Мастер-класс шапка с интересным узором! На любой размер! Подробный МК. 🔥 Пряжа: Sup...
Узор спицами. - (0)Узор спицами ...
Knitting Magazine №239 2023. - (0)Knitting Magazine №239 2023г Knitting Magazine — оригинальный и лучший журнал, посвященн...
Сказочного Нового года! - (0)Сказочного Нового года! С Новым годом! Волшебства, Смеха, счастья и тепла, Мира, радостей, дост...
Рельефный узор спицами Ромбы. - (0)Красота в простоте Рельефный узор спицами Ромбы
Афоризмы Вольтера – взятая из жизни мудрость. |
Серия сообщений "афоризмы, умные мысли":
Часть 1 - Сайты с афоризмами, цитатами, мыслями
Часть 2 - Афоризмы и цитаты. Большая подборка
Часть 3 - Иван Охлобыстин говорит:
Часть 4 - Афоризмы Вольтера – взятая из жизни мудрость
Часть 5 - Не откладывай жизнь на завтра
Часть 6 - Большая подборка афоризмов, высказываний и просто смешных фраз
...
Часть 33 - Цитаты на английском
Часть 34 - Марлен Дитрих: «Выше голову!», «Стисни зубы!», «Это — тоже пройдет»
Часть 35 - 15 Things You Don’t Owe Anyone At All (15 вещей, которых вы не должны никому)
|
Вязание-крючок-Рисунки и схемы. |
|
Готовь хоть с бананами, хоть с яблоками!Воздушный пирог на сковороде! |
|
Вкусняшки-подушечки к чаю на быструю руку! |
|
Лёгкие на подъём. Яркие рецепты для похудения . |
Самая полезная книга сезона - вы узнаете, как и что нужно готовить и есть, чтобы летние платья сидели на вас идеально, а ваши фоточки в купальниках в соцсетях собирали тысячи лайков. Благодаря популярному блогеру @vorobey_pp, вы узнаете про аппетитную еду почти без калорий всё. Автор книги не скрывает, как похудела на 22 кг, продолжая питаться вкусно и разнообразно.

|
Планка \ Быстрый и простой набор \ ложная кеттлевка . |
|
ДОБРЫЕ СОВЕТЫ. ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ! - №5 2020 |
Журнал о вкусной еде предлагает множество коронных блюд, которые многократно проверены опытными хозяйками и которые можно смело брать в свою коллекцию рецептов тем, кто любит баловать родных и удивлять гостей.

|
«Принцесса на горошине» – ещё один вкусный салат с зелёным горошком в кулинарную копилку. |

Салат простой и вкусный, его можно быстро приготовить. Как видно из названия, зеленый горошек в блюде обязателен. В качестве основного ингредиента используем крабовые палочки. Все ингредиенты в салате мы будем располагать слоями, и каждый слой обязательно будем смазывать майонезом. Можно просто выкладывать слоями в салатник или использовать формовочное кольцо, как у меня.
Приготовление.
|
БУЛОЧКИ-ВКУСНЯШКИ. |
|
Автор stacnatalya
Очень вкусные, ароматные булочки! От таких никто не откажется!
|
|
Потрясающий рецепт для снижения высокого давления. |
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?
Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.
Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.
Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.
|
Всегда под рукой. Шпаргалка. |
|
Крендель с фисташками. |


|
Тертый творожный пирог. |
|
|
Лайфхаки, которые использует на кухне шеф-повар. |
|
Продлить жизнь лимону. |
|
Альтернатива утреннему кофе. |
Утро не обязательно начинать чашечкой ароматного с горчинкой кофе. Проснуться и бодро действовать помогут и иные напитки или же продукты. Они внесут некоторое разнообразие в ваши утренние часы или перерывы на ланч. В список попали как популярные ингредиенты, так, вероятно, малоизвестные.
Цикорий. Вкус кофе может напомнить напиток, приготовленный из цикория. Кроме аромата и небольшой доли горечи, свойственных кофе, он положительно воздействует на здоровье, способствует лучшему обмену веществ. В цикории практически отсутствует кофеин, зато «будит» он благодаря присутствию витамина В.
Зеленый чай +шоколад. Вероятно, для некоторых сочетание этих продуктов покажется неуместным. Однако их симбиоз дарит организму отличный заряд энергии и бодрости. В зеленом чае и темном шоколаде много антиоксидантов. Плюс к ним вещества, возбуждающе действующие на человека. Вот получаем энергетик.
Какао. Приятное вкусное родом из детства какао содержит немного кофеина (до 5 мг), и полно самых разнообразных полезных веществ.
Лимонник. Давно известны обеззараживающее и антидепрессивное свойства лимонника. Он прекрасно сочетается с ягодными сиропами и медом. Заваривая самую малость сухого лимонника, получаем не только бодрящий результат, но и лечебный эффект.
Шалфей. Ученые-ботаники утверждают, что кофе – это не самый «мощный» энергетик. Мощное тонизирующее воздействие оказывает шалфей. Он еще, вдобавок, способствует концентрации внимания.
Напиток из имбиря. Имбирь считается не только тонизирующим, но и антивирусным продуктом. Чай из свежего имбиря с лимоном и медом окажет благотворное влияние на уровень энергетической составляющей тела человека и его иммунную систему.
Чай с индийскими специями – масала. Этот чай готовится на молоке с добавлением нескольких специй, популярных в Индии. Оно хорошо согревает, добавляет бодрости и положительно воздействует на работу сосудов и сердца.
Свежий сок из цитрусовых. Заменить утренний прием напитка из кофейных зерен соком из цитрусовых можно рекомендовать тем, кто не страдает недомоганиями в органах пищеварения. В остальных же случаях свежевыжатый сок из любого фрукта, относящегося к цитрусовым, придаст бодрящий эффект, насытит организм витаминами и различными «полезностями».
Бананы. В данном списке не лишними окажутся бананы. Всего пара штук – и вы насытились, получив порцию калорий. Много их употреблять не рекомендуется: увеличатся отложения на фигуре, но перемолотые в блендере с небольшим количеством йогурта, они станут прекрасным заменителем энергетического кофейного напитка.
Напиток из кэроба. Это мало привычное слово «кэроба» означает плоды, произрастающие на раскидистом рожковом дереве. Чаще всего оно встречается в Средиземноморском климате. Растертые в порошок семена (плоды) из стручков, напоминают какао и часто используются именно как его заменитель. На вкус они сладкие, с большим содержанием витаминов и всевозможных микроэлементов. Считается, что употребляя напиток из кэроба можно добиться большего эффекта, чем от кофе.
Орехи. Горсть орехов, съеденная на завтрак, конечно, не подействует на вас как чашечка заваренных измельченных кофейных зерен, зато полученное количество калорий обеспечит энергией практически на весь рабочий день. Орехи очень богаты полезными компонентами и благотворно воздействуют на здоровье.
Яйца. В вареных яйцах большое количество белка. Он не только поможет росту мышц, но и сохранит вашу бодрость надолго. Единственная предосторожность – не злоупотреблять этим продуктов в связи с присутствием холестерина.
|
Полезные советы...вас приятно удивят!На заметку! |
|
|
Тыквенный рулет со сливочной начинкой. |

|
Кекс с сыром фета и сухофруктами. |

|
Котлетные хитрости. |
|