Не только витаминов не хватает людям, но обычно ещё и минералов, особенно после зимы. Поэтому я выработала правило курсами эваларовский кальций магний цинк + Д3 принимать. Это лучшая профилактика остеопороза, потому что идёт укрепление костей, а также полезно для сердечно-сосудистой системы и нервной.