Исходное сообщение ШИЗО
му-му, видела сегодня в аптеке, почитала инструкцию, испугалась, не купила)))
Тонкая_Голубая_Линия, где их взять? шишки то?
Manuella, о, какой коньяк и сколько? перед сном?
непосредственно перед сном, ну может минут за 20-30 до того как, хлопни 50-100 г (лучше 100) и все.
честно говоря у меня тоже верхняя граница это часов пять утра... но надеюсь у тебя до этого не дойдет. согласна с
Меламори вино тоже хорошо идет )))
все от нервов, Тань. так что попытайся немного расслабиться. и главное, наладить режим. насильно ложись спать пораньше и глядишь организм сдастся и начнет засыпать.