1.

Набрать 54 петли, провязать 4ряда платочной вязкой,

5ряд 25пет.лиц.1накид.4петли лицевой. 1накид,25лиц.
6 ряд и все изнаночные изнаночными,
7ряд, 26лиц.1накид.4лиц.1наид.26лиц.
8ряд изн.
9ряд 27пет.лиц.1нак.4лиц.1нак.27лиц.
И так вяжем, увеличивая за счёт накидов, пока на спицах не станет 44лиц.
Далее 1нак.4лиц.1нак.44лиц..
Провязать изнанку, затем 4ряда платочной вязкой. Затем вязать мысок и подошву, для этого закрывать надо средние 10петель,т.е.9вяжем. 10 и 11 вяжем вместе лицевой,

Никаких маринадов не надо, потребуются простые продукты, а результат прекрасный. Мясо распадается на волокна и просто тает во рту.

Этот метод называю «10 минут», так как на подготовку блюда на самом деле уходит всего 10 минут. Отличный метод для тех, кто ценит свое время. Покажу 3 варианта приготовления на плите и в духовке. Выбирайте любой вариант и радуйте своих близких вкусными домашними блюдами.

 



Рецепт достаточно простой, но грудка при этом получается вкусной и в меру сочной, в общем, магазинная колбаса для бутербродов вам точно не понадобится.

Грудка не только выглядит привлекательно, она еще и очень вкусная, и сочная, и ароматная.

Ингредиенты


Грудка куриная — 1 шт. 

Помидо

Идеальные сырники, которые никогда не распадутся и не пригорят!



Лидуся (Лидия Пирожкова)

Пышные, ровные, с хрустящей корочкой — успех гарантирован с первого раза!

Ингредиенты:

• Творог — 500 г.

• Сахар — 1,5 ст. л.

• Соль — щепотка

• Ванилин — 1 пакетик

• Яйцо (С0) — 1 шт.

• Манка — 3 ст. л.

• Мука — для обваливания

• Растительное масло &md

⠀Имитация втачного рукава позволяет получить аккуратную посадку по плечу без сшивания деталей. Основной принцип — вязание рукава сверху внизиз кромочных петель проймы с помощью укороченных рядов.

Пошаговый алгоритм
Набор петель: Поднимите петли по всему краю проймы (из каждой кромочной или через одну, в зависимости от плотности).

Хотите избежать ходунков в старости? Пять упражнений для равновесия.

Знаете, что объединяет большинство людей, которые в 75–80 лет ходят ровно, не шаркают, не опираются на стену в коридоре и не просят внуков помочь встать с дивана? Они не делали «кошку-корову». Они делали кое-что другое. И начали не в 60, а намного позже — что особенно важно.


Мы привыкли думать, что старость и ходунки — это почти синонимы. Что если колени болят, то «уже всё», что позвоночник «рассыпается» сам по себе,