В институте физиолог рассказывала как правильно голодать. Были случаи когда люди излечивались за 30 дневное голодание -от рака. Я лично знаю девушку у которой за 20 дней голодовки прошли бородавки и она сбросила 15 кг, Но она не правильно вышла из голодовки и ее бедную разнесло - просто отекла стала размерами больше чем была, вес через месяц вернулся , а девочка лишилась месячных на пол года. Ей еще повезло - легко отделалась. Вывод нужно голодать правильно. Я голодала максимум 5 дней сбрасывала 6 кг, теперь хочу замахнуться на 10 дневное голодание. Вчера у меня не вышло ни тренажеры,ни разгрузочный день. Сегодня прошло уже пол дня как я пью водичку,но мысли о еде не покидают ежеминутно продержаться бы три дня там будет легче.