ÈÍÄÈÉÑÊÈÅ ÑÏÅÖÈÈ ÎÒ ÁÎËÅÇÍÅÉ |

ÏÐÎÑÒÓÄÀ. Ñìåøàéòå 1 ãðàìì ïîðîøêà êîðèöû ñ ÷àéíîé ëîæêîé ìåäà ïðè ïðîñòóäå. Ïîäãîòîâèòå ÷àøêó ÷àÿ, â êîòîðóþ Âû äîëæíû äîáàâèòü èìáèðü, ãâîçäèêó, ëàâðîâûé ëèñò è ÷åðíûé ïåðåö. Ýòîò íàïèòîê äîëæåí óïîòðåáëÿòüñÿ äâà ðàçà â äåíü. Óìåíüøàéòå óïîòðåáëåíèå, êîãäà ïðîñòóäà èñ÷åçàåò.
ÈÌÁÈÐÜ ÎÒ ÏÐÎÑÒÓÄÛ. Èìáèðíûé ÷àé î÷åíü õîðîø, ÷òîáû âûëå÷èòü ïðîñòóäó. Ïîäãîòîâêà ÷àÿ: ïîðåæüòå èìáèðü íà ìàëåíüêèå ÷àñòè è êèïÿòèòå â âîäå íåêîòîðîå âðåìÿ è çàòåì äîáàâüòå ñàõàð è ìîëîêî ïî âêóñó è âûïåéòå ýòî ãîðÿ÷èì.
ÑÓÕÎÉ ÊÀØÅËÜ. Ñìåøàéòå 1 ãðàìì êóðêóìû â ïîðîøêå ñ ÷àéíîé ëîæêîé ìåäà äëÿ ëå÷åíèÿ ñóõîãî êàøëÿ. Òàêæå æóéòå êàðäàìîí â òå÷åíèå äîëãîãî âðåìåíè.
ÇÀËÎÆÅÍÍÛÉ ÍÎÑ. Ïðè çàëîæåííîì íîñå ïîëîæèòå 1 ñò. ëîæêó ìîëîòûõ ñåìÿí àäæâàíà â ìàðëþ, è âäûõàéòå ýòî.
ÀÍÃÈÍÀ. Äîáàâüòå 1 ÷. ëîæêó ñåìÿí êóìèíà è íåñêîëüêèõ ìàëåíüêèõ êóñî÷êîâ ñóõîãî èìáèðÿ â ñòàêàí êèïÿùåé âîäû. Êèïèòå ýòî â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò, è ïîòîì äàéòå îñòûòü. Ïåéòå ýòî äâà ðàçà â äåíü. Ýòî âûëå÷èò íàñìîðê è áîëè â ãîðëå.
ÀÄÆÂÀÍ ÄËß ÀÑÒÌÛ. Êèïÿòèòå àäæâàí â âîäå è âäûõàéòå ïàð.
ÁÎËÈ Â ÏÎßÑÍÈÖÅ. Âòèðàéòå èìáèðíóþ ïàñòó ïðè áîëè â ïîÿñíèöå.
×ÅÑÍÎÊ ÏÐÈ ÂÛÑÎÊÎÌ ÊÐÎÂßÍÎÌ ÄÀÂËÅÍÈÈ. Ñúåäàéòå 1-2 ãîëîâêè ÷åñíîêà ñ âîäîé â êà÷åñòâå ïåðâîé âåùè óòðîì.
Ì¨Ä È ÈÌÁÈÐÜ ÏÐÈ ÂÛÑÎÊÎÌ ÊÐÎÂßÍÎÌ ÄÀÂËÅÍÈÈ. Ñìåøàéòå 1 ñò. ëîæêó ìåäà, 1 ñò. ëîæêó ñîêà èìáèðÿ è 1 ñò. ëîæêó ìîëîòûõ ñåìÿí êóìèíà, è ïðèíèìàéòå ýòî äâà ðàçà â äåíü.
ÌÈÃÐÅÍÜ. Äëÿ ëå÷åíèÿ ìèãðåíè èëè îñòðîãî íàñìîðêà: ñêèïÿòèòå 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ïîðîøêà ÷åðíîãî ïåðöà è ùåïîòêó êóðêóìû â ÷àøêå ìîëîêà, ïðèíèìàéòå ýòî åæåäíåâíî íåñêîëüêî äíåé.
ÃÎÐÜÊÀß ÊÀÐÅËÀ è ÂÛÑÎÊÈÉ ÑÀÕÀÐ. Ñòîëîâàÿ ëîæêà ñîêà àìëû ñìåøàéòå ñ ÷àøêîé ñîêà ñâåæåé ãîðüêîé òûêâû êàðåëû. Åæåäíåâíîå óïîòðåáëåíèå â òå÷åíèå 2 ìåñÿöåâ óìåíüøàåò ñàõàð â êðîâè.
ÊÓÐÊÓÌÀ / ËÅ×ÅÍÈÅ ÐÀÍ. Ïðè ëþáîì ïîðåçå èëè ðàíû ïðèìåíèòå ïîðîøîê êóðêóìû ê òðàâìèðîâàííîé ÷àñòè, ÷òîáû îñòàíîâèòü êðîâîòå÷åíèå. Êóðêóìà òàêæå ðàáîòàåò êàê àíòèñåïòèê.
ÑÓÄÎÐÎÃÈ. Âû ìîæåòå ñäåëàòü ñàìîìàññàæ, èñïîëüçóÿ ìàñëî ãîð÷èöû êàæäîå óòðî. Òîëüêî âîçüìèòå íåìíîãî ìàñëà íà ëàäîíè è ïðîòðèòå âñå òåëî. Ïîòîì ïðèìèòå äóø. Ýòî îñîáåííî ïîëåçíî â òå÷åíèå çèìû. Âû ìîæåòå òàêæå ñìåøàòü íåìíîãî ïîðîøêà ãîð÷èöû ñ âîäîé, ÷òîáû ñäåëàòü ïàñòó è ïðîòåðåòü åé ëàäîíè è ïîäîøâû âàøèõ íîã.
ÃÎËÎÂÍÛÅ ÁÎËÈ. Åñëè Âû èìååòå ðåãóëÿðíóþ ìèãðåíü, èñïîëüçóéòå ïÿòü îðåøêîâ ìèíäàëÿ ñ ãîðÿ÷èì ìîëîêîì â âàøåé åæåäíåâíîé äèåòå. Âû ìîæåòå òàêæå ïðèìåíÿòü 1 ãðàìì ãîðîøèí ÷åðíîãî ïåðöà ñ ìåäîì èëè ìîëîêîì äâàæäû èëè òðèæäû äåíü. Ñäåëàéòå ìèíäàëüíóþ ïàñòó ïðîòåðåâ âëàæíûé ìèíäàëü. Íàíîñèòå ýòó ïàñòó íà ëîá.
Ñúåäàéòå ÿáëîêî ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñîëè íà ïóñòîé æåëóäîê êàæäûé äåíü.
Åñëè ãîëîâíàÿ áîëü âûçâàíà õîëîäíûìè âåòðàìè, òî êîðèöà ëó÷øå âñåãî ïîäõîäèò äëÿ ëå÷åíèÿ ãîëîâíîé áîëè. Ñäåëàéòå ïàñòó èç êîðèöû, ñìåøèâàÿ åå ñ âîäîé, è íàíåñèòå íà ëîá.
ÊÓÐÊÓÌÀ ÏÐÎÒÈ ÀÐÒÐÈÒÀ. Êóðêóìà ìîæåò èñïîëüçîâàòüñÿ ïðè ëå÷åíèè àðòðèòà áëàãîäàðÿ ñâîèì ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì ñâîéñòâàì. Êóðêóìà ìîæåò óïîòðåáëÿòüñÿ êàê íàïèòîê, à òàêæå êàê äîáàâêà ê áëþäàì. Èñïîëüçóéòå îäíó ÷àéíóþ ëîæêó ïîðîøêà êóðêóìû â ÷àøêå òåïëîãî ìîëîêà êàæäûé äåíü. Êóðêóìà òàêæå èñïîëüçóåòñÿ êàê ïàñòà äëÿ ìåñòíîãî ïðèìåíåíèÿ.
ÏÎÌÎÙÜ ÑÅÐÄÖÓ. Êóðêóìà óìåíüøàåò óðîâåíü õîëåñòåðèíà è ïðåäîòâðàùàÿ ôîðìèðîâàíèå âíóòðåííèõ êðîâÿíûõ ñãóñòêîâ, óëó÷øàåò êðîâîîáðàùåíèå, ïðåäîòâðàùàÿ ñåðäå÷íûå áîëåçíè è óäàð. Êóðêóìà ìîæåò èñïîëüçîâàòüñÿ êàê íàïèòîê è êàê äîáàâêà ê áëþäàì. Èñïîëüçóéòå îäíó ÷àéíóþ ëîæêó ïîðîøêà êóðêóìû íà ÷àøêó òåïëîãî ìîëîêà êàæäûé äåíü. Êóðêóìà òàêæå èñïîëüçóåòñÿ êàê ïàñòà äëÿ ìåñòíîãî ïðèìåíåíèÿ.
ÊÓÐÊÓÌÀ ÏÐÎÒÈ ÐÀÑÑÒÐÎÉÑÒÂÀ ÆÅËÓÄÊÀ. Êóðêóìà ìîæåò èñïîëüçîâàòüñÿ äëÿ ðåøåíèÿ ïèùåâàðèòåëüíûõ ïðîáëåì, òàêèõ êàê ÿçâà è äèçåíòåðèÿ. Êóðêóìà ìîæåò óïîòðåáëÿòüñÿ êàê íàïèòîê, à òàêæå êàê äîáàâêà ê áëþäàì. Èñïîëüçóéòå îäíó ÷àéíóþ ëîæêó ïîðîøêà êóðêóìû â ÷àøêå òåïëîãî ìîëîêà êàæäûé äåíü. Êóðêóìà òàêæå èñïîëüçóåòñÿ êàê ïàñòà äëÿ ìåñòíîãî ïðèìåíåíèÿ.
Ì¨Ä - ÕÎÐÎØÅÅ ËÅ×ÅÍÈÅ ÂÑÅÕ ÁÎËÅÇÍÅÉ. Ñìåøàéòå 1 ÷.ë. ì¸äà ñ ïîðîøêîì êîðèöû è ïðèíèìàéòå âå÷åðîì.
ÈÊÎÒÀ. Âîçüìèòå äîëüêó ëèìîíà, íàìíîãî ïîñîëèòå, äîáàâüòå ñàõàð è ÷åðíûé ïåðåö è ñúåøüòå.
ÂÛÑÎÊÈÉ ÓÐÎÂÅÍÜ ÕÎËÅÑÒÅÐÈÍÀ  ÊÐÎÂÈ.  1 ñòàêàí âîäû äîáàâüòå 2 ÷.ë. ñåìÿí êîðèàíäðà è äîâåäèòå äî êèïåíèÿ. Ïîçâîëüòå îñòûòü è çàòåì ïðîöåäèòå. Ïåéòå òàêîé íàïèòîê äâà ðàçà â äåíü. Òàêæå ñåìåíà ïîäñîëíå÷íèêà — ÷ðåçâû÷àéíî ïîëåçíû, ïîñêîëüêó îíè ñîäåðæàò ëèíîëåâóþ êèñëîòó, êîòîðàÿ ïîìîãàåò â óìåíüøåíèè õîëåñòåðèíîâûõ îòëîæåíèé íà ñòåíàõ àðòåðèé.
ÃÅÌÎÐÐÎÉ. Ñîê ðåäüêè ïðèíèìàéòå äâà ðàçà â äåíü, óòðîì è ïîçæå íà íî÷ü.
Èëè çàìî÷èòå 3-4 ïëîäà èíæèðà â ñòàêàíå âîäû íà íî÷ü. Óïîòðåáëÿéòå ýòîò èíæèð íà ïóñòîé æåëóäîê íà ñëåäóþùèé äåíü óòðîì.
ÐÂÎÒÀ. Âîçüìèòå 2 ñòðó÷êà êàðäàìîíà è ïîäæàðüòå. Èçìåëü÷èòå è ïîñëå ýòîãî äîáàâüòå â 1 ÷.ë. ìåäà Óïîòðåáëÿéòå ÷àñòî. Ýòî ñëóæèò íåâåðîÿòíûì äîìàøíèì ñðåäñòâîì îò ðâîòû. Èëè â ñìåñü 1 ÷.ë. ñîêà ìÿòû è 1 ÷.ë. ëàéìîâîãî ñîêà, äîáàâüòå 1 ÷.ë. èìáèðíîãî ñîêà è 1 ÷.ë. ìåäà. Âûïåéòå ýòó ñìåñü, ÷òîáû ïðåäîòâðàòèòü ðâîòó.
Òàêæå ëàéìîâûé ñîê - ýôôåêòèâíîå ñðåäñòâî îò ðâîòû. Âîçüìèòå ñòàêàí îõëàæäåííîãî ëàéìîâîãî ñîêà è ãëîòàéòå ìåäëåííî.
×òîáû ïðåäîòâðàùàòü ðâîòó, âûïåéòå èìáèðíûé ÷àé.
ÁÎÐÎÄÀÂÊÈ. Ïðèìåíèòå êàñòîðîâîå ìàñëî åæåäíåâíî ïî ïðîáëåìàòè÷íîé îáëàñòè êîæè. Ïðîäîëæàéòå íåñêîëüêî ìåñÿöåâ.
Èëè ïðèìåíèòå ìîëî÷íûé ñîê ñâåæåãî è ìîëîäîãî èíæèðà ìíîãî ðàç â äåíü. Ïðîäîëæèòå â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü.
Èëè ïðîòðèòå ñûðîé êàðòîôåëü è íàíîñèòå íà íóæíóþ îáëàñòü íåñêîëüêî ðàç åæåäíåâíî. Ïðîäîëæèòå â òå÷åíèå ïî êðàéíåé ìåðå äâóõ íåäåëü.
Èëè ïðîòðèòå ëóêîì íà áîðîäàâêàõ, ÷òîáû ñòèìóëèðîâàòü îáðàùåíèå êðîâè.
Èëè ïðèìåíèòå ìîëîêî îäóâàí÷èêà ïî áîðîäàâêàì 2-3 ðàçà â äåíü.
Èëè ïðèìåíèòå ìàñëî, èçâëå÷åííîå èç îáîëî÷êè îðåõà êåøüþ.
Òàêæå ïîìîãàåò ñîê ïàïàéè èëè ñîê àíàíàñà.
ÈÍÔÅÊÖÈß ÌÎ×ÅÂÛÕ ÏÓÒÅÉ.  8 óíöèé âîäû ïîëîæèòå 1 ÷.ë. ïèùåâîé ñîäû è âûïåéòå ýòî.
Òàêæå ïåéòå áîëüøîå êîëè÷åñòâî âîäû, ïîñêîëüêó ýòî ïîìîãàåò â âûâåäåíèè íåíóæíûõ ïðîäóêòîâ èç òåëà.
Òàêæå ïåéòå ñîê êëþêâû. Ìîæåòå äîáàâèòü â íåãî íåìíîãî ÿáëî÷íîãî ñîêà äëÿ âêóñà.
ÑÈÍÓÑÈÒ. Ìàíãî ñëóæèò ýôôåêòèâíûì äîìàøíèì ñðåäñòâîì îò òîãî, ÷òîáû ïðåäîòâðàòèòü ÷àñòîå ïîðàæåíèå ïàçóõè, ïîñêîëüêó îíî ñîäåðæèò ìíîãî âèòàìèíà À.
Äðóãîå ïîëåçíîå ñðåäñòâî — óïîòðåáëåíèå òàêèõ îñòðûõ ïèùåâûõ ïðîäóêòîâ, êàê ëóê è ÷åñíîê åæåäíåâíî.
Èëè ëèñòüÿ ïàæèòíèêà î÷åíü öåííû â ëå÷åíèè ñèíóñèòà.  250 ìë âîäû êèïÿòèòå 1 ÷.ë. ëèñòüåâ ïàæèòíèêà, ïîêà âîäà íå âûêèïèò äî ïîëîâèíû. Ýòî ïîìîæåò Âàì ïðîïîòåòü, ðàññåÿòü òîêñè÷íîñòü è óìåíüøèòü ïåðèîä ëèõîðàäêè.
Òàêæå ïîìîæåò, åñëè ïîëîæèòü ñåìåíà ÷åðíîãî òìèíà â òîíêóþ õëîïêîâóþ òêàíü è âäûõàòü.
ÒÎÍÇÈËËÈÒ. Âîçüìèòå ñâåæèé ëèìîí è âûæìèòå åãî â ñòàêàíå âîäû. Äîáàâüòå 4 ÷.ë. ìåäà è 1 ÷.ë. ñîëè. Âûïåéòå ýòî ìåäëåííî íåáîëüøèìè ãëîòêàìè.
Òàêæå ìîëîêî èìååò äîêàçàííóþ ïîëüçó â ëå÷åíèè òîíçèëëèòîâ.  1 ñòàêàí êèïÿ÷åíîãî ìîëîêî äîáàâüòå ùåïîòêó êóðêóìû è ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö. Ïåéòå ýòî íà íî÷ü â òå÷åíèå 3 äíåé.
Çàìå÷àíèå: çäåñü ïðèâåäåíû íåêîòîðûå ïîëåçíûå ðåêîìåíäàöèè è ñîâåòû, êîòîðûå, îäíàêî, íå ìîãóò áûòü çàìåíîé êîíñóëüòàöèè ó êâàëèôèöèðîâàííîãî âðà÷à.
Èñòî÷íèê: http://indianspices.ru/ayurveda/rekomendatsii/item...yskie-spetsii-ot-bolezney.html
| Ðóáðèêè: | ðóáðèêè/ÇÄÎÐÎÂÜÅ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |