Ингредиенты:
Мука ржаная – 20 грамм;
Клетчатка – 30 грамм;
Сметана 20% -60 грамм;
Яйцо – 2 штуки;
Семя льна – 10 грамм;
Сода – ј чайной ложки;
Соль – по вкусу

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 11,2 грамма;
Жиры – 15,4 грамма;
Углеводы – 9 грамм
219,7 кКал