Новый день несёт новые возможности.
Цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ
Фаусто Папетти - Ла плайя |
Цитата |
Метки: Музыка Фаусто Папетти - Ла плайя |
Комментарии (0) |
Разреши тебя на танец пригласить...художник Hamish Blakely |

|
|
|
Александр Иванихин


Метки: Живопись Художник Hamish Blakely |
Лазжан |

Метки: Кулинария Приправа Лазжан |
УЗОР КРЮЧКОМ ДЛЯ ПЛАТЬЯ |
Метки: Вязание крючком |
10 знаменитостей,которые не парятся по поводу своего возраста. |
10 знаменитостей,которые не парятся по поводу своего возраста.
Голди Хоун, 70 лет


Метки: Знаменитости Фото |
Коротко) |
Жить, покоем дорожа —

пресно, тускло, простоквашно;
чтоб душа была свежа,
надо делать то, что страшно.
Игорь Губерман
Метки: Цитата Юмор |
Цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ
Rod Stewart "Sailing" |
Цитата |
Метки: Музыка Rod Stewart "Sailing |
Комментарии (0) |
Зимнее |






Метки: Фото Зима Унисон |
О поэтах Серебряного века с юмором |

Поэты Серебряного века, как и поэты вообще, были людьми не от мира сего: рассеянными, чудаковатыми и почти все - озабоченными заработками на жизнь. Вот об этом - несколько смешных историй, которые собрал поклонник Серебряного века Николай Богданов.
Метки: Юмор Серебряный век |
Концерт Елены Ваенги - Славянский базар 2015 |

Метки: Музыка Концерт Елена Ваенга |
ОБЩЕЖИТИЕ (МАНИАКАЛЬНО-ДЕПРЕССИВНЫЙ ПСИХОЗ). СКАЗКИ ЭЛЬФИКИ |
ОБЩЕЖИТИЕ (МАНИАКАЛЬНО-ДЕПРЕССИВНЫЙ ПСИХОЗ) СКАЗКИ ЭЛЬФИКИ
Метки: Читальный зал Сказки Эльфики |
Эффективная экспресс-зарядка для лентяек(10 минут) |

10-15 глубоких приседаний (руки вверх)
5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову)
5-6 раз - баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов)
5-6 раз - отжимания из положения упор лежа
12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно
20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа
10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе
Метки: Экспресс-зарядка для лентяек |
Гимнастика в борьбе с отвисанием щек |

- положите подбородок на сцепленные в замок руки и делайте попытки опустить голову, руки при этом будут препятствовать этому;
- лягте на живот, откиньте голову назад и поворачивайте ее в разные стороны;
- приподнимите голову, при этом приоткрыв рот так, как будто перед вами висит яблоко, которое нужно надкусить, на несколько секунд напрягите мышцы лица.
Закончив упражнения, похлопайте тыльными сторонами ладоней по щекам и по нижней части подбородка.
Массаж лица
Желательно сразу после гимнастики сделать легкий массаж, который является наиболее эффективным способом ухода за увядающей кожей. Массаж способствует насыщению клеток кислородом, снимает напряжение лицевых мышц, повышает их эластичность, улучшает тонус, что в совокупности служит профилактикой образования морщин. Однако для того чтобы добиться таких результатов, необходимо освоить технику массажа.
Массаж следует выполнять подушечками пальцев, движения должны быть мягкими, не следует нажимать на кожу. Производить его следует строго по линиям наименьшего растяжения кожи. Желательно перед массажем подержать несколько минут на лице горячий компресс, кончики пальцев хорошо бы смазать персиковым или абрикосовым маслом.
В совокупности с гимнастикой массаж дает просто необыкновенный эффект: мышцы подтягиваются, сохраняется четкий овал лица, кожа становится более бархатистой, она приобретает здоровый вид.
Метки: Красота Гимнастика в борьбе с отвисанием щек |
Сладкая выпечка без сахара «Восточная сказка» |

Как приготовить просто и быстро необычную выпечку мы с Вами рассмотрим в следующем рецепте. Надеюсь, он Вам придется по душе.
Для приготовления сладкой выпечки без сахара «Восточная сказка» понадобится:
Метки: Кулинария Сладкая выпечка Сладенькое |
Абхазская аджика |
Метки: Кулинария Приправа Аджика |
"Хе" из куриной грудки |
Хе" - корейское блюдо из мяса, рыбы или овощей, приготовленное преимущественно без термической обработки продукта-сырца. Так же обязательным условием является "варение" ингредиентов при помощи уксусной эссенции. И не надо бояться - сырым это блюдо не будет! В основном его готовят из хорошей свежей рыбы. Здесь рецепт "Хе" из куриной грудки. Это по вкусу очень похоже на рыбу.

«Хе из курицы» понравится всем любителям острого
Метки: Кулинария "Хе" из куриной грудки Куриная грудка |
Время завтрака |
всем привет. время кулинарии. сегодня мы с вами будем готовить цыплёнка.
— цыплёнок, ты готов?
— да.
цыплёнок готов, друзья. приятного аппетита!

Метки: Юмор |