"вот она кинулась мне помочь...
а я? уже готова оттолкнуть эту руку помощи" - я бы не назвала раздавание советов прям помощью, вот если бы она сказала, что я поеду в эту клинику, например, по своим делам - давайте вас запишу или еще что то типа такого, то да, а сидеть советы раздавать - это не то...

1. После ударно-волновой обычно после первой же процедуры становится максимально лучше, потом можно для закрепления сделать еще одну или две. Проверено.

2. Люди делятся на два типа: на тех, у кого есть мнение, и тех, у кого есть опыт. Вот как человек с ОГРОМНЫМ опытом лечения и ухода за двумя пожилыми тяжелобольными людьми могу сказать: вы и так уже делаете все, что можете. Невозможно провернуть время вспять, отмотать возраст назад. Более того, ревматоидные заболевания, к сожалению, как ни страшно это звучало бы, это билет в один конец. Смиритесь и делайте то, что можете. И берегите себя. Потому что как говорится "сначала наденьте кислородную маску на себя".

толко Целиакия есть всего у 1% населения земли. А молочки меньше 20%. Но найти при желании у себя можно что угодно, было бы как говорится желание.
Ногу лечи, детей учи, сам не плошай и мужа обнимать не забывай) Вот тебе почти стихами и присказками.
Вообще конечно любовь некоторых людей к "тем самым умным лучшим докторам и сотне анализов" это повод сходить к психеатру и проверить мнительность и тревожность. Заодно одни врачем съэкономить кучу денег на все эти анализы. Ну пусть занимаются, коли работы нет. А нам с вами заняться есть чем.
С мамой можно переживтаь, но с другой стороны это не твой выбор и не твоя отвественность, что она дошла до настоящего состояния. Нельзя на себе тащить все и брать отвественность за всех. А то так и Титаник изза тебя утонул и динозавры вымерли, как младший мой вынол иногда несколько лет назад. Да, лечить надо, да поддерживать надо, но тебе надо быть живой и бодрой для своих детей - вот эта точно твоя отвественность(и мужа конечно) до 18 их лет. А каждый взрослый он сам за себя и для себя. И да спорт нужен, и питание нужно, но это хона отвесвенности каждого взрослого человека. Его выбор.

Сейчас на страшную-ужасную молочку и глютен много чего списывать модно, по-моему. А в действительности, как выше написали, целиакия - очень редкая болезнь.
А для мамы ты, судя по всему в блоге описываемому, и так делаешь максимально возможное при своих ресурсах. Работа и дети тоже отдачи требуют.

К сожалению, нет волшебной таблетки и волшебного врача. Отменять потребление молочных продуктов у пожилого человека в таком состоянии - это, прости за выражение, что мёртвому припарки. Ничего не даст, только огорчение, что вкусное почему-то вдруг стало нельзя(((
Ты делаешь всё, что в твоих силах, поверь!
Лечи свою ножку, чтобы могла быстро и бодро бегать к маме много-много лет ;)