В колонках играет - Dark Throne – A Blaze In The Northern Sky
Суббота. 7 утра. Только я ещё не знаю, что 7 утра, сплю. Или не сплю. Неважно. Приходит Мурка и начинает меня лизать. В руку, кажется. Мурка – это моя любимая кошка. Она меня уже очень давно не лизала, с прошлого года точно. А тут настойчиво так лижет. Смотрю на часы – 7. Думаю – надо подняться, покормить её. (Обычно она просто мяукала в коридоре, когда есть хотела.) Созреваю подняться, собираюсь с силами, завершаю сон.
И тут звонок в домофон. Я ещё не очень проснулся. Думаю, может, хулиганит кто. Но поднимаюсь и подхожу к двери. Ещё звонок. Подхожу, спрашиваю кто.
- Любчик с Украины?
- Любчик?!
Открываю. Любчик – это Любомир Кабин (Кабын) из Косова, Ивано-Франковская область. Наша семья с их семьёй давно дружит. Я даже ездил к ним туда, в Прикарпатье, с отцом в 1990 году. Летом. Ещё шёл чемпионат мира по футболу в Италии, смотрели там. Прожили там пару недель. На Прут ездили, я там купался (он такой быстрый и сильный, хотя совсем неширокий в том месте, а течёт вроде как по ровному месту, это ещё не горы и не предгорья даже), а «мужики» рыбу ловили. В кавычках, потому что … Ну, мне 13 лет было. Мужик, не мужик? И рыбу я в этом возрасте уже не ловил – жалел её. Я её только совсем-совсем маленьким ловил (маленькие дети не чувствуют чужой, в т.ч. рыбьей, боли). А есть – ел потом. И сейчас ем. Но не очень люблю.
Любчик потом к нам в Москву приезжал один или 2 раза, жил у нас тут. Очень давно, 15 лет назад. В холодной (ледяной) воде научил меня стоять, голодать научил (он тогда голоданием увлекался, по П.Брэггу. Не знаю как сейчас, думаю, бросил.). Я тоже голодал тогда по суткам, не очень долго это моё увлечение продолжалось.
А потом про него слухи дошли (бабка ещё переписывалась с Кабэнами (так мы их называли)), что он уехал в Германию, женился и работает стоматологом. Я думал он и сейчас там, работает стоматологом.
Короче, поднялся он сюда (на 7 этаж), а я тем временем оделся и маму разбудил, потому что очень не хотелось заниматься с ним одному.
Заходит он и говорит, что едет в «Талант» из Германии. Или летит? Не помню. Я ж тоже сонный ещё был. А Любчик говорит на такой смеси украинского с русским, кажется, даже к украинскому ближе, чем к русскому. Хотя это явно не украинский всё же, и, думаю, ему кажется, что он говорит по-русски. Вобщем, это оказалось не «Талант», а Таиланд. Утром прилетел в Шереметьево, а вечером в 23-30 лететь дальше, в Таиланд. Чудом отыскал наш адрес (телефон не отыскал; или сказал, что не отыскал? Думаю, всё же, правда не отыскал). Если бы не отыскал – говорит – не напрягся бы – погулял бы по Москве весь день.
Посидели с ним с мамой, чайку попили. Он правильно питается – раздельно (то есть углеводы не смешивает с белками, их надо есть с паузой, потому что они перевариваются взаимоуничтожающими кислотами, одна другой мешает, и чтобы переварить смесь белков с углеводами уходит очень много энергии, а это нагрузка на организм; правильно питаясь, можно есть гораздо меньше, что он и проделывал.). Мама пыталась всё его кормить, а он говорит рано ещё слишком. Но она была настойчива, и он поел немного овощей и вроде брынзы чуть-чуть. Он не ест мясо, курицу, яйца – в них холестерин. И молоко не пьёт в чистом виде, потому что в нём находится что-то неусваиваемое, а только ест молочные продукты.
Я тоже читал, что не только мясо и курица вредны, но и яйца, рыба, морепродукты, молоко и молочные продукты, сахар, соль, чай, кофе и алкоголь. Не пугайтесь, вашему вниманию овощи, которые можно есть всегда. И ещё много чего, огромное количество вегетарианских блюд. Ну фрукты можно есть, хлеб (видимо, если он не солёный и несдобный), фасоль, соевые продукты, орехи. Там приводится целая куча того, что можно есть, аж слюнки текут, столько блюд.
Не смейтесь. Вот Moby, например, нравится всем. А смог бы он писать такую музыку, если бы не правильно питался? Думаю, нет. Уверен просто. Я знаю, что он очень заморачивается по поводу пищи. Точнее, он, может, и не заморачивается, а уже привык, но я читал, что у него были некоторые проблемы в Москве, потому что тут сложно найти здоровую еду.
Ничего не имею против перейти на здоровую еду, бросить яйца, рыбу, молоко, сахар, соль, чай и кофе (алкоголь в этот ряд не ставлю, это не «еда», не ежедевное, это редко, хотя лучше наверно… Точно лучше! Без него.) Только не сразу. Но где я найду подходящую замену? Даже если бы она была, хочу есть то же, что и моя семья. Если бы они тоже перешли на здоровое питание – был бы рад. Но они мясо едят и курят.
Я правда с удовольствием бы от всей плохой еды отказался, кроме сахара. Про всё остальное организм мой мне шепчет, что ему это не нужно, что он правда бы с удовольствием питался «одними овощами с соей» (упрощённо скажем). Но всё-таки я привык себя ублажать. А вот насчёт сахара даже организм мне ничего плохого не говорит, а хочет и очень хочет сахара. Мне кажется я «с ума сойду», если от сахара откажусь. Во как подсел! Но ведь не только эта книжка говорит, что сахар вреден. Возможно, что от этой услады надо тоже отказаться.
Но это всё сотрясения воздуха, потому что я и яйца-то бросать не собираюсь.
Вообще бросить можно всё, даже дышать. Даже жить. Раствориться в воздухе, не оставив даже волос и ногтей, и превратиться в радугу
