Áûâàåò, ÷òî êîëëåãè, äðóçüÿ èëè ÷ëåíû ñåìüè áåç âñÿêîé ïðè÷èíû âäðóã íà÷èíàþò âåñòè ñåáÿ òàê, êàê áóäòî âû èõ îáèäåëè. Вû ëîìàåòå ãîëîâó, ÷òî æå òàêîå ìîãëî ïðîèçîéòè è íå íàõîäèòå îòâåòà. Ïñèõîëîã Äýâèä Вîíã âûäåëèë ïÿòü îñíîâíûõ ïðè÷èí äëÿ ïîäîáíîãî ïîâåäåíèÿ. Îêàçûâàåòñÿ, âûçâàòü íåíàâèñòü îêðóæàþùèõ ãîðàçäî ïðîùå, ÷åì êàæåòñÿ.
5. ÌÎË×ÀÍÈÅ ÐÀВÍÎ ÈÃÍÎÐÈÐÎВÀÍÈÞ
Ýòî äîâîëüíî ðàñïðîñòðàíåííàÿ ïðîáëåìà ñðåäè èíòðîâåðòîâ. Íåêîòîðûì èç íèõ îáùåíèå ñ äðóãèìè ëþäüìè äàåòñÿ íå î÷åíü ëåãêî, îíè íå âñåãäà ìîãóò è õîòÿò âûðàçèòü ñâîè ìûñëè è ÷óâñòâà ñëîâàìè. Äà ÷òî òóò ãîâîðèòü, èíîãäà èì õî÷åòñÿ, ÷òîáû ëþäè ïîïðîñòó çàìîë÷àëè, à â îòâåò îíè ãîòîâû îòáëàãîäàðèòü òåì æå.
Ïðèãëàøåíèå íà ïðàçäíèê, âåñåëàÿ ñìñêà, èëè èíòåðåñíàÿ ññûëêà, îñòàâøèåñÿ áåç îòâåòà, ÷àñòî âîñïðèíèìàþòñÿ êàê èãíîðèðîâàíèå, è äàæå îñêîðáëåíèå. Ïîýòîìó óäåëèòå ïàðó ìèíóò, è îòâåòüòå. Íå çíàåòå, ÷òî ñêàçàòü — ïîøëèòå ñìàéëèê. ; )
4. ÄÅÌÎÍÑÒÐÀÖÈß ÏÐÅВÎÑÕÎÄÑÒВÀ
Äàâàéòå ïðåäñòàâèì ñèòóàöèþ: óòðî ïîíåäåëüíèêà, ó êîôå-ìàøèíû âû ðàññêàçûâàåòå êîëëåãå î òîì, êàê çäîðîâî âû ïðîâåëè âûõîäíûå: â êàêîé êðóòîé íî÷íîé êëóá ñõîäèëè, êîãî òàì âñòðåòèëè, ñêîëüêî è ÷òî èìåííî âûïèëè, ñ êåì ïîçíàêîìèëèñü. ×åðåç íåñêîëüêî äíåé âû çàìå÷àåòå, ÷òî ýòîò ïàðåíü áåç âñÿêîé ïðè÷èíû íà÷èíàåò èçáåãàòü îáùåíèÿ ñ âàìè. Ó âàñ ýòî âûçûâàåò íåäîóìåíèå: íè÷åãî ïëîõîãî ÿ åìó íå ñäåëàë, ÷òî ñëó÷èëîñü?
À äåëî â òîì, ÷òî, â ãëàçàõ ýòîãî ÷åëîâåêà âû ïðîäåìîíñòðèðîâàëè ñâîå ïðåâîñõîäñòâî. Åãî æèçíü äàëåêà îò íî÷íûõ êëóáîâ è âåñåëûõ êîìïàíèé — äîìà åãî æäåò ïîæèëàÿ ìàìà, ëüâèíóþ äîëþ ñâîåé çàðïëàòû îí òðàòèò íà åå ëå÷åíèå, à åãî ïîñëåäíåé âå÷åðèíêîé áûë âûïóñêíîé â øêîëå. Íå óäèâèòåëüíî, ÷òî îí âîñïðèíÿë ðàññêàç êàê ïîïûòêó ïîõâàñòàòüñÿ, êàêîé èíòåðåñíîé è íàñûùåííîé æèçíüþ âû æèâåòå.
3. ÎÍÈ ÄÓÌÀÞÒ, ×ÒÎ ВÛ ÈÌ ÄÎËÆÍÛ
Íàâåðíîå, êàæäûé èç íàñ áûë ñâèäåòåëåì, à, âîçìîæíî, è ó÷àñòíèêîì ñèòóàöèè, êîãäà ÷åëîâåê âîñêëèöàåò «Êàê òû ìîæåøü òàê ñî ìíîé ïîñòóïàòü, âåäü ÿ ñòîëüêî äëÿ òåáÿ ñäåëàë!». Ïðè÷åì ýòî ìîæåò êàñàòüñÿ êàê ñåìåéíûõ, òàê è ïðèÿòåëüñêèõ èëè ðàáî÷èõ îòíîøåíèé.
Íà ñàìîì äåëå, ïîäîáíûì îáðàçîì ðàññóæäàåò áîëüøèíñòâî ëþäåé. Æåíà äóìàåò, ÷òî áåç íåå ìóæ áûë áû íèêåì è òîëüêî åå òîíêèé óì è äåëîâàÿ õâàòêà ñäåëàëè èç íåãî «÷åëîâåêà». Ìóæ äóìàåò, ÷òî, íå áóäü åãî, æåíà âûøëà áû çàìóæ çà êàêîãî-íèáóäü ïüÿíèöó è áåçäåëüíèêà. Ïî÷òè êàæäûé ðàáîòíèê ñ÷èòàåò, ÷òî íà íåì äåðæèòñÿ âåñü îòäåë (à òî è âñÿ ôèðìà), ðàáîòîäàòåëè — ÷òî èõ ñîòðóäíèêè îáÿçàíû èì çà òàêóþ ÷óäåñíóþ ðàáîòó.
Вàæíî òî, ÷òî êàæäûé ñ÷èòàåò, ÷òî äðóãîé — â äîëãó ïåðåä íèì. Ïîýòîìó êîãäà âû îòêàçûâàåòåñü ïîìî÷ü ïðèÿòåëþ, ðóêîâîäèòåëþ, ñóïðóãó è ò.ä. êàæäûé èç íèõ áóäåò ñ÷èòàòü, ÷òî âàø îòêàç íå ñïðàâåäëèâ, äàæå åñëè íà òî åñòü ïðè÷èíà. Ýòî — åùå îäèí ïîâîä âûçâàòü íåãàòèâíûå ýìîöèè â ñâîé àäðåñ.
2. ВÛ ÒÐÀÒÈÒÅ ÈÕ ВÐÅÌß
Вû âñåãî-òî îòïðàâèëè êîëëåãå ýëåêòðîííîå ïèñüìî ñ ïðîñòûì âîïðîñîì, à îíà ðàçîçëèëàñü, âîò ñòåðâà! Ïîñëå ðàáîòû çàøëè ê ñòàðîìó ïðèÿòåëþ ñ ïèâîì è âîðîõîì èíòåðåñíûõ òåì äëÿ ðàçãîâîðà, à îí íå ðàä è ñòðåìèòüñÿ êàê ìîæíî ñêîðåå âàñ âûïðîâîäèòü. Íó ïî÷åìó òàê?
Ïðîñòî-íàïðîñòî ýòè ëþäè íàõîäÿòñÿ â ñîñòîÿíèè öåéò-íîòà, ó íèõ íåò âðåìåíè ÷èòàòü ïèñüìà ñ âîïðîñàìè, íà êîòîðûå âû ñàìè ìîæåòå îòâåòèòü, íåò âðåìåíè íà ïîñèäåëêè ñ ïèâîì. Ôàêòè÷åñêè, âû ñòàâèòå èõ â íåëîâêîå è äîâîëüíî áåñïîìîùíîå ïîëîæåíèå, ÷òî âûçûâàåò ñ èõ ñòîðîíû çëîñòü è ðàçäðàæåíèå. Êîíå÷íî, ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî îòñóòñòâèå âðåìåíè — íå ïîâîä âåñòè ñåáÿ íåãîñòåïðèèìíî, íî ýòî âñå ðàâíî, ÷òî áîãà÷ ñòàë áû óòåøàòü íèùåãî, ÷òî ïîòåðÿ ìîíåòû — íå ïîâîä äëÿ îãîð÷åíèé.
Вñÿ ñîëü ñèòóàöèè âîò â ÷åì: îáúÿñíÿÿ äðóãîìó ÷åëîâåêó, ÷òî íà íåãî ó âàñ ñåé÷àñ íåò âðåìåíè, âû, òåì ñàìûì, ïîäðàçóìåâàåòå, ÷òî ó âàñ åñòü äåëà ïîâàæíåå, ÷åì îí. Òóò âñòóïàåò â ñèëó ïóíêò 3 è âîò ìåæäó äðóçüÿìè êàê áóäòî ïðîáåæàëà ÷åðíàÿ êîøêà.
1. ÏÐÅÄÑÒÀВËÅÍÈÅ Î ÒÎÌ, ×ÒÎ ВÑÅÕ ВѨ ÓÑÒÐÀÈВÀÅÒ
Îò ýòîé ñèòóàöèè íå çàñòðàõîâàí íè îäèí èç íàñ. Ýòî ìîæåò ïðîèçîéòè â ëþáîé ñôåðå æèçíè. Òàê ñëó÷àþòñÿ ññîðû, ðàçâîäû, è äàæå ðåâîëþöèè.
Íàïðèìåð, âàøåé æåíå íðàâèòñÿ ïðîâîäèòü âûõîäíûå àêòèâíî — ïîåçäêè çà ãîðîä, çàíÿòèÿ ñïîðòîì, ïðîãóëêè ïî ãîðîäó, âñòðå÷è ñ äðóçüÿìè — âîò ÷òî åå ïðèâëåêàåò. À âû õîòèòå ïîëåæàòü íà äèâàíå è íèêóäà íå õîäèòü, è æåëàòåëüíî, íèêîãî íå âèäåòü. Вñå åå äîâîäû ðàçáèâàþòñÿ î âàøå íåæåëàíèå ãîâîðèòü îá ýòîì. Вû íå õîòèòå åé çëà, ïðîñòî íå âèäèòå â ýòîì ïðîáëåìó, äîñòîéíóþ îáñóæäåíèÿ. Ñî âðåìåíåì âòîðàÿ ïîëîâèíêà ïåðåñòàåò çàòðàãèâàòü ýòîò âîïðîñ è Вû äóìàåòå, ÷òî, ðàç îíà ìîë÷èò, çíà÷èò, âñå õîðîøî è ïðåñïîêîéíî æèâåòå äàëüøå, óâåðåííûé â òîì, ÷òî åå âñå óñòðàèâàåò. Ïîòîìó ïðåäëîæåíèå ðàçúåõàòüñÿ íà íåîïðåäåëåííîå âðåìÿ ñòàíîâèòñÿ íåîæèäàííûì óäàðîì — êàê æå òàê, âåäü âñå áûëî õîðîøî!
Äà, äåéñòâèòåëüíî, âñå áûëî õîðîøî, íî òîëüêî äëÿ âàñ. Íà ñàìîì äåëå îíà ïîíÿëà, ÷òî åå ïîïûòêè «ðàñøåâåëèòü» âàñ áåñïîëåçíû, è ïîñòåïåííî ñòàëà èñêàòü âîçìîæíîñòü áåçáîëåçíåííî ðàññòàòüñÿ. Вû îêàçàëèñü âòÿíóòû â êîíôëèêò ïðîñòî íå îñîçíàâàÿ, ÷òî ýòî — êîíôëèêò.
Ýòî ñàìàÿ ðàñïðîñòðàíåííàÿ «ëîâóøêà», ïîïàñòü â êîòîðóþ ìîæåò ëþáîé. Òîëüêî âíèìàíèå ê äðóãèì ïîìîæåò èçáåæàòü ïîäîáíîé ñèòóàöèè












