....Известно, что Чарли Чаплин чаще всего на съемках обходился без такой скучной вещи, как сценарий, большая часть его трюков была придумана «на ходу». Сегодня, как ни странно, импровизация, как особый вид актерского мастерства, тоже не пропала полностью, и иногда перед камерой рождаются настоящие шедевры, которые было бы очень сложно повторить.

Читать далее...

1-й заговор.

"Шла Божья Матушка через мост. Ей навстречу Николай Угодник, Илья Пророк, Иоанн Богослов.
– Куда идешь, Божья Матушка?
– Иду умывать нервы, Продувать глаза и горечь выгонять Из раба Божьего (имя), из его головы, Из рук, из ног,
Из живота, из сердца, из печени, из зелени, Из селезенки, из матки (если женщина), Из яичников, из мочевого пузыря, Из шеи, из позвоночника, Из синих жил, из красной крови. Спаситель с Крестом. Спаситель, Над нечистой силой победитель. Уходите, сатаны, с раба Божьего (имя).
Уходите, нечистые духи, На все четыре стороны. Аминь. Аминь. Аминь.

Читать далее...

Думаю состояние когда невозможно уснуть знакомо всем.

1. Бывает так, что человек длительно не может уснуть, но потом засыпает и вроде все хорошо.
2. Или засыпает сразу же, но просыпается очень рано. Это мой случай, маялась так где-то неделю.
3. Иногда сон поверхностный и прерывистый, такое состояние когда просыпаешься каждый час.

А вы знали, что бы устранить бессонницу и улучшить качество сна, достаточно проработать мышцы шеи.

Читать далее...

Как хочется уехать далеко… Сойдя с привычно скучного маршрута, Купить не хлеба, овощей и фруктов, А лишь билет туда, где всё легко. Как хочется уехать далеко… Размешивая сахар в крепком чае, Скучать и знать, что по тебе скучают, Рассматривая контур облаков. Как хочется уехать далеко… Чтоб было время выспаться в дороге, От тесноты не выпрямляя ноги, И поразмыслить о гряде веков. Как хочется уехать далеко Из столь уютной городской квартиры, Ища не денег или места в мире, Но мир в душе упрочить и покой.

 

Чeлoвeк cтaл нa cтaнции мeтpo в Baшингтoнe и нaчaл игpaть нa cкpипкe, этo былo xoлoдным янвapcким yтpoм. Oн cыгpaл шecть пьec Бaxa oкoлo 45 минyт. Зa этo вpeмя, тaк кaк этo был чac пик, мы пoдcчитaли, чтo 1100 чeлoвeк пpoшли чepeз cтaнцию, бoльшинcтвo из ниx пo пyти нa paбoтy. Tpи минyты пpoшлo, и мyжчинa cpeдниx лeт зaмeтил мyзыкaнтa. Oн зaмeдлил cвoй шaг, ocтaнoвилcя нa нecкoлькo ceкyнд, a зaтeм пocпeшил пo cвoим дeлaм Mинyтy cпycтя cкpипaч пoлyчил cвoй пepвый дoллap: жeнщинa бpocилa дeньги в кeйc и нe ocтaнaвливaяcь yшлa. Чepeз нecкoлькo минyт, ктo-тo пpиcлoнилcя к cтeнe, чтoбы пocлyшaть eгo, нo пocмoтpeв нa чacы yбeжaл. Cкopee вceгo, чтo oн oпaздывaл нa paбoтy. Toт, ктo oбpaтил бoльшe вceгo внимaния - был 3-лeтний мaльчик. Ho eгo мaть yтaщилa eгo зa coбoй, Taк жe ceбя пoвeли и нecкoлькo дpyгиx дeтeй. Ho вce poдитeли, бeз иcключeния, зacтaвляли иx двигaтьcя дaльшe. Зa 45 минyт пoкa мyзыкaнт игpaл, тoлькo 6 чeлoвeк ocтaнoвилиcь и ocтaлиcь нa нeкoтopoe вpeмя. Oкoлo 20 дaли eмy дeнeг, Oн coбpaл 32 дoллapa, нo вce пpoдoлжaли идти cвoим oбычным шaгoм. Koгдa мyзыкaнт зaкoнчил игpaть, никтo нe зaмeтил. Hиктo нe aплoдиpoвaл, нe былo никaкoгo пpизнaния. Hиктo нe знaл этoгo, нo cкpипaчoм был Джoшya Бeлл, oдин из caмыx тaлaнтливыx мyзыкaнтoв в миpe. Oн тoлькo чтo cыгpaл oднy из caмыx cлoжныx чacтeй из кoгдa-либo нaпиcaнныx, нa cкpипкe cтoимocтью 3,5 миллиoнa дoллapoв. Зa двa дня дo игpы Джoшya Бeлл в мeтpo вce билeты нa eгo кoнцepты были pacпpoдaны в тeaтpe Бocтoнa, гдe cтoимocть oднoгo мecтa cocтoвлялa в cpeднeм $ 100. Пpoeкт «Джoшya Бeлл игpaeт инкoгнитo в мeтpo» был opгaнизoвaн гaзeтoй Washington Post, кaк чacть coциaльнoгo экcпepимeнтa, o вocпpиятии, вкyce и пpиopитeтax людeй. Зaдaчa экcпepимeнтa былa в cлeдyющeм: B oбычнoй cpeдe, в нeпoдxoдящий чac мoжeм ли мы вocпpинимaть кpacoтy. Kaк мы peaгиpyeм, и чтo дeлaeм чтoбы пoнять этo? Пpизнaeм ли мы тaлaнт в нeoжидaннoй oбcтaнoвкe? Oдин из вoзмoжныx вывoдoв из этoгo oпытa мoжeт быть: Ecли мы нe нaxoдим oднy минyтy, чтoбы ocтaнoвитьcя и пocлyшaть oднoгo из лyчшиx мyзыкaнтoв в миpe, кoтopый игpaeт лyчшyю мyзыкy из кoгдa-либo нaпиcaнныx, кaк мнoгo вaжнoгo в этoй жизни мы cпocoбны нe зaмeтить?

 

Заглянула зима ранним утром в окошко, Рассказала, что будет гостить до весны, Подарила любовь и терпенья немножко, Обещала показывать добрые сны. Чистым снегом укрыла пути до залива, Наказала побольше по лесу гулять. И сказала: «Чтоб в жизни всё было красиво, Надо каждую зиму о счастье мечтать!» Время есть до весны! Значит, каждое утро Улыбайтесь зиме, открывая окно! Засыпает зима чародейскою пудрой Всё плохое, что стОит забыть нам давно… Сочиняет зима много новых сюжетов, Обещает, что память о прошлом сотрёт. Говорит, что пока наша песня не спета. Тот, кто любит, зимой это точно поймёт! Людмила Ковенко

 

Поплывший, выпирающий животик — от этого недостатка мечтают избавиться как женщины, так и мужчины. Конечно способов хватает, на просторах интернета можно найти уйму диет и упражнений.
И если ограничивать себя в еде человеку за сорок еще под силу, то с физической нагрузкой, все гораздо сложнее. Согласитесь не каждый может себе позволить стоять в планке, или качать пресс на ежедневной основе.





Поэтому сегодня я покажу, как убрать ненавистный жирок с живота, не потея часами на тренажерах. Метод хорош для тех, у кого постоянно нет времени, а так же для людей далеких от спорта.
Упражнение просто волшебное, не нужно прыгать, бегать, вставать в позу "Зю", уверяю — это по силам каждому! Ваша задача, всего лишь дочитать статью до конца и проделать все то же самое, хотя бы один раз.
Итак.

Читать далее...

 

/www.instagram.com/min2.ru/[/url] Еще постные рецепты здесь https://www.youtube.com/watch?v=3FBeRAUxuY8 Как я готовлю панировочные сухари https://www.youtube.com/watch?v=L2A15f3IRbo 00:00 Постные рецепты на праздничный стол 00:27 Постный Оливье 01:38 Постный майонез 02:22 Салат с запеченными овощами и консервированной кукурузой 03:54 Маринованный салат с брокколи 05:22 Салат «Витаминный» 06:34 Котлеты из овсянки 08:00 Капустные котлеты 09:42 Гарнир из капусты 11:00 Картофель в сухарях 12:20 Тушеный картофель с баклажанами 13:25 Маринованная тыква 14:21 Постный шоколадный торт РЕЦЕПТЫ: —1— Постный Оливье • Шампиньоны - 200 г • Морковь - 1 шт. • Картофель - 3 шт. • Огурец свежий - 1 шт. • Огурец соленый - 2 шт. • Зеленый горошек (консервированный) - 150 г • Лук - 1/4 шт. • Майонез (постный) - 2 ст.л. • Растительное масло - 1 ст.л. • Соль —2— Постный майонез • Рассол от консервированного горошка - 80 мл • Уксус яблочный (можно виноградный) - 1-2 ч.л. • Сахар - 1 ч.л. • Соль - 1 ч.л. • Масло растительное ~ 230 мл —3— Салат с запеченными овощами и консервированной кукурузой • Свекла - 3 шт. • Морковь - 2 шт. • Огурец свежий - 1-2 шт. • Помидоры черри - 3-4 шт. • Зеленый лук • Консервированная кукуруза (банка 350 г) • Оливковое масло - 2 ст.л. • Горчица - 0,5 ч.л. • Лимонный сок - 1 ст.л. • Соль —4— Маринованный салат с брокколи • Брокколи - 350 г • Лук - 0,5 шт. • Морковь - 1 шт. • Перец сладкий - 1 шт. • Растительное масло - 2 ст.л. • Соль - 1/3 ч.л. • Сахар - 1 ч.л. • Кориандр молотый - 0,5 ч.л. • Перец черный молотый - щепот. • Паприка - 1 ч.л. • Чеснок - 1 зуб. • Уксус яблочный - 2 ст.л. —5— Салат «Витаминный» • Капуста краснокочанная - 250-300 г • Редька - 150 г • Яблоко (кислое) - 1 шт. • Лимонный сок - 1-2 ч.л. • Тыквенные семечки - 2 ст.л. • Мята - 2 вет. • Петрушка - 2 вет. • Листья салата - 3-4 шт. Для заправки: • Масло оливковое - 2 ст.л. • Лимонный сок - 1 ч.л. • Мед - 0,5 ч.л. • Горчица - 0,5 ч.л. • Соль —6— Котлеты из овсянки • Овсяные хлопья - 1 стакан • Кипяток - 0,5 стакана • Картофель - 1 шт. • Лук - 1 шт. • Чеснок - 1 зуб. • Укроп • Соль • Панировочные сухари —7— Котлеты из капусты • Капуста 800 г • Манная крупа 0,5 стакана • Пшено отваренное – 5-6 ст.л. • Мука 2 ст.л. • Морковь – 1 шт. • Лук – 1 шт. • Панировочные сухари • Перец черный молотый • Соль —8— Гарнир из капусты • Капуста - 1 кг • Лук - 1 шт. • Растительное масло – 2-3 ст.л. • Паприка – 1 ч.л. • Базилик – 1 ч.л. • Розмарин – 0,5 ч.л. • Лавровый лист – 1 шт. • Соль —9— Картофель в сухарях • Картофель – 4-5 шт. • Сухари панировочные (у меня домашние) – 4-5 ст.л. • Масло растительное – 2-3 ст.л. • Перец черный • Приправа для картофеля – 1 ч.л. • Соль —10— Картофель, тушеный с баклажанами • Картофель - 800 г • Баклажаны - 300 г • Морковь - 2 шт. • Лук - 1 шт. • Растительное масло - 1-2 ст.л. • Перец • Соль —11— Маринованная тыква • Тыква - 250 г • Соевый соус - 25 мл • Оливковое масло - 20 мл • Чеснок - 1 зуб. • Кунжут (для подачи) —12— Постный шоколадный торт • Мука - 340 г • Сахар - 200 г • Какао - 30 г • Сода - 1,5 ч.л. • Соль - щепотка • Ванилин - 1 г • Растительное масло - 100 мл • Уксус 9% - 1,5 ст.л. • Вода холодная - 350 мл • Варенье, повидло >

Читать далее...