaя пoчвa и сухoй вoздух. Пoливaют тoмaты тoлькo пoд кoрeнь (инaчe oни будут плoхo oпыляться и вoзрaстeт oпaснoсть вoзникнoвeния бурoй пятнистoсти), лучшe рaз в нeдeлю, нo oбильнo. При нeхвaткe влaги и кaльция пoмидoры мoгут зaбoлeть вeршиннoй гнилью (кoнчик плoдa тeмнeeт). Нo избыткa вoды тoжe нeльзя дoпускaть, инaчe вырaстeт мoщный куст прaктичeски бeз плoдoв. Зa 20-30 днeй дo сбoрa урoжaя пoлив прeкрaщaют.
|
СЕКРЕТЫ ВНЕКОРНЕВОЙ ПОДКОРМКИ |
Опрыскивание по листу – удобная и безопасная подкормка. Удобрения вносятся в минимальной дозировке, начинают действовать быстро и дают моментальный эффект. О том, когда, чем и как я опрыскиваю рассаду и овощи после высадки в грунт, рассказываю в этой статье. Даю советы из личного опыта и привожу проверенные рецепты внекорневых подкормок.
|
Как вырастить крупный чеснок |
Под чеснок выделяют участок с плодородной почвой, имеющей нейтральную реакцию. Лучшие предшественники — ранняя капуста, огурцы, кабачки, под которые вносили органические удобрения. Нельзя чеснок размещать после лука и чеснока раньше чем через 4—5 лет из-за общих вредителей и болезней.
|
Рецепт нежного клубничного пирога в сметанной заливке |
|
|
Солевой 8-10 процентный раствор |
Солевой 8-10 процентный раствор для лечения гипертонии
Хороших рецептов сейчас можно найти много сотен и новым трудно кого-то удивить. Но этот рецепт настолько прост и эффективен, что поделиться им хочется в первую очередь.
Как сделать 10-процентный солевой раствор
Удивительные целебные свойства соли.
Лечение солью
Соль мы воспринимаем как должное в качестве необходимой приправы к блюдам
Между тем это важное в кулинарии вещество является лекарем, магическим защитником и помощником в хозяйстве.
Какая нужна соль для приготовления лекарства?
Перед тем как приготовить 10% солевой раствор, нужно внимательно изучить рецепт. Какое вещество в нем упоминается? Если поваренная соль, то подходят упаковки, на которых указано:
Если выпаривать морскую воду, то получается морская соль, которая содержит натрий, магний, йод, хлорид-, сульфат-ионы и другие компоненты. Свойства такой смеси несколько отличаются от индивидуальных веществ. Обычно для лечения ран, больного горла, зубов готовят 1–10% солевой раствор хлорида натрия. Химическая формула соединения, которое обладает удивительными свойствами, — NaCl.
|
Монолог матери. |
Монолог матери.
Монолог матери.
Нет, сын, тебя не заберут цыгане. И дядя милиционер не заберет. И вон той незнакомой бабушке я тебя не отдам.
Нет, бабая не существует, сын. Это тётя просто неудачно пошутила.
Ночью никто тебя за бочок не укусит, не переживай, это просто колыбельная такая. Детская песенка. Да, странная, согласна.
Мальчики — плачут. Они не роботы. Если больно или горько — плачут даже мальчики, и ничего в этом зазорного нет. Я видела, как плакал мой папа, когда погиб наш пёс. Мне было около девяти лет, но я хорошо это помню.
Нет, тетя не будет смеяться, что ты боишься прыгнуть с горки. Она уже ушла, не обращай на нее внимания. Испытывать эмоции — нормально. Испытывать страх — нормально. Не стыдись своих чувств.
Серия сообщений "Мудрые мысли":
Часть 1 - Мудрость
Часть 2 - Как жить и не стареть: 15 секретов
Часть 3 - Афоризмы
Часть 4 - Монолог матери.
Часть 5 - Принцип Матфея.......(рассказ)
|
|
ЛИСТ ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ |
В народной медицине чай из листьев черной смородины применяют при простудных заболеваниях, подагре, ревматизме, болезнях мочевого пузыря, камнях в почках и мочевом пузыре, а также при туберкулезе легких и кожных заболеваниях.
А еще листья черной смородины:
Настой из листьев черной смородины выводит из организма избыток мочевой кислоты.
Настои из листьев смородины
Залить кипятком свежие листья смородины и настоять в течение 1:00. Процедить и пить.
Настой из листьев черной смородины, выводит из организма избыток пуриновых и мочевой кислоты, также применяется в качестве мягкого слабительного потогонное средство, при нарушении обмена веществ и кровотечениях.
Лечит от туберкулеза, простуды.
Отвары листьев смородины
Залить 300 мл кипятка 50 г сухих листьев смородины и варить на медленном огне 20 минут. Процедить и пить.
Отвар из листьев черной смородины прекрасное средство при заболевании почек, мочевого пузыря, при отеках.
То есть, цистит, уретрит, пиелонефрит и отечность при регулярном употреблении чая с смородинового листья вам не грозит.
Отвар из листьев черной смородины способствует уничтожению патогенных микроорганизмов в пищеварительном тракте.
И с желудком проблем не будет – ни урчание, ни боли, ни тяжести.
Чай из листьев черной смородины
1 ст. столовую ложку измельченных листьев облить кипятком, затем положить их в заварочный чайник, залить двумя стаканами кипятка.
Оставить настаиваться около 20 минут. Чай процедить. Пить такой чай можно с медом или сахаром.
Полезно при женских заболеваниях, общей слабости, быстрой усталости.
Заготовка листьев черной смородины
Время заготовки листьев, для приготовления чая и настоя, это период после цветения до плодоношения. Как правило, это время приходится на июнь.
Срывают только средние листочки, оставляя верхние и нижние. Срывают листья в сухую погоду, но только целые листья, без повреждений и грибка. Сушат листья на бумаге или на ткани в тени.
Раскладывают листья тонким слоем. Сушат до ломкости листа.
Сохраняют листья в сухом месте в хлопковом мешочке или герметически закрытых банках.
Статья носит исключительно информационный характер. Помните, что перед началом любого лечения консультация врача является обязательной!
|
|
Без заголовка |
Рецепт очень вкусного майонеза на молоке. За минуту - густой и вкусный соус готов!
РЕЦЕПТ:Молоко и масло растительное взбить блендером до загустевания, добавить лимонный сок, соль, сахар и горчицу, еще взбить. Майонез готов.
Ингридиенты:
• Молоко - 150 мл
• Масло растительное - 300 мл
• Лимонный сок - 3 ст.л. (или любой 6% уксус 2 ст.л.)
• Соль - 1/2 ч.л.
• Сахар - 1 ч.л.
• Горчица - 1 ч.л.
Приятного аппетита!
|
6 минут для похудения: гимнастика военного врача |
Эта гимнастика получила широкую известность еще в восьмидесятых годах прошлого столетия, а ее автором являлся полковник медицинской службы Воробьев, который написал более 70 научных работ. Его разработка дважды была удостоена золотой медали ВДНХ. А самое главное — у нее отсутствуют какие бы то ни было медицинские противопоказания.
Невидимая гимнастика идеально подходит для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и проводящих почти все время перед экранами мониторов, то есть практически для всех нас! Для людей с лишним весом она является прекрасным стартом для физической активности, потому что не вызывает чрезмерных нагрузок на сердце, которое и так испытывает постоянные перегрузки. И даже лентяи могут вздохнуть свободно, поскольку больше нет необходимости загонять себя до пота, пытаясь повторить то, что с легкостью выполняют красивые девушки – мастера спорта.
Занимает гимнастика всего шесть минут, но правда, для получения эффекта, ее придется делать каждый час. Но, это всего 8 упражнений, которые к тому же можно делать сидя, стоя, перед телевизором, в любом месте, не привлекая внимания окружающих или семьи. Если вы думаете, что этого будет недостаточно для полноценной нагрузки, то ошибаетесь. Многие срываются уже на второй-третий день, поскольку все мышцы начинают болеть, как после пары часов в фитнес-центре.
|
|
Дыхательная гимнастика Стрельниковой |
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
|
|
Лоскутный блок "След Улитки" |
Лоскутный блок "След Улитки". Эскизы покрывал и варианты использования
Ирина Орловская. Один из самых необычных блоков в пэчворке - "След Улитки". На первый взгляд он довольно сложный, но на самом деле всё достаточно просто! В этом блоке также есть где разгуляться фантазии. Можно делать разноцветные блоки, составляя из них различные комбинации, можно использовать совместно с другими блоками, можно брать двухцветные контрастные блоки! Только полет Вашей фантазии. Несколько интересных вариантов раскладки мы показали в нашем видео. И, конечно, подробно с размерами и всем необходимы мы рассказываем как его сшить. Быстро, без лишней болтовни - приступаем к делу!
|
Шьем криволинейный блок. |
|
Сухие корки граната лечат сложных инфекций! |
Хеликобактер пилори, дезентирийная палочка, возбудители сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, другие бактерии и даже паразиты покидают организм, принимающий водный раствор или порошок из корок плода граната. И происходит это быстро — в пределах недели.
|
|
ЛЕНИВЫЕ ХАЧАПУРИ НА РЯЖЕНКЕ |
|
