а я тоже придерживаюсь такого питания и родителей просвятила,но это еще не повод не делать себе праздники;)
просто когда есть выбор..делаю предпочтения к здоровью..
об этом надо думать только в начале а потом это входит в привычку и ты сам чуствуешь разницу в отголосках тела(ну я и сказанула))
можно ещё жить по струнке, быть очень сдержанным и постоянно наступать на горло собственным песне и душе, соотвествовать нормам приличия и выбранному имиджу, а на дискотеках напиваться и отрываться. а потом снова на цепь. устраивать себе праздники.
а я курить хочу. это плохо. должно не хотеться. а хочется. но я не позволяю себе. я же бросил. ещё в августе.
значит и я наступаю себе на горло, в чём-то себе отказываю.
минимальная самодосциплина.
хорошо сказанула про отглоски тела. я это называю чувствовать послевкусие продукта, прежде чем решать, есть его или нет. это можно определить даже перед тем, как покупаешь продукт.
а по поводу выбора - у меня назревало сделать ещё один пост, ещё одну цитату из "Шлема ужаса" Пелевина привести. а ты меня подтолкнула, сейчас точно набью. так что смотри мой новый пост, он будет называться "Свобода воли или трамвайные рельсы?"