-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мари202

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.03.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 1008





Маска для лица

Среда, 23 Марта 2016 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы не поверите, уже через неделю после применения этой мази,сделанной своими руками (никакой химии) вы не узнаете себя в зеркале.



watermarked - 2016-03-07_231030
Долой морщины и пигментные пятна! Берется чистая баночка, туда закапывается 1-2 капли йода, 1 ст.ложка меда,1 ст ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 чайная ложка вазелина.

Хорошенько перемешать. Наносить на кожу на 2 часа.
Потом смыть сначала теплой, а потом холодной водой. Маска безвредная, ее можно делать 2-3 раза в неделю. Хранить в холодильнике.
После первого же раза вы заметите, что кожа станет подтянутой и эластичной. Продолжайте делать маски и постепенно уйдут пигментные пятна и разгладятся морщины.
watermarked - 2016-03-07_230538
Маской можно пользоваться женщинам любого возраста. Будьте всегда молоды!

источник


48e (450x52, 5Kb)

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

Метки:  

Интересная резинка спицами

Среда, 23 Марта 2016 г. 13:32 + в цитатник

1 (500x476, 238Kb) 

Интересная резинка спицами


Описанная резинка хороша не только для шапочек. 
Она может быть и отделкой к различным трикотажным изделиям для улицы. 
Техника вывязывания красивой резинки. 
Набираем петли количеством кратным 5 (кроме кромочных). Нужно учесть, что образец содержит нечетное число «пятерок», и всё описание ориентировано на такое количество. Если у вас таких групп получается четное число, то нужно будет делать сдвиг на одну петлю.
Поэтому лучше сначала провяжите образец (в примере 17 петель), чтобы понять рисунок, а потом выполняйте его на своем изделии. Первую кромочную снимаем не провязывая, последнюю вяжем изнаночной.
1.
2 (500x442, 113Kb) 

2.
3 (500x425, 103Kb) 

3.
4 (500x458, 93Kb) 

4.
5 (500x469, 106Kb) 

5.
6 (500x445, 96Kb) 

6.
7 (500x455, 93Kb) 

7.
8 (500x414, 102Kb) 

8.
9 (482x480, 205Kb)

Ход работы

1. Первый и второй ряды резинка *л, и*.
2. Пропустив лицевую, продеваем спицу в отверстие ниже изнаночной петли,
вытаскиваем нить.
3. Делаем накид.
4. Две петли на левой спице вяжем лицевой.
5. Продолжаем узор с пункта 2 до пункта 4 для каждой пары петель, последняя вяжется лицевой.
6. Поворачиваем и вяжем раппорт *2 изнаночные вяжем вместе изнаночной, 1 лицевая*,
1 изнаночная.
7. Продолжаем с п.2.
8. Весь образец выглядит так:
10 (493x480, 254Kb) 
При вязании красивой резинки для головного убора саму шапочку можно вязать любым способом, здесь главное украшение – резинка.
Ободок можно сделать даже шире чем в примере. 
Шапочку не нужно перегружать деталями, поэтому лучше,
если её полотно ровное, тогда не теряется прелесть самой резинки,
которая получается объемной и довольно толстой.

Рубрики: 
Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Льняная соль с кунжутом

Среда, 23 Марта 2016 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ ХОТИТЕ БОЛЕТЬ, ПРИГОТОВЬТЕ ЛЬНЯНУЮ СОЛЬ С КУНЖУТОМ

Посыпать этой солью можно все что вам нравиться: салаты, омлет, яичницу, вареные яйца и т.д.

Полезные свойства.
0_a51c7_af4d5cc9_S.gif
- Снижает уровень холестерина и сахара в крови.
- Препятствует потере массы костного скелета.
- Помогает контролировать вес.
- Улучшает пищеварение и предупреждает запоры.
- Укрепляет иммунитет.
- Борется с онкологическими образованиями, в частности раком кишечника и молочной железы, задерживая развитие опухоли.

Потребуется.
0_a51c7_af4d5cc9_S.gif
1 средняя луковица, 1 зубчик чеснока, 2 ст. ложки льняной муки, 2 ст. ложки семян льна, 2 ст. ложки семян кунжута, 1 ст. ложка морской или простой крупной соли.
0_a51c7_af4d5cc9_S.gif
* Луковицу и чеснок мелко порезать и обжарить до золотистого цвета на сухой сковороде.

* Семена льна и кунжута обжарить на сухой сковороде, остудить.

* Перемешать все ингредиенты, подавать к овощам, добавлять в горячие блюда и супы.
0_a51c7_af4d5cc9_S.gif
Льняную муку можно купить, а можно смолоть семена льна и кунжута в кофемолке.

0_5512d_56b4de89_S.gif





Метки:  

Диеты

Среда, 23 Марта 2016 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.Для тех, кто решил худеть... Все диеты хороши - выбирай любую!





















Метки:  

Напоминание

Среда, 23 Марта 2016 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напоминания


Для 2016 года родительские субботы назначены на следующие дни:
* 5 марта 2016 г. - Вселенская мясопустная Родительская суббота;
* 26 марта 2016 г. - Родительская вселенская суббота второй недели Великого поста 2016;
* 2 апреля 2016 г. - Родительская вселенская суббота третьей недели Великого поста;
* 9 апреля 2016 г. - Родительская вселенская суббота четвертой недели Великого поста;
* 9 мая 2016 г., понедельник - день памяти всех погибших или трагически умерших в период Великой Отчественной войны;
* 10 мая 2016 г., вторник - Радоница - главный для христиан Родительский день;
* 16 июня 2016 г. - Семик (7-й четверг позже Пасхи), когда перед днем Святой Троицы поминают тех, кто умер насильственной смертью, а также утопленников и самооубийц, детей, умерших некрещенными. Это поминовение принято в народной традиции, а не в церковной;
* 18 июня 2016 г. - Троицкая родительская суббота;
* 11 сентября 2016 г., воскресенье - Усекновение главы Иоанна Предтечи и Родительский день в честь поминовения православных воинов, погибших на поле брани;
* 5 ноября 2016 г. - Дмитриевская родительская суббота






Метки:  

Здоровье

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СРЕДСТВО ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ДАВЛЕНИЯ




Бывает так, что из-за перемены погоды, физической нагрузки или элементарного недосыпания даже у относительно здорового человека может повыситься артериальное давление. Существует народное средство, которое поможет стабилизировать артериальное давление.


Рецепт средства очень прост:

к 2-м чайным ложкам мёда добавить 1 чайную ложку молотой корицы. Затем перемешать до однородной массы и принимать по 1 чайной ложке, три раза в день за час до еды. Кстати, это не только полезно, но и вкусно.
Курс лечения 10 дней.
Для тех, кто страдает повышенным артериальным давлением (гипертонией) — это средство поможет удерживать давление в норме. Это простое народное средство действительно весьма эффективно при повышенном артериальном давлении.

Мёд питает сердечную мышцу, насыщает организм биологически активными веществами, а корица — противовоспалительным свойством и хорошо разжижает кровь. Поэтому, в сочетании с лечением назначенным врачом народное средство, несомненно, принесёт пользу при артериальном давлении.

источник




Надежда


Понравилось: 1 пользователю

Лимонно медовый кисель

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения He-lenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющий лимонно-медовый кисель

002 (426x278, 34Kb)
Ингредиенты:
один литр воды,
лимон,
сахарный песок,
пять ложек картофельного крахмала,
сто грамм меда.

Рецепт приготовления целебного напитка: необходимо горсть лимонной цедры положить в горячую воду, дать настояться в течение получаса, после чего цедру следует удалить, добавить сахар по вкусу и довести смесь до кипения, добавить предварительно разведенный крахмал. Целебную смесь следует снова довести до кипения, снять с огня и добавить в нее три чайные ложки лимонного сока, добавить мед, охладить. Целебный кисель готов к употреблению!

Целебный кисель на основе меда и лимонного сока не только очистить сосудистую систему и кишечник, но и послужит прекрасным средством для профилактики простудных заболеваний.

очень много рецептов полезных киселей



Серия сообщений "Кулинария":

Часть 1 - Целебные свойства каркаде
Часть 2 - Как правильно варить кофе в турке: правила и секреты
...
Часть 4 - Солить огурцы меня учил папа.
Часть 5 - Торт без выпечки
Часть 6 - Исцеляющий лимонно-медовый кисель




Понравилось: 1 пользователю

Салфетка с круглых мотивов

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Козюлик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка из круглых мотивов крючком. МК.





Понравилось: 1 пользователю

От кашля

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 волшебных рецептов от кашля

5283370_kashel (300x200, 23Kb)
 
1) Капустный лист ошпарить и сразу же смазать смесью меда и соли (1:1). Горячим приложить к груди или на спину (но не на область сердца), сверху прикрыть полиэтиленом и хорошенько укутать больного. Через некоторое время лист можно убрать - вся смесь впитается в кожу и окажет свое волшебное действие!
 
2) Вареные и печеные груши - прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 
1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 мин. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте теплым по 100 мл 4 раза в день за 30 мин. до еды.
 
3) Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.
Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Семена льна

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт похудения

Залить кипятком семена льна (на 1 литр воды 5 столовых ложек семян) и оставить на ночь в термосе. Процеженный настой принимать 3 раза в день по 150 мл за полчаса до еды. Принимать 2 недели, потом 2 - перерыв. И так - в течение трех месяцев. И никакого вреда для здоровья!

заговор, который надо произносить перед тем, как пить отвар:

"Ленок синий, помоги мне стать стройной и красивой, завистникам на диво. Пусть вес уходит, а здоровье и краса приходят!"



Понравилось: 1 пользователю

От серы в уше

Пятница, 18 Марта 2016 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от боли в ухе за 1 минуту. Капли, которые действительно помогают!

Ушная сера — желтое смолянистое вещество, вырабатывающееся в ушном канале, которое выполняет функцию природного антисептика и помогает вывести из уха отмерший эпителий. Часть серы выводится наружу в результате жевания или зевания, а часть остается.

Привычка очищать уши ватными палочками чревата утрамбовкой серы, что может привести к образованию серной пробки. Также неаккуратным движением ты рискуешь повредить барабанную перепонку.

От чрезмерного скопления серы в ухе может появиться ощущение заложенности, ухудшение слуха, резкая боль в ухе, головная боль и головокружение.

Как избавиться от боли в ухе

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2016 г. 09:00 + в цитатник

Три заговора на кошелёк

Среда, 16 Марта 2016 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Лина_из_Израиля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три лучших денежных заговора на кошелек

Девушка красотка анимация
Ни для кого не секрет, что работа зачастую не оценивается по достоинству. Но есть верный способ приумножить богатство, и это — заговоры на кошелек, которые обязательно помогут.
1
Первый заговор

Вечером, на растущую Луну возьмите листок бумаги (это может быть альбомный лист или бумага для принтера) и черный фломастер. Нарисуйте полумесяц растущей Луны и от его кончиков проведите дугу так, чтобы круг был завершен. В центр положите горизонтально пятитысячную купюру и поверх нее вертикально — кошелек.

Читать далее...

Метки:  

ЗАГОВОРЫ НОЖНИЦЫ

Среда, 16 Марта 2016 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАГОВОРЫ НОЖНИЦЫ

scissors_animation_by_pikey_kins-d39jnes (700x509, 1234Kb)
Заговор от нищеты

Этот заговор убережет от банкротства, разорения и бед­ности. Он позволит хотя бы небольшую сумму денег сбе­речь. Возьмите ножницы, выйдите на улицу и отрежьте от березы небольшую веточку. При этом прошепчите:
«Не деньги режу, а прутик березовый, прутик засо­хнет, сгниет, прахом пойдет, а деньги со мной оста­нутся. Будь слово мое крепче камня. Аминь».
Затем веточку нужно спрятать дома в каком-нибудь укромном месте.

Метки:  

Самые популярные сайты для поиска людей

Среда, 16 Марта 2016 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые популярные сайты для поиска людей

туфли (161x137, 32Kb)

Приведем список сайтов, признанных наиболее эффективными в бесплатном поиске людей. Многие уже воспользовались их услугами и получили нужную информацию.

http://poisk.vid.ru — официальный сайт программы «Жди меня». Здесь вы сможете бесплатно пересмотреть данные, собранные специалистами программы. Возможно, искомый человек тоже вас ищет.

http://www.nomer.org – весьма полезный сайт, если вы хотите найти номер телефона. Здесь можно указать только имя и страну проживания, а взамен получить адреса и телефоны всех людей с этим именем. Однако, минус этого сервиса в том, что он отображает далеко не всех жителей и найти очень молодых людей может быть невозможно. Кроме того, портал создан таким образом, что он может не отобразить номер телефона абонента, если его подключили совсем недавно. Тем не менее, вы сможете получить домашний адрес.

http://search-site.narod.ru/ — очень полезный сайт, если вы хотите найти давно пропавших родственников или друзей в странах ближнего и дальнего зарубежья. Вы можете ввести всю доступную вам на данный момент информацию (номер телефона, домашний адрес или электронную почту). Также вы можете опубликовать фото нужного человека и начать его поиск по диаспорам.

http://poisk365.ru/- сайт, который осуществляет поиск по базам МВД. Недостаток сервиса в том, что в нем содержится не совсем полная информация и некоторых людей в ней просто может не быть.

http://www.centrpoisk.ru/- самый расширенный из существующих бесплатных сервисов. Сайт базируется на базе МВД, причем для того, чтобы найти человека, вы можете ввести абсолютно любые доступные данный, вплоть до номера автомобиля, который когда-то был у вашего друга или родственника.

 

 

Метки:  

Салфетка "Дивный цветок"

Вторник, 15 Марта 2016 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Lena-zelena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка "Дивный цветок".

Вязала,слегка изменив схему,добавила рельефных столбиков и "попкорнов".
Пряжа "Daisy" от "Vita-cotton" ,295 м=50 гр, ушёл почти моточек,крючок 1,7,диаметр 42 см.


Читать далее...

Метки:  

Две шапочки с цветами, связанные крючком

Вторник, 15 Марта 2016 г. 19:12 + в цитатник
Dve-shapochki-dlya-devochek-svyazannye-kryuchkomМеланжевая шапочка

(модель 15)
На 5 лет
Вам потребуется: пряжа «Белла батик» (100% мерсеризо­ванный хлопок, 180 м/50 г) — 50 г
меланжевой, остатки пряжи для цветка, кнопка пришивная.

ВЫПОЛНЕНИЕ РАБОТЫ

Наберите цепочку из 6 возд. петель и замкни­те в круг соед. столбиком.
1 -й ряд — 3 возд. петли подъема и 11 столбиков с накидом в круг;
2-й ряд — вяжите по 2 столбика с накидом в каждый столбик предыдуще­го ряда.
[caption id="attachment_5591" align="alignright" width="336"]Схема 1 Схема 1[/caption]
Далее вяжите по схеме 1 до тех пор, пока не свяжете плоский круг нужного размера, потом вяжите 10 см без прибавок.
Обвяжите шапочку «рачьим шагом».
Свяжите любой цветок по нижеприве­денным схемам 4-6 (мод. 16).
Пришейте кнопку к шапочке и цветку и меняйте укра­шение по своему желанию.
Rozovaya-shapochka-v-polosku mod 16




РОЗОВАЯ ШАПОЧКА В ПОЛОСКУ

(модель 16)

На 4 года.

Вам потребуется:пряжа Coco(100% мерсеризо­ванный хлопок, 240 м/50 г) — по 20 г розового и белого цветов, пряжа Реlican (100% мерсеризо­ванный хлопок, 330 м\50 г.) 15 г ярко-розового цвета; кнопка пришивная и бусины для украшения.

ВЫПОЛНЕНИЕ РАБОТЫ Наберите розовой пряжей цепочку из 6 возд. петель и замкните в круг соед. столби­ком.

1-й ряд — 3 возд. п. подъема и 11 столбиков с накидом в круг. Sxemy 2 i 3 k mod 16

2-й ряд — вяжите по 2 столбика с накидом в каждый столбик предыдущего ряда.

Далее вяжите по схеме 1 к меланжевой шапочке (мод. 15, смотрите выше) до тех пор, пока не получите плоский круг нужного размера.

Схема 4. Шестилистник
Схема 4. Шестилистник
Далее вяжите 10 см без прибавок.

Обвяжите шапочку «рачьим шагом».

Чередование цветов и узоров выполните следующим образом:

9 рядов — розовая пряжа (столбики с накидом)

3 ряда — белая пряжа (узор по схеме 2)

3 ряда — розовая пряжа (столбики с накидом)

3 ряда — ярко-розовая пряжа (узор по схеме 2)

3 ряда — розовая пряжа (столбики с накидом)

3 ряда — белая пряжа (узор по схеме 2)

Схема 5. Мак
Схема 5. Мак
3 ряда — розовая пряжа (столбики с накидом)

3 ряда — ярко-розовая пряжа (узор по схеме 2)

3 ряда — розовая пряжа (столбики с накидом)

9 рядов — розовая пряжа (узор с выпук­лыми столбиками по схеме 3).

Свяжите любой цветок по нижеприве­денным схемам 4-6.

Пришейте кнопку к шапочке и цветку и меняйте украшение по своему желанию.

[caption id="attachment_5587" align="alignleft" width="328"]Схема 6 Схема 6[/caption]
Хризантема
Наберите 10 возд. петель и замкните в кольцо.
Провяжите в кольцо 24 столбика с накидом, увеличивая количество столбиков в 2 раза — 48 столбиков с накидом, для этого провязывайте по 2 столбика с накидом в каждый столбик предыдущего ряда.
Опять увеличьте количество столбиков в 2 раза — 96 ст. с/н, также провязывая по 2 ст. с/н в каждый ст. с/н предыдущего ряда.
Аналогич­но провяжите следующий ряд — всего полу­чается 192 столбика с накидом(4 ряда).
Увеличьте коли­чество столбиков еще в 2 раза — 364 столбиков с накидом, провязав по 2 столбика с накидом в каждый столбик с накидом преды­дущего ряда.
Увеличьте количество стол­биков на 192 ст. с/н — 556 ст. с/н, для этого провяжите по 2 столбика с накидом через один столбик с накидом предыдущего ряда.
Обвяжите цветок одним рядом ст. б/н розовой нитью и 3 возд. п. в каждую петлю белой нитью.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

10 ПРИЧИН ЕСТЬ ГРАНАТ

Вторник, 15 Марта 2016 г. 18:46 + в цитатник
 
1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев. 

2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. 

3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки — их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс. 

4. Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию. 

5. Заменит инсулин. Плоды граната — одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови. 

6. Выводит радиацию. Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации. 

7. Вылечит кожу. У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Сделайте маску из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины. 

8. Изгоняет глисты. Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин, изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40—50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4—5 часов сделайте клизму. 

9. Останавливает диарею. Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей. 

10. Снимает воспаление. При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 минут, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного. Принимайте по 50 г 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чем полезны бананы

Вторник, 15 Марта 2016 г. 18:35 + в цитатник

 

Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение. 

2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции. 

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма. 

4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее. 

5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы. 

6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога. 

7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке. 

8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт. 

9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется. 

10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого. 

11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки. 

12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение. 

13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов. 

14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии. 

15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию. 

16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет. 

17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни. 

18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных. 

19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут. 

20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару. 

21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет. 

22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дневник Мари202

Вторник, 15 Марта 2016 г. 18:28 + в цитатник
Живу, люблю, мечтаю, вяжу, вышиваю..


Поиск сообщений в Мари202
Страницы: 19 ..
.. 3 2 [1] Календарь