ÑÀËÀÒ ÈÇ ÊÀÏÓÑÒÛ Ñ ÀÏÅËÜÑÈÍÎÌ È ÔÈÑÒÀØÊÀÌÈ |
Î÷åíü ïðèÿòíûé íà âêóñ ñàëàò. Äëÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ ëó÷øå âñåãî ïîäõîäèò ìîëîäàÿ áåëîêî÷àííàÿ êàïóñòà èëè ïåêèíñêèé ñàëàò.

Èíãðåäèåíòû:
êàïóñòà áåëîêî÷àííàÿ èëè ïåêèíñêàÿ 300 ã,
ìîðêîâü (ñðåäíÿÿ) 1 øò.,
àïåëüñèí 1 øò.,
ñîê ëèìîííûé 1 äåñ.ë.,
ôèñòàøêè 2 ñò.ë.,
ñâåæåìîëîòàÿ ñìåñü ïåðöåâ ïî âêóñó
ñîëü è ñàõàð ïî âêóñó
ôàêóëüòàòèâíî - ìàñëî ãðåöêîãî îðåõà (èëè äðóãîå ðàñòèòåëüíîå) ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå:
Êàïóñòó íàøèíêîâàòü ñîëîìêîé.
Ìîðêîâü íàòåðåòü íà"êîðåéñêîé" òåðêå èëè íàðåçàòü òîíêîé ñîëîìêîé.
Ñëîæèòü ìîðêîâü è êàïóñòó â ìèñêó, äîáàâèòü ïî âêóñó ñîëü è ñàõàð è îñòîðîæíî ïîìÿòü.
Äîáàâèòü â ñàëàò ëèìîííûé ñîê.
Àïåëüñèí ôèëåðîâàòü è äîáàâèòü â ñàëàò. Ñîê, îñòàâøèéñÿ îò àïåëüñèíà, ÿ äîáàâëÿþ â ñàëàò, íî ýòî íå îáÿçàòåëüíî.
Ïåðåìåøàòü ñàëàò, âûëîæèòü íà áëþäî, ñâåðõó ïîñûïàòü èçìåëü÷åííûìè ôèñòàøêàìè.
Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî â ñàëàòå îòñóòñòâóåò çàïðàâêà, îí ïîëó÷àåòñÿ ñî÷íûì è âêóñíûì, íî åñëè õîòèòå, ìîæåòå äîáàâèòü íåìíîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Ðóáðèêè: | Ïîëåçíîñòè äëÿ äîìà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |