Сумочки крючком от Лилии Дробязко |
Метки: вязание сумка |
Топ-реглан крючком |
Метки: вязание топ |
Декор сада. Ослик из пластиковых бутылок |
Украшаем дачу! Делаем ослика из пластиковых бутылок своими руками!
Метки: ландшафтный дизайн декор бутылки своими руками |
Ажурная платье крючком |
Метки: вязание платье |
Платье крючком . |
Метки: вязание платье |
Мини-тренировка на все группы мышц |
1. Приседания с широкой постановкой стоп (бедра, ягодицы)/15 повторений.
2. Наклоны вперед стоя на одной ноге, разводя руки в стороны (бедра, ягодицы)/15 повторений на каждую ногу.
3. Подъем таза на одной ноге лежа (ягодицы)/15 повторений на каждую ногу.
4. Отведение локтей назад, лежа на животе (спина)/20 повторений.
5. Отжимания с широкой постановкой ладоней (грудь)/15 повторений.
6. Отжимания с узкой постановкой ладоней с коленей (трицепс)/15 повторений.
7. Жим гантелей стоя (плечи)/20 повторений.
8. Группировка на пресс/25 повторений.
9. Обхватывание прямой ноги лежа на спине, держа вторую ногу над полом (пресс)/20 повторений поочередно.
10. Подъем руки и ноги в планке (общеукрепляющее)/20 повторений поочередно.
Серия сообщений "Здоровый образ жизни ":
Часть 1 - Бросок из зимы в лето для безупречного силуэта.
Часть 2 - Упражнения для глаз
...
Часть 6 - Комплекс упражнений от Бубновского. Зарядка в постеле
Часть 7 - 4- минутная тренировка
Часть 8 - Мини-тренировка на все группы мышц
|
Метки: здоровый образ жизни |
Много разных схем по вышивке крестом |
Серия сообщений "природа":
Часть 1 - Овен 698 "Зимний лес"
Часть 2 - Овен 705 Новогодняя сказка
...
Часть 9 - Тучка
Часть 10 - Солнышко
Часть 11 - Много разных схем по вышивке крестом
Часть 12 - "Закат на реке"
Часть 13 - "Осенний лес"
Часть 14 - "Летняя прохлада"
Часть 15 - Новогодние елки и эльфы.
Часть 16 - Снеговички.
Метки: вышивка крестиком |
Платье крючком от Оскара "Русалочка" |
Метки: вязание платье |
Кнопка. Выкройка зайки. |
Метки: игрушки сшитая игрушка |
Туника-кофточка девочке" Лилии +Ананасы" |
Опубликовала Антарктика в группе Вяжем вместе он-лайн из Страны мам
Всем привет! Начинаем вязать тунику-кофточку для наших принцесс.
Кокетка - знаменитые лилии, подол - не менее знаменитые ананасы )) Отсюда и название ))
Метки: вязание для дочери |
100 поцелуев) |
Муж, работающий за границей, шлет письмо жене:
«Любимая! Я не могу в этом месяце выслать тебе зарплату, поэтому посылаю тебе 100 поцелуев. Ты — мое сокровище! Твой муж Сергей»
Жена отвечает:
«Любимый! Благодарю за 100 поцелуев! Прилагаю список расходов:
Серия сообщений "Разные статьи ":
Часть 1 - У ангелов тяжелая работа
Часть 2 - 4 недели, которые изменявашу жизнь
...
Часть 34 - Стих
Часть 35 - Таблица времени вывода алкоголя из организма
Часть 36 - 100 поцелуев)
Часть 37 - 50 модных идей маникюра. Лето 2016.Часть 2
Часть 38 - Свиток желаний.
...
Часть 42 - Как скачать видео с ВК на компьютер и телефон.
Часть 43 - АНГЕЛ И СИНЯЯ БАБОЧКА. ПРИТЧА-СКАЗКА
Часть 44 - Мудрые мысли
|
Метки: для настроения |
Красивая шляпка крючком |
Метки: вязание шапочка |
Учимся писать Цифры .От 1 до 9. |
Пропись учимся обводить цифры по точкам и учимся писать цифры самостоятельно. Распечатайте рабочие листы по математике. Тренируемся, обводим цифры по точкам и затем тренируемся писать цифры самостоятельно.
Метки: развитие и обучение детей |
Схемы браслетов для кирпичного или мозаичного плетения |
Серия сообщений "Бисер и бисероплетение":
Часть 1 - Голубое дерево из бисера
Часть 2 - Пасхальный ангел из бисера
...
Часть 28 - Книга. Поделки из бисера
Часть 29 - Бисер. От бусинки к шедевру 81(1)2016
Часть 30 - Схемы браслетов для кирпичного или мозаичного плетения
Часть 31 - Лаванда из бисера.
Часть 32 - Орхидея из бисера.
...
Часть 35 - Бонсай из бисера-МК.
Часть 36 - Крокусы из бисера.
Часть 37 - Идеи для изготовления свадебных букетов из бисера.
|
Метки: бисер украшение |
Летние пинетки-сандалики крючком (идеи и схемы) |
Метки: вязание для дочери |
Игольницы крючком "По грибы" |
Серия сообщений "Мелочи для дома":
Часть 1 - Шкатулка-игольница крючком
Часть 2 - Мочалки крючком
...
Часть 15 - Салфетка с узором "лепестки"
Часть 16 - Вязаные цветы
Часть 17 - Игольницы крючком "По грибы"
Часть 18 - Сказочная грелка на чайник с ежиком крючком
Часть 19 - Тапочки крючком.Подборка
...
Часть 34 - Грелка на чайник "Петушок".
Часть 35 - Дед Мороз и Снегурочка - украшение на бутылку шампанского.
Часть 36 - Еда, вязаная крючком (схемы+описание)
Метки: вязание грибы игольница |
Закладки для книг вышитые крестиком |
Серия сообщений "Цветы ":
Часть 1 - Открытки с вышитым рисунком
Часть 2 - Вышивка крестиком подборка цветов
...
Часть 28 - Вышивка крестиком Желтая роза
Часть 29 - Вышивка крестиком на круглых подушках
Часть 30 - Закладки для книг вышитые крестиком
Часть 31 - Русский алфавит.
Часть 32 - Садовые фиалки.
Метки: вышивка крестиком |
Маски с шаблонами |
Серия сообщений "День рожденье":
Часть 1 - Открытки с вышитым рисунком
Часть 2 - Подсолнухи из конфет
...
Часть 15 - День рождения - 1 год (идеи и советы)
Часть 16 - Сборник игр на день рождения
Часть 17 - Маски с шаблонами
Часть 18 - Крылья феи на проволочном каркасе... своими руками
Часть 19 - Коробочка Пирамидка для подарка
...
Часть 31 - Корзинка для подарка.
Часть 32 - Шаблоны коробочек и конвертиков.
Часть 33 - Коробочки подарочные из пластиковых бутылок.
Серия сообщений "Новый год ":
Часть 1 - Гном елочка
Часть 2 - Вышивка крестиком Заец и Утенок
...
Часть 9 - Вышивка крестом. Новогодние игрушки
Часть 10 - Красивая коробочка для подарков
Часть 11 - Маски с шаблонами
Часть 12 - Крылья феи на проволочном каркасе... своими руками
Часть 13 - Коробочки подарочные
...
Часть 38 - Рождественский театр своими руками.
Часть 39 - Мопс из капрона мк
Часть 40 - Дед мороз и Снегурочка из бумаги (+ шаблоны)
Метки: идеи к празднику |
Мирилки |
Метки: развитие и обучение детей журналы и книги |
.JPG)
