Здесь, мы узнаем, разберем, как и куда нужно одеваться, в чем надо быть, чтобы выглядеть хорошо и модно, чтобы все что на нас было кстати для определенного праздника или мероприятия 

10 основных правил дресс-кода 

15 советов стиля от экспертов моды: 

1. Модный цвет волос – равномерный и натуральных оттенков. Забудьте о мелировании и разных цветах на волосах. 

2. Лучший современный и изящный комплект на каждый день – простое пальто с четко очерченным плечевым поясом, юбка-карандаш, туфли-лодочки. 

3. Маникюр с росписью или стразами – дурной тон. Все, что называют «дизайном ногтей», абсолютно не модно и совершенно безвкусно. 

4. Джинсы должны быть гладкими, корректирующими. Они должны улучшать вашу фигуру, делать вас стройнее, а ноги длиннее. Забудьте о джинсах с вышивкой, блестками и кружевами. 

5. С фиолетовым цветом хорошо сочетаются

Конфеты могут быть не только вкусными, но и очень полезными — как эти домашние «Рафаэлло» с киви и орехами, которые вы с легкостью приготовите самостоятельно. 

Ингредиенты: 

3-4 киви 
150 г кокосовой стружки для конфет 
40 г кокосовой стружки для присыпки 
3 ст. л. меда 
горсть миндаля или фундука 

Приготовление: 

1. Залейте миндаль кипятком на 20 минут, чтобы освободить орехи от шкурки. 

2. Киви очистите и нарежьте небольшими произвольными кусочками. Переложите кусочки киви в чашу блендера. 
Добавьте мед и кокосовую стружку. 

3. Проверните получившуюся массу в блендере до однородности. Слишком мелко измельчать массу не нужно – зернышки киви придадут конфетам своеобразную хрустящую нотку. Теперь фруктово-кокосовую смесь можно поместить на полчаса в холодильник. 

4. Очистите миндаль от шкурки. По желанию, можно немного обжарить его с двух сторон на сковороде. 

5. Для формирования конфет смочите ладонь в воде. Из небольшого количества смеси скатайте шарик с орешком миндаля в середине. 

6. На отдельное блюдо высыпьте оставшуюся кокосовую стружку, и обваляйте в ней конфеты. 
Таким же способом сформируйте конфеты из всей смеси, снова поместите их в холодильник на один час. 

Киви можно заменить другим любимым вами фруктом – манго, папайей, дыней или персиком. Фантазируйте и наслаждайтесь тропическим вкусом!

Ингредиенты:

- 250мл (жирность 32-38%) сливок
- 500 г (5-9% жирности) -творожной пасты
- 1 пачка (80-90гр) ванильного инстант-пудинга
- 4 ст.л. сахара
- 1стакан молока
- 350 г бисквитного печенья со вкусом шоколада

Отдельно:
- 2/3 стакана молока
- 1 ч.л. растворимого кофе

Изготовление.

1. Смешать сливки, творог, пудинг, молоко, сахар и взбивать миксером до образования воздушного устойчивого крема.
2.В отдельной ёмкости смешиваем молоко с кофе и разогреваем в микроволновке. Кофе должен раствориться.
3.Берём прямоугольную форму, каждое печенье обмакиваем в кофе с молоком и выкладываем плотным слоем, не оставляя дырок. Смазываем третьей частью крема. Далее кладём второй слой печенья, смазываем его третьей частью крема. И последний слой печенья и крема сверху. Украшаем сверху чем хотим .
4.Ставим торт в холодильник и держим его там минимум 5-6 часов, а ещё лучше - всю ночь. Подаём в холодном виде.

Ингредиенты:

• Овсяные отруби 150 г 
• Творог 0% 300 г
• Белок 125 г (белки 5 яиц)
• Кофе свежесваренный 1 стакан
• Разрыхлитель 3 г
• Стевия молотая - по вкусу

Приготовление:

Взбить 3 белка. Овсяные отруби перемолоть, перемешать с яйцом. Тесто равномерно распределить по форме для запекания. Запекать в разогретой до 180°C духовке 10-15 минут. 
Крем: оставшиеся 2 белка взбить, аккуратно вмешать в творог. Заварить крепкий кофе и остудить. Стаканом, в котором будет Тирамису, вырезать печенья. Печенье окунать на пару секунд в кофе и класть в стакан, сверху - пару ложек крема, далее снова печенье, крем и т.д. Поставить в холодильник минимум на 2 часа, лучше готовить поздним вечером и оставлять на ночь охлаждаться. 
Перед подачей посыпать какао или тёртым горьким шоколадом по вкусу

СТАРОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ С НОГ. ГДЕ ИСКАТЬ ТОЧКИ «СВОИХ» БОЛЕЗНЕЙ

Ещё врачи в древнем Китае выяснили, что старение организма начинается с ног. А именно с пяток.

Согласно канонам древнекитайской медицины, именно на пятках расположены активные точки, которые отвечают за правильное функционирование всех органов. И если пятки «нетренированные», то и всему организму плохо — не дышится, и в результате стареет каждый орган.

Кстати

Ногам полезны контрастные обливания: то горячей, то холодной водой.

Так какие рецепты есть для сохранения здоровья наших ног, а значит, в конечном счёте и всего организма? Обратимся снова к мудрости китайских врачей.

Совет № 1. Гимнастика

Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы и кости ног, улучшает кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов.

Совет № 2. Удары     

10 ЭФФЕКТИВНЫХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ТИБЕТСКИХ ЛАМ — ОТЛИЧНОЕ НАЧАЛО НОВОГО ДНЯ

Замечательные упражнения, на выполнение которых требуется не более семи минут. Оздоравливайте свой организм!

1. Когда вы просыпаетесь, полежите пять минут с закрытыми глазами. Растирайте руки до тех пор, пока они не станут горячими. Следующее упражнение — для ушей, которые являются пультом управления всем организмом). Указательный, большой и средний пальцы возьмите в горсть и разотрите ухо порядка тридцати раз сверху вниз. Большой палец руки разместите за ухом.

2. Упражнение, которое отлично помогает при головных болях. Положите правую ладонь на лоб примерно на линии бровей, накройте левой ладонью. Между бровями у вас находится точка третьего глаза, сосредоточьтесь на ней. Смещайте руками кожу лба тридцать раз влево — вправо.
3. Следующее упражнение направлено на улучшение зрения и кровоснабжения мозга. Сожмите руку в кулак, пятнадцать раз помассируйте костяшками пальцев сомкнутые глаза в направлении от носа к ушам.
4. Положите на область щитовидки правую ладонь, сверху на правую руку — левую. Двигайте руки, выполняя нажимательные движения сверху вниз от горла до солнечного сплетения, всего тридцать раз.
5. Это упражнение направлено на нормализацию работы пищеварительного тракта. Лягте на спину, как можно сильнее надувайте и втягивайте живот. Выполняйте упражнение тридцать раз. Дыхание при этом произвольное.     

ИДЕАЛЬНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОГО РАВНОВЕСИЯ

Кто сказал, что овощные смузи — это не вкусно?  Воспринимайте его как салат — необходимый организму набор клетчатки и витаминов. Особенно актуально этот напиток весной, когда наш организм нуждается в витаминах.

Овощные смузи — это клетчатка, аминокислоты и витамины, которые плодотворно влияют на здоровье и красоту кожи, волосос и ногтей. Пейте эти напитки регулярно и Вы увидите потрясающий результат!

Смузи тыква-томат с льняным маслом и кайенским перцем     

Для вас очень красивое, вдохновляющее искусство от shimunia. Взгляните, оно того стоит!

Клубневые и луковичные растения являются неотъемлемой составляющей многих цветников.

1. При выборе луковиц обращайте внимание на их внешний вид и размер. Качественный посадочный материал обычно без видимых признаков механического повреждения и грибковых заболеваний. У него хорошо развиты кроющие чешуи (за исключением лилий, у них таких чешуй нет). Чем луковица крупнее, тем она лучше. Самые хорошие и самые дорогие – луковицы разбора «экстра», их, как правило, используют на выгонку в закрытом грунте. Для сада вполне подойдут луковицы 1-го и 2-го разбора, а вот если вы приобрели луковицы 3-го разбора или детку, то не надейтесь на цветение следующей весной.

Пасха из творога — нежное, воздушное, очень вкусное блюдо Пасхального стола. Все секреты приготовления — у нас!

Уникальный способ размножения деревьев и кустарников: когда приживаемость близка к 100%

Легко получить саженцы деревьев, кустарников и комнатных цветов, имеющих древовидные стебли, методом воздушных отводков. Способ неимоверно прост и не потребует наличия специального инструмента или каких-либо финансовых вложений. Гораздо важнее создать будущему саженцу комфортные условия. Тогда корневая система образуется быстро и будет жизнеспособной. Приживаемость при этом способе практически стопроцентная.

Воздушные отводки — гарантированный результат весной и осенью

Использование метода воздушных отводков подразумевает бережное обращение с растением — донором. Повреждения его сведены к минимуму. Корни образуются на части растущего одеревеневшего стебля. Отделение побега от основного растения происходит непосредственно перед посадкой.

Весной воздушные отводки можно получить из хорошо перезимовавших вызревших побегов. Для этого достаточно полностью снять кору на на расстоянии 15-25 см от верхушки и укрыть оголившийся участок влажным мхом, землей или опилками, обеспечив благоприятную для образования корней среду и одновременно с этим исключив попадание света.

Выбрав подходящий побег, сначала отделяем боковые ветви и листья, находящиеся на участке в 15-30 см от верхушки. Именно здесь необходимо снять кору по кругу. Это обеспечит концентрацию питательных веществ в месте образования корней. Участок со снятой корой надо смазать фитогормоном! Остальные действия сходны с весенней обработкой.     

Узнайте, как быстро справиться с больным горлом. Чтобы вылечить ангину и не получить осложнений, нужно провести правильную терапию. Это комплекс, который включает местное лечение и прием лекарственных препаратов.

Ангина - это острое инфекционное заболевание, которое медики называют тонзиллитом. Главным симптомом является воспаление миндалин, покраснение или обложение их белым налетом, сильная боль при глотании, высокая температура. Это обусловлено рядом факторов, в том числе остротой заболевания, своевременностью и правильностью терапии и иммунитетом человека. Острый тонзиллит особенно опасен осложнениями на почки и сердце, поэтому очень важно правильно подойти к лечению заболевания.

Местная терапия

Можно с уверенностью сказать, что она является самым важным пунктом в процессе лечения ангины. Включает:

• полоскание горла. Делать это нужно каждые 2-2,5 часа разными растворами.
• смазывание миндалин и снятие белого налета. Нельзя делать в остром периоде при высокой температуре.

Рецепты растворов для полоскания горла:

• фурацилин - растворить таблетки фурацилина в горячей воде из расчета 1 таблетка на 100 г воды. Проварить 2 минуты, остудить;
• содово-солевой - в стакан теплой кипяченой воды всыпать по 1/4 части чайной ложечки соли и соды. Можно добавить пару капель йода. Должно быть первым после ночного сна для очищения горла от скопившейся слизи;
• травяной отвар - 1 столовую ложку лекарственной травы (ромашка, шалфей, календула, листья эвкалипта) запарить стаканом кипятка, проварить 2 минуты, настаивать до охлаждения, процедить через двойную марлю. Перед применением подогревать;
• водка классическая - применяется для полоскания горла в чистом виде;
• смешанный - по 5 таблеток аспирина и стрептоцида измельчить, в порошок добавить 2 столовые ложки чистого (медицинского) спирта, долить раствором фурацилина до общего объема 200 мл. Треть получившейся смеси разбавить до 230 мл теплой кипяченой водой. Полоскание готово. Это очень действенное средство для быстрого излечения ангины.