Желаю скорейшего похудения! Вперед и только вперед!

не мучайся, займись бодифлексом и постарайся есть нежирные кисломолочные продукты, творог, хлеб грубого помоа, овощи и яблоки, мясо.
Я после родов весила 76 при росте 169. Начала заниматься по 15 минут бодифлексом и ограничила питание, но не голодала, моя психика на такое не способна. Похудела до 58, теперь окружающие ругаются - говорят , толстей:). Если что- обращайся.

а рост какой у тебя?

Я пробовала неделю, нормально. А вообще это правда очень опасно. Надо постепенно увеличивать кол-во дней голодания - сначала 3 потом 7 итд.

не преживай. Давай в декабре устроим эту преславутую 10тидневную голодовку, а?

Я так же свой вес на каблуках ощущаю, думаю как тяжко оказывается моим ножкам это таскать. А потом переобуваюсь и расслабляюсь! Купить может зимние сапоги на каблуках, тогда хошь - не хошь:)

Слушай, а когда у меня было 74кг, у меня в талии было
72см.
И, вообще, вес и обьемы нет так важны. Главное что бы человек хороший был.:D

Я читала, Космо мой один из любимых журналов

Такие же мысли.. Только я на недельку хочу. в прошлогоднем космо был эксперимент с 10тидневным голоданием... Там и советы врача есть. если хочешь, пришлю тебе отсканированные листочки из этого журнала...

У у меня на тренажере одежда висит.. стыдно...

Да хорошие планы...
Я бы тоже хотела...
Надеюсь, все удалось?

Хорошие планы, у меня вот времени совершенно нет все это реализовать... А так бы с удовольствием...

10 км по беговой дорожке!!!!ВАУ!!! Самая большая проблема для меня это то что без кардио никогда не похудеешь, но кардио убивает своим однообразием.
Мне скучно..Скучно монотонно идти,бежать.Для тебя это не проблема? я начинаю откровенно томиться уже на 2-ом километре

Это раздельное питание, да? Строго углеводы отдельно, белки отдельно? Опиши, если не трудно...

Значит, все хорошо! Это радует.

Так приятно читать, прямо лучик солнышка! Желаю, чтобы нежности, радости и любви от этой маленькой разлуки хватило еще лет на 10, но только розы гораздо чаще;)!

Классно, когда среди обыденной жизни и рутины вдруг такое. Любовь.......

мораль: хороший муж должен напиваться, а хороший сын - нет.

Поздравляю! Я очень за тебя рада! А тройки - это ерунда по сравнению со всем остальным.
Здорово то как!

LI 3.9.25

Скучать, мне кажется, ты начнешь очень быстро ...
А судя по этому http://www.liveinternet.ru/users/640146/post714579/, скучать ты будешь ОЧЕНЬ.
Ты счастливая. У тебя есть почто все, что нужно для счастья. : )

зато как соскучишься по всему этому.:)

можно чуть поплакать, а потом ухахатываться, до слез опятьже :)

Конечно, смеяться!
Не беспокойся, мы тебя не збудем, будем ругать, чтобы ты все сдала и ждать возвращения.

Спасибо за вопросы!

в этом то и вся загвоздка.
Понятия не имею где откуда берутся любовники.

Мне мой домашний доктор нравится.
Мне кажется что и я ему - тоже.
Но не скажешь же , типа...давай.:)

Да в насчет того чтобы на своем меньше концентрироваться это я согласна, может любить больше будет. Только где ж его взять?

а я и не шучу.
Сама озабоченна этим вопросом.
Любовника для здоровья, и чтоб на своем поменьше концентрироваться.