10 свойств банана, о которых вы, скорее всего, не знали

Бананы — это тот самый случай, когда «вкусно» идет в паре с «полезно». Содержащиеся в них витамины и другие вещества поддерживают наш организм буквально по всем фронтам. AdMe.ru собрал 10 полезных свойств этих тропических фруктов, которые во многом зависят от их спелости. Это не значит, что какие-то бананы можно есть, а какие-то нет. Просто рекомендации по выбору плодов в соответствии с их зрелостью помогут увеличить их полезное действие. Профилактика онкологических заболеваний depositphotos.com В бананах содержится специфический белок, который помогает предотвратить онкологические заболевания (фактор некроза опухоли). Количество этого вещества в зрелых плодах значительно выше. Поэтому есть рекомендуется те бананы, у которых кожура покрылась темными точкам или потемнела. Источник:jstage Борьба с судорогами depositphotos.com Дефицит минералов — частая причина судорог в икроножных мышцах. Употребляя такую богатую калием и магнием пищу, как бананы, можно предотвратить мышечные спазмы, поэтому многие спортсмены включают их в свой рацион. Источник: dailymail Предупреждение болезней почек depositphotos Пища, содержащая достаточное количество калия, помогает избежать появления камней в почках. Согласно одному исследованию, регулярное включение бананов в рацион также помогает снизить на 40 % вероятность злокачественных новообразований в почках Источник:foodandlife;ncbi Читать далее

Серия сообщений "СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ":

Часть 1 - Как избавиться от боли в плечах и шее
Часть 2 - Помогайки для сосудов!
...
Часть 30 - Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов.
Часть 31 - Суперхит нейрохирурга И. А. Борщенко/ Ваша спина и как устранить боль в суставах.
Часть 32 - 10 свойств банана, о которых вы, скорее всего, не знали
Часть 33 - Как правильно есть ягоду
Часть 34 - 5 ОТЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ВОЛОС.
...
Часть 42 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ «РУЧЕК ЛЮБВИ» С ЭТИМ МОЩНЫМ РЕЦЕПТОМ?
Часть 43 - КАК ЛЕЧИТЬ ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ У ЖЕНЩИН?
Часть 44 - Никакого варикоза, мигреней и проблем с памятью

Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов.

1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же мёда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким мёдом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день на протяжении 2 недель. 2. Свежеотжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложки перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.

---

---

МОЛИТВЫ ОТ РАКА

Читать далее...

Лечение почек пшеном.

Пшенная крупа способна «чистить» почки, выводить песок и мелкие камни. Отвары из пшена можно пить и при цистите. Существует много различных рецептов, но есть самые распространенные. 1. При мочекаменной болезни. — Пшено (1 стакан) промыть теплой водой и высыпать в двух- или трехлитровую банку. — Залить горячей водой и дать настояться при комнатной температуре, укрыв предварительно чем-то теплым. — На следующий день в воде должна появиться белая взвесь. Пить жидкость можно в любых количествах. — Когда она закончится, пшено опять можно залить водой и дать настояться. Так делать, пока не изменится вкус. Тогда надо будет засыпать другой стакан пшена. — Этот рецепт способствует очищению почек и выведению из них слизи, мелких камней, песка. 2. При воспалительных процессах в почках. — 1 стакан пшена перебрать, промыть в холодной воде и засыпать в трехлитровую банку. — Пшено залить 2 стаканами кипяченой воды и взбивать банку в течение 3 минут. — Должна образоваться белесая масса, которую можно пить без ограничений. >>>>>>>

Серия сообщений "СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ":

Часть 1 - Как избавиться от боли в плечах и шее
Часть 2 - Помогайки для сосудов!
...
Часть 18 - Как научиться засыпать за 1 минуту
Часть 19 - Травяной сбор для очищения организма
Часть 20 - Лечение почек пшеном.
Часть 21 - СОВЕТЫ ТРАВНИЦЫ ЕЛЕНЫ ФЕДОРОВНЫ ЗАЙЦЕВОЙ
Часть 22 - Кокосовое масло лечит рак
...
Часть 42 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ «РУЧЕК ЛЮБВИ» С ЭТИМ МОЩНЫМ РЕЦЕПТОМ?
Часть 43 - КАК ЛЕЧИТЬ ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ У ЖЕНЩИН?
Часть 44 - Никакого варикоза, мигреней и проблем с памятью

Как научиться засыпать за 1 минуту

Как научиться засыпать за 1 минуту

Все началось за неделю до свадьбы моего лучшего друга. Тогда моя усталость и нервозность достигли критической отметки. Я никак не могла заснуть. Все из-за того, что мне нужно было подготовить поздравительную речь. Моя стеснительность и переживания по поводу предстоящего не давали мне спать.

После трех дней бессонницы и встречи рассветов я призналась себе, что слишком много переживаю, и спросила совета у матери невесты. Она посоветовала мне одну методику, которая должна была помочь. И я поверила ей, ведь эта женщина уже не первый год ведет сеансы медитации и имеет лицензию на проведение оздоровительных практик. Что тут скажешь, ее совет действительно изменил мою жизнь!

Лучше всего можно запомнить этот метод, если назвать его «4-7-8». Все что нужно сделать:

1. Спокойно дышать через нос в течение 4 секунд.
2. Задержать дыхание на 7 секунд.
3. После этого не торопясь выдыхать через рот в течение 8 секунд.

Вот так все просто. Это дыхательное упражнение замедляет наш сердечный ритм и успокаивает. Причем происходит это очень быстро — всего через несколько повторов. Это работает. Хотя и выглядит как безумие. далее..

Серия сообщений "СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ":
Часть 1 - Как избавиться от боли в плечах и шее
Часть 2 - Помогайки для сосудов!
...
Часть 16 - ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПРЫЩЕЙ НА СПИНЕ И ГРУДИ ЗА 2 ПРИМЕНЕНИЯ!
Часть 17 - ЦЕЛЕБНЫЕ ОТВАРЫ НА ОСНОВЕ КАЛЕНДУЛЫ
Часть 18 - Как научиться засыпать за 1 минуту
Часть 19 - Травяной сбор для очищения организма
Часть 20 - Лечение почек пшеном.
...
Часть 42 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ «РУЧЕК ЛЮБВИ» С ЭТИМ МОЩНЫМ РЕЦЕПТОМ?
Часть 43 - КАК ЛЕЧИТЬ ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ У ЖЕНЩИН?
Часть 44 - Никакого варикоза, мигреней и проблем с памятью

Лечение кашля народными средствами

Кашель — резкое выталкивание из легких и дыхательных путей воздуха, который перед этим задерживается закрытой голосовой щелью. Кашель - проявление многих заболеваний. Кашель может появиться при простуде, бронхите, трахеите, плеврите, пневмонии и других легочных заболеваниях. Чтобы облегчить кашель есть много народных средств. Я очень тщательно подошла к подборке рецептов от кашля, т.к. у дочки любая простуда сопровождалась кашлем, который обязательно переходил в бронхит. Были постоянные антибиотики, выписанные педиатром, пока не нашла отличные рецепты от кашля. Теперь у дочки кашель заканчивается, даже не начавшись как следует. После проверенных вы найдете мои отзывы. Лечение кашля народными средствами: Первые 4 рецепта от кашля очень нравятся. ✔ Молоко с шалфеем от кашля. В кастрюлю 150г молока, добавляем 1 ст.л. шалфея. На маленьком огне доводим до кипения, выключаем огонь, добавляем 1ч.л. нутряного свиного жира или сливочного масла, закрываем крышкой и настаиваем 10-15 минут. Процеживаем, добавляем 1 ч.л. меда (если нет аллергии) и даем пить ребенку на ночь. Кашель становится мягче, а если делать дополнительно компрессы, то проходит очень быстро. ✔ Мед, лимон и глицерин от кашля. Выжимаем сок 1 лимона, добавляем 2 ст.л. глицерина. К полученной смеси добавляем мед до стакана, размешиваем. При сильном кашле давать пить ребенку по 1ч.л. 6-8 раз в день. Отзыв: этот рецепт очень хорош, если кашель без хрипов. Прекрасно помогал избавляться от кашля старшему ребенку, у которого кашель в основном был трахейный. Бронхитам у дочки не сильно помогает. ✔ Компресс от кашля. Смешать по 2 ст.л. меда, спирта или водки, нутряного свиного жира. Этой мазью натирать грудь, спину, стопы, надеть носки больному и уложить спать. ✔ Редька с медом от кашля. В черной редьке срезать верхушку, сделать углубление, в ямочку положить натуральный мед. Через несколько часов начнет выделятся сок из редьки, который смешивается с медом. Это и есть лекарство. Пить детям по 1 ч. ложке 4 раза в день. >>>> taila

Серия сообщений "СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ":

Часть 1 - Как избавиться от боли в плечах и шее
Часть 2 - Помогайки для сосудов!
...
Часть 10 - ПРАВИЛЬНЫЙ СОН ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ
Часть 11 - Питание во время простуды
Часть 12 - Лечение кашля народными средствами
Часть 13 - О ПОЛЬЗЕ ЙОДА
Часть 14 - КАК СМОГЛА Я ОСТЕОПОРОЗ УНЯТЬ
...
Часть 42 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ «РУЧЕК ЛЮБВИ» С ЭТИМ МОЩНЫМ РЕЦЕПТОМ?
Часть 43 - КАК ЛЕЧИТЬ ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ У ЖЕНЩИН?
Часть 44 - Никакого варикоза, мигреней и проблем с памятью

Чтобы дыхание было свободным и легким

Чтобы дыхание было свободным и легким В этом году моя дочка серьезно за­болела. Зима была вроде бы теплой, поэтому заставить тепло одеться доч­ку было невозможно. Да и сама я понимала, что если дочка вспотеет, а потом постоит на ветру, то лучше от этого никому не будет. Вот и слегла она с жестокой простудой. Особенно сильные мучения ей доставлял жуткий кашель, который не давал ей ни вздохнуть, ни разговаривать. Я очень боялась, что кашель этот перейдет в бронхит. Девочка вся сотрясалась от судорожного кашля, а потом у нее просто начала от этих усилий идти кровь из горла. >>>>>>>>> ТАИЛА

Серия сообщений "СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ":

Часть 1 - Как избавиться от боли в плечах и шее
Часть 2 - Помогайки для сосудов!
...
Часть 7 - Отек ног. Снимаем народными методами
Часть 8 - Просмотрев это видео, ты больше никогда не будешь покупать лекарства от кашля в аптеке!
Часть 9 - Чтобы дыхание было свободным и легким
Часть 10 - ПРАВИЛЬНЫЙ СОН ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ
Часть 11 - Питание во время простуды
...
Часть 42 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ «РУЧЕК ЛЮБВИ» С ЭТИМ МОЩНЫМ РЕЦЕПТОМ?
Часть 43 - КАК ЛЕЧИТЬ ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ У ЖЕНЩИН?
Часть 44 - Никакого варикоза, мигреней и проблем с памятью

Умелые руки. Оглавление.

1. Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
2. Книга «Домоводство» включает в себя весь круг вопросов, связанных с повседневной жизнью и бытом семьи.
3. Матрёшкино семейство.
4. Поделки из ничего. Нарядные бутылки.
5. Косынка на баночки.
6. Поделки из ничего. Фруктовница из газет.
7. Мозаика из яичной скорлупы.
8. Оригинальный подарок. Букет из конфет. Красиво и вкусно.
9. Подарки на Новый год: Объёмная "Ёлка-открытка".
10. К Дню святого Валентина. Сердечко - скрепка.
11. Роза из салфетки: подарок-сюрприз.
12. Подарок на 8 марта от детей. Букет из пуговиц.
13. Очумелые ручки. Держатель для телефона из пластиковой бутылки.
14. Кувшинки из одноразовых ложечек.
15. Стирка перьевых подушек.
16. Экономим время: Как быстро сложить футболку. Мастер-класс.
17. Золотой, осенний букет. Мастер класс.
18. Как вырастить зелёный лук дома: витаминный «кактус».
19. Декорируем зеркало на Новый год. Снежинка на стекле.
20. Пуфик из ничего. Мастер класс.
21. Советы хозяйкам. Видео
22. Как определить время до захода солнца с помощью пальцев.
23. Как сложить салфетку ёлочкой, видео.
25. Как очистить стиральную машину от накипи за 5 минут.
26. Отличная идея, как сократить время у гладильной доски.
27. Творчество с детьми: Аппликации и поделки из семян и круп. Видео мастер класс.
28. Как легко очистить унитаз от стойкого загрязнения и налета. Дешево и экологично!

Серия сообщений "• оглавления разделов дневника":

Часть 1 - Стихи. Оглавление.
Часть 2 - Красивейшие места планеты. Оглавление.
...
Часть 22 - Зарубежные художники. Оглавление.
Часть 23 - Кулинария. Оглавление.
Часть 24 - Умелые руки. Оглавление.
Часть 25 - Мода. Оглавление.
Часть 26 - Новость! Microsoft начинает блокировку старых версий Skype.
Часть 27 - Путеводитель по дневнику. Оглавление.

13 видео уроков по вязанию крючком для начинающих

Автор - Виктория Исакина

 

Смотреть полностью >>>>>

Каталог видеоуроков по вязанию крючком

 

http://www.knittingforbeginners.ru/viazanie-kruckom/

КАТАЛОГ ВИДЕО УРОКОВ

Тапочки крючком

Тапочки крючком

Автор:Натали Башкирова

Источник:http://www.stranamam.ru/post/4026170/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                            

Читать далее...

Вязание на спицах - Носки спицами - Виды носочных пяток - Фото- и видео-МК

koko_shik

Читать далее...

Как правильно подобрать украшение под вырез платья


Ни одна женщина не может обойтись без украшений. Самое древнее и популярное украшение, конечно же, бусы. Бусы носят практически все женщины, потому что они придают ей неповторимый облик. Как же правильно носить бусы, чтобы подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Важно правильно подобрать это украшение по форме, размеру и длине к вашему облику. Существуют правила грамотного подбора бус.

Наиболее распространенная длина бус — 40-50 см. Такие бусы свободно облегают шею. Они подходят практически к любому платью, за исключением платьев с высоким воротником. Их носят на шее, а не поверх одежды или под вырез.

Бусы длиной 55-70 см заканчиваются на уровне груди. Здесь важно, чтобы низ бус не соприкасался с вырезом.

Бусы длиной 75-90 см заканчиваются ниже линии груди и красиво смотрятся с небольшим вырезом. Это больше вечерний вариант. Длинные бусы носят поверх наряда, лучше с однотонной одеждой. Свисающую часть бус можно завязать в узел или обернуть несколько раз вокруг шеи. Длинные бусы желательно носить с длинным платьем.

Основное правило цветового подбора бус — они не должны совпадать по цвету с одеждой. К одежде спортивного стиля хорошо подойдут деревянные, шерстяные, тканевые, металлические бусы. К нарядам из шерсти — бусы из полудрагоценных камней. К воздушным, легким тканями (шифон, шелк, батист) подходят бусы из светлых, полупрозрачных материалов: жемчуг, стеклянные нити, коралл.

Очень важно — сочетание бижутерии с украшениями из драгоценных металлов и камней считается дурным вкусом.

Цвет бус выбирают, учитывая также тип внешности. Светлокожим русоволосым женщинам больше подходят бусы нежных, пастельных оттенков. Брюнеткам со светлой кожей подойдут украшения красного, черного, белого цветов. Шатенкам и женщинам с мягким светлым оттенком волос рекомендуется носить украшения цвета янтаря, золота.

Как бороться с простудой домашними средствами - 20 полезных ссылок

Для вас 1 полезных ссылок  с хорошими рецептами и советами, как бороться с простудой в домашних условиях

• Как заваривать правильно чай с шиповником, чтобы не разрушить витамин С и сохранить все полезные свойства

• Как применять молоко с медом при простуде правильно и эффективно!!!

• Инжир в молоке — необыкновенно эффективный и вкусный способ лечения кашля

• Польза пихтового масла: эфирная сила хвои на страже нашего здоровья

• Молоко с медом — простое и эффективное бабушкино средство для лечения кашля

• Как правильно и безопасно парить ноги с горчицей от простуды, насморка и кашля — детям и взрослым

• Как проводить правильно ингаляции в домашних условиях от кашля, насморка и боли в горле

• Редька с медом — проверенный бабушкин рецепт лечения кашля

• Лучшие целебные травы от простуды — свойства, рецепты и применение

• Раскрываем все секреты применения эфирного масла эвкалипта

• Как делать компрессы на горло при ангине правильно и эффективно

• Чем лучше всего полоскать горло при ангине? 30 эффективных рецептов!

• Самые быстрые и эффективные способы избавления от насморка в домашних условиях

• Шалфей с молоком- проверенный бабушкин секрет лечения кашля

• Трава эхинацея — натуральное суперсредство для повышения иммунитета!

• Цветущая липа -ваша лучшая защита от простуды и бронхита!

• 25 рецептов лучших домашних средств от кашля. Избавляемся от кашля эффективно!

• Действенные средства для профилактики простуды

• Морская соль- самое лучшее средство для полоскания горла

• Хурма и ее полезные свойства. Наш природный энергетик, источник йода и жиросжигатель

Будьте всегда здоровы!!!

 

Пышки на кефире

Пышки на кефире

Чтобы вас не затруднять приготвлением разных блюд, решила предложить легкий рецепт пышек. Хотя таких рецептов много, но все они чем - нибудь отличаются один от другого. Поэтому, если у кого - то из вас нет рецепта пышек, то можете взять и попробовать их приготовить. Думаю, что рецепт вам понравится. Его нам предложили здесь: jrati.ru и мы поблагодарим участников сайта, что делятся с нами своими рецептами.

Читать далее...

11 народных рецептов применения капусты

Капусту называют аптечкой бедняка или врачом для бедняков, поскольку это безопасное, экологически чистое и доступное средство можно использовать для лечения всевозможных заболеваний!

Содержащиеся в капусте антиоксиданты хорошо влияют на кожу, помогают очищать кровь и бороться с артритом. Очень ценно и то, что капусту мы можем есть круглый год, поддерживая с ее помощью свое здоровье.

 

Капуста белокочанная способна ускорять метаболизм, а также лечить прыщи, раны, угри, укусы, экзему, сыпь, псориаз и язвы ног. Благодаря высокому содержанию витамина С этот овощ способен замедлять процессы старения.

Кроме того, существуют различные способы ее использования в зависимости от проблемы. Капусту свежую, квашеную, отварную, сухую для лечебных целей употребляют внутрь и как наружное средство. Из нее готовят сок и целебные отвары.

                                                                                          

Читать далее...

Кулинарные секреты, которые изменят вашу жизнь

Практически каждая хозяйка ежедневно проводит на кухне достаточно много времени, потому как сталкивается во время приготовления пищи с мелочами, отнимающими кучу сил и времени. К счастью, нынешний век богат технологиями, которые делают нашу жизнь удобней. Но не все знают, что с помощью смекалки и давно привычных приборов можно стать настоящим профессионалом кулинарии, да еще и за считанные минуты. 1. Как легко натереть сыр? Натереть сыр, не оставляя его на терке, легко! Вам потребуется: сыр; терка; масло, вода или антипригарный спрей. Смажьте терку небольшим количеством масла, воды или антипригарного кулинарного спрея. После натрите сыр. И на терке не останется излишков продукта.

Читать далее...

Большая медицинская энциклопедия

• Болезни начинающиеся с буквы "А"
• Болезни начинающиеся с буквы "Б"
• Болезни начинающиеся с буквы "В"
• Болезни начинающиеся с буквы "Г"
• Болезни начинающиеся с буквы "Д"
• Болезни начинающиеся с буквы "Ж"
• Болезни начинающиеся с буквы "З"
• Болезни начинающиеся с буквы "И"
• Болезни начинающиеся с буквы "К"
• Болезни начинающиеся с буквы "Л"
• Болезни начинающиеся с буквы "М"
• Болезни начинающиеся с буквы "Н"
• Болезни начинающиеся с буквы "О"
• Болезни начинающиеся с буквы "П"
• Болезни начинающиеся с буквы "Р"
• Болезни начинающиеся с буквы "С"
• Болезни начинающиеся с буквы "Т"
• Болезни начинающиеся с буквы "У"
• Болезни начинающиеся с буквы "Ф"
• Болезни начинающиеся с буквы "Х"
• Болезни начинающиеся с буквы "Ц"
• Болезни начинающиеся с буквы "Ч"
• Болезни начинающиеся с буквы "Ш"
• Болезни начинающиеся с буквы "Щ"
• Болезни начинающиеся с буквы "Э"
• Болезни начинающиеся с буквы "Ю"
• Болезни начинающиеся с буквы "Я"
• Краткие определения некоторых болезней с способов их диагностики "Л"
• Краткие определения некоторых болезней с способов их диагностики "М"
• Краткие определения некоторых болезней с способов их диагностики "Н"
• Краткие определения некоторых болезней с способов их диагностики "П"
• Краткие определения некоторых болезней с способов их диагностики "Р"
• Краткие определения некоторых болезней с способов их диагностики "С"
• Краткие определения некоторых болезней с способов их диагностики "Т"

 

Серия сообщений "энциклопедии":

энциклопедии

Часть 1 - ВОТ ЭТО ДА !!!
Часть 2 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДАЧНИКА
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
Часть 9 - Большая медицинская энциклопедия